痔瘡
以高纖食物、溫水坐浴及軟便劑為主
懷孕前發現有痔瘡最好先予治療。若是懷孕中出現的，則仍以高纖食物、溫水坐浴及軟便劑為主。
當痔瘡腫痛、肛裂疼痛或出血等狀況發生時，可以局部使用痔瘡軟膏。也可選用栓劑，除去外包裝，輕輕塞入肛門，使充血水腫減退。但是使用軟膏、栓劑時，必須使用安全的藥物。
注意點
使用栓劑時，應維持側臥姿勢約15分鐘。另外應停止吃辛辣有刺激的食品，...
孕期特別容易生的病症
寶寶抵抗力差怎麼辦？12招提高免疫力
養生導讀：寶寶健康成長是每個媽媽都關心的問題，但有些寶寶抵抗力差，一不小心就容易生病，那麼寶寶抵抗力差怎麼辦呢？有什麼方法可以提高寶寶的抵抗力？今天小編介紹提高寶寶免疫力的12個方法，媽媽一定要多加留意。
寶寶抵抗力差怎麼辦？12招提高免疫力
1、母乳餵養
出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫力。出生後，母乳中富含增強免疫力的抗體成分可保護寶寶，直到寶寶建立自己的免疫系統。因此，...
遠離致痔瘡七習慣 擺脫「十人九痔」魔咒
養生之道網導讀：人們都會“十人九痔”可見痔瘡的常見，但是不能因為痔瘡常見就忽視它的危害，應該引起高度重視，預防痔瘡。那麼，哪些習慣易導致痔瘡呢?治療痔瘡原則是什麼呢?吃什麼預防痔瘡?
十人九痔 7大習慣易致痔瘡
1.單一體位持續過久
據相關調查研究顯示，長時間坐者患痔瘡率為72.9%，長時間站者為73.5%，不斷走動的人群，患痔率僅43%。因此，辦公室人員一般每坐45~60分鐘，應該站起來活...
怎樣在冬季快速減肥
養生之道網導讀：冬季是最容易發胖的季節，也是最容易減肥的季節。「小妖精」的身材是不是你羨慕的對象呢?其實你也不要羨慕嫉妒恨啦，冬季最快最有效……
冬季是最容易發胖的季節，也是最容易減肥的季節。「小妖精」的身材是不是你羨慕的對象呢?其實你也不要羨慕嫉妒恨啦，冬季最快最有效的減肥方法，讓你也可以瞬間變身窈窕淑女，成為冬季絕對的女主角。那麼，怎樣在冬季快速減肥?冬季如何快速減肥?
1、通過...
六建議為孕期准媽媽餐單「解毒」
養生之道網導讀：正所謂“病從口入”因此人們在飲食方面應該多多注意，尤其是對於正處於孕期來說，不靈飲食習慣不僅危害自身的健康，也不利於寶寶的發育。那麼，孕婦飲食注意事項有呢?孕期飲食原則是什麼呢?
孕婦食譜
六條建議為孕期餐單“解毒”
1. 選擇糙米或者全麥類麵包。
當全麥或大米被加工過之後，裡面所含的纖維素和一些寶貴的植物物質會流失，而這些物質是能夠提高你的免疫...
七成孕婦有痔瘡 學會十招有效預防
養生導讀：你知道麼，懷孕增加患痔瘡的風險！有專家指出，七成孕婦有痔瘡，所以孕婦是痔瘡的高發人群。那麼孕婦如何預防痔瘡呢？下面10招幫助孕婦遠離痔瘡，一起來看看！
七成孕婦有痔瘡，頭號敵人是便秘
孕婦是痔瘡的高發人群，發生率高達76%，便秘是頭號敵人！痔瘡是直腸下端黏膜及肛門皮膚深面的痔靜脈叢血管擴張、彎曲、隆起而形成的靜脈團，它的發生與痔靜脈受到壓迫、回流不暢及外來刺激有關。
在懷...
小兒身體不適六大表現
我們有方法可以預知寶寶的疾病嗎？有的。中醫文化源遠流長，數千年來在民間和醫學範疇均積累了很多簡單可行的預知方法，大家只要熟知並細心觀察即可作出判斷，並有針對性的提前進行飲食調理，最大可能的減少患病幾率。
中醫預知寶寶疾病口訣：
大便干 最為先
食不好 睡不安
鼻中青 腹中痛
舌苔白又厚 腹中有積食
手、足心熱，常有病禍
口、鼻干又紅，肺胃熱相逢
1、大便干 最為先
中醫認為大便干是大腸內熱...
孕期准媽媽上火怎麼辦
最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別...
春季養生 這些中風先兆要早知道
養生之道網導讀：春季是心血管疾病多發的季節，也是中風多發的季節。中風偏癱會給人的生活帶來很多的麻煩。今天小編跟大家講一些中風前兆。
留意形形色色的中風先兆
中風先兆（TIA），現代醫學又叫短暫性腦缺血發作，目前的定義是將其限制在24小時之內恢復。若中風先兆頻繁出現，最終可導致中風偏癱。因此，瞭解中風先兆、及早治療是阻止中風發作最有效的方法。
一側肢體麻木
老李今年58歲，有高血壓病史，...
衣食住行打造孩子健康體魄
導語：春天對於孩子來說是一個開心的季節，春回大地，萬物復甦，風和日麗，孩子們可以盡情在戶外活動，但是，他們不知道春天也是帶來各種傳染病的時候，因此，安排好孩子的衣食住行是預防疾病的重要環節。
衣
通用原則：春天乍暖還寒，孩子穿衣要適度，穿少了會受涼感冒生病，穿多了其實同樣會“受涼”。因為孩子衣服穿多了，再加上活動量大，往往容易大汗淋漓，如果此時再被涼風吹著，孩...