預防兒童耳聾孕婦須避免風疹 兒童聽力障礙發病率有逐年增高的趨勢,且其發病表現越來越不典型,更為隱秘,症狀表現變化多端。這樣就需要父母以及醫護人員細緻觀察及時準確的抓住病症特點,做好保健工作,早發現早治療,降低致聾的比率。另外,耳聾病因的明確與否直接關係到聾兒康復效果,但受到小兒言語、交流障礙等影響,多數小兒耳聾的病因追蹤十分困難。所以本文希望能夠提醒、幫助家長瞭解致病的主要因素,幫助您更好地... 2018年01月18日 中醫常識 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文
孕婦生活中必知的禁忌 養成一個良好生活習慣對身體的健康是十分重要的,尤其是對於一些淮各懷孕或已經懷孕的女性。這不僅關係到孕婦自身的健康,也關係到寶寶的健康成長。 1.忌吸煙 吸煙對孕婦來說有百害而無一利。據科學研究,吸煙女性所生出的嬰兒較非吸煙女性所生下的嬰兒體重輕。尼古丁進入母親的血液,位子宮血管變窄,從而減少流入子宮的血液,而胎兒正是依靠血液才能得以健康的成長。 較少的血液流人表示養分減少,造成胎... 2018年01月12日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 51 ℃ 次 閱讀全文
老人養生:16種食物是長壽菜 養生導讀:每個人都想長壽,對於老人家來說,吃對食物就算不能長生不老,也可延年益壽!那麼老人吃什麼可以長壽呢?小米、玉米、紅薯、番茄……這些不起眼的食物就是長壽菜! 老人吃什麼可以長壽? 1、小米 老人最喜歡小米,把小米當成最好的滋補佳品。體弱有病的老人常用小米滋補身體。小米益五臟、厚腸胃、充津液、壯筋骨、長肌肉。清代有位名醫說:“小米最養人。熬米粥時的米油勝過人... 2018年01月10日 老年人養生 暫無評論 閱讀 57 ℃ 次 閱讀全文
兒童肥胖的8大危害 兒童肥胖程度可分為三級,體重超過正常兒童標準體重20—30%為輕度,30—50%為中度,超過50%為重度。肥胖程度越嚴重,對兒童健康的危害越大。肥胖可導致循環、呼吸、消化、內分泌、免疫等多系統損害,影響兒童智商、行為、心理及性發育。 現將肥胖對兒童身心健康的最主要的八大危害分述如下: 1、肥胖兒童血脂高肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童,而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素。 2、肥... 2018年01月09日 少兒保健 暫無評論 閱讀 44 ℃ 次 閱讀全文
平和體質及其調養 平和體質: 調養採取“中庸之道” 廣告詞說得好:“身體倍棒,吃嘛嘛香。”如果再加上睡眠好、性格開朗,社會和自然適應能力強,恭喜您,典型的平和體質! 重點人群:男性多於女性。年齡越大,平和體質的人越少。 患病傾向:不愛得病。 調養方式:平和體質日常養生應採取中庸之道,吃得不要過飽,也不能過饑,不吃冷也不吃得過熱。多吃五穀雜糧、蔬菜瓜果,少食過於油膩及辛辣之物。 ... 2018年01月09日 中醫常識 暫無評論 閱讀 38 ℃ 次 閱讀全文
孩子不肯上幼兒園的原因 造成孩子不肯上幼兒園的原因很多,對於初上幼兒園的孩子來說,首先是因為不熟悉環境,特別是所接觸的人的改變,會使孩子感到陌生、不習慣,從而產生恐懼的心理。其次是因為生活方式不適應,孩子從個體活動過渡到有規律的集體活動,難以適應。 對於上過幼兒園已有一段時間的孩子來說,原因就比較複雜了。可能因為他在幼兒園做事遇到了困難或受到批評,也可能是因為他的要求沒有得到滿足或身體不舒服... 2017年12月30日 少兒保健 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文
冬季適宜健身的六種運動 養生導讀:冬天,寒冷的空氣讓人只想呆在溫暖的室內,圍著火鍋熱氣騰騰地看外面寒風肆虐。其實,冬季也需要好好鍛煉,否則身上囤積的熱量過剩而得不到消耗的話,就會發胖。所以,冬季適當的鍛煉是很好的。冬季健身運動有很多,以下六種運動適合你。 運動1:散步。 據日本專家研究,可供高血壓病人選擇的運動方式有散步、騎自行車、游泳。散步通過肌肉的反覆收縮促使血管收縮與擴張,從而降低血壓。 騎... 2017年12月24日 體育健身 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次 閱讀全文
夏季老人應該如何進補 老年人由於各種生理功能的衰退,體質逐漸虛弱,對於外界氣溫變化的適應能力也減退,易患中暑、消化不良、感冒等病證,也常會引起舊病復發。因此,老年人在夏季特別要注意進補,根據自己的體質,選擇進補方式,增強適應能力,減少發病。 (1)藥粥:夏季出汗較多,多吃一些粥既可補充體內的水分,又可養胃、護胃。若有針對性地加入一些祛暑祛濕、養胃補虛的藥物製成藥粥,作用更佳,如綠豆粥、米仁粥、百合... 2017年12月20日 中醫常識 暫無評論 閱讀 28 ℃ 次 閱讀全文
中醫9型體質的分類和養生特點 養生之道網導讀:我們常說有的食物或藥物對每個人的影響不一樣,是因為體質的原因,那個究竟什麼是體質呢?中醫體質養生有什麼方法呢? 中醫養生之道 中醫9型體質的分類和養生特點 人之生也,其稟賦各不相同,體質是人體稟賦於先天,受後天各種因素影響下,在其生長發育和衰老過程中,所形成的形態上和生理、心理上相對穩定的特徵。這種特徵往往決定著機體對某些致病因素的易感性和病變過程的傾向性。所... 2017年12月19日 中醫常識 暫無評論 閱讀 189 ℃ 次 閱讀全文
秋季養生 做啥運動最適宜 養生之道網導讀:俗話說:食補不如鍛煉,運動永遠是瘦身的不二法則。下面就介紹幾種秋季適宜健身運動,大家去看一下吧! 秋季養生 做啥運動最“補”人 爬山可以促進毛細血管功能,使感覺全身舒爽通暢;爬山可以明顯提高腰、腿部的力量,行進的速度、耐力,身體的協調平衡能力等身體素質,加強心、肺功能,增強抗病能力;爬山能使肺通氣量和肺活量增加,血液循環增強,腦血流量增加,小便酸度上... 2017年12月13日 體育健身 暫無評論 閱讀 30 ℃ 次 閱讀全文