疾病 | 養生知識網


 



慢跑可防治身體七部位的疾病

 慢跑可防治身體七部位的疾病
步行、跑步、慢跑是世界上最簡單不過而又最理想的運動方式,可以不斷地為身體“充電”,保證我們身心健康。生命在於運動!如果你只愛懶洋洋地坐在沙發上或是躺在床上,那麼幾乎所有的人體器官都會受到損害,腦子也會失靈!這可不是危言聳聽! 一、大腦:運動活躍大腦思維 經常運動可以幫助你開動腦筋和活躍思維。人體肌肉積極運動就能發出信息,促使人腦生產一種蛋白質,醫學將之命名...



手汗多是什麼原因 食療調理手汗症

 手汗多是什麼原因 食療調理手汗症
        有些人手掌經常出汗,這就是所謂的手汗症。那麼,手汗多是什麼原因?有哪些食療方法可以調理手汗症的呢?下面,養生之道網為你詳細介紹手汗多是什麼原因,以及一些調理手汗症的食療方法、中醫偏方等。         手汗多是什麼原因         手汗症本身是由於交感神經系統的過度亢進造成的...



如何讓寶寶擁有強健體格

 如何讓寶寶擁有強健體格
養生之道網導讀:推拿是一門很深的學問,可以幫助我們強身健體更可以治癒疾病。推拿對寶寶的成長也很有幫助。那麼,作為爸爸媽媽們的你瞭解為寶寶推拿手法嗎?寶寶推拿注意事項有哪些呢? 強健體格 日常推拿有助於寶寶強健體格 給寶寶做撫觸,是爸媽用雙手對寶寶的皮膚進行有次序有手法的科學撫摩,讓溫和良好的刺激通過皮膚傳到寶寶中樞神經,產生積極的生理效應。 爸爸媽媽如果每天給寶寶進行撫觸,寶寶...



女人健康巧養生 中醫六大保健措施最關鍵

 女人健康巧養生 中醫六大保健措施最關鍵
 你有著自己的養生妙招嗎­有著自己自己的養生之道嗎­且你的養生之道是正確的嗎­能夠讓自己健康長壽嗎­其實,在日常生活中有著許多細節是可以起到保健的功效的,養生的保健措施可是有許多,只是到底有哪些措施可以起到養生的功效呢?­ 一、養生措施 —— 日嚥唾液三百口,使你活到九十九 中醫理論認為,唾液在體內化生為精氣,為生命須臾不可缺少的物質,具有強腎益腦...



經絡系統與針灸治療

 經絡系統與針灸治療
中醫將經絡的生理功能統稱為「經氣」,其主要表現在聯繫,滋養,調節活動各方面。經絡沿身體特定路線循行,聯繫內外組織。病理上,病邪可沿經絡傳變,侵襲身體各部,又或者體內臟腑病變通過經絡反應在體表。醫生可依症候來分析辨別臟腑經絡受病的深淺。治療上,通過刺灸體表腧穴,疏通經氣,調節臟腑氣血功能,改善失衡狀態,達到防治目的。針灸學內容如辨証歸經、循經取穴、針刺補瀉等,都以經絡學說為理...



寒露時節要防6種疾病

 寒露時節要防6種疾病
  昨日是寒露時節,寒露是深秋的節令,在二十四節氣中最早出現“寒”字。如果說白露是炎熱向涼爽的過渡,寒露則是涼爽向寒冷的轉折。寒露以後,隨著氣溫的不斷下降,各種疾病極易流行。所以,在寒露節氣要預防以下6種疾病。 心腦血管病 秋季冷暖多變,寒而復暖,暖後又寒,使人防不勝防。 這樣的季節,心肌梗死的發病率明顯提高,高血壓病人秋冬之交血壓往往較夏季的血壓增高20毫米汞...



警惕:小兒感冒用藥八大誤區

 警惕:小兒感冒用藥八大誤區
寶寶生病了,媽媽又急又心痛,巴望著病痛快快過去不要折磨寶寶。可是,性急的媽媽也常常會犯一些錯,傷害了寶寶卻全然不知。 誤區1:感冒是小病,不用放心上? 感冒對某些人可能是小毛病,但也可引起一些併發症。兒童由於自身免疫尚未完善,發生感冒的頻率遠大於成年人,如果兒童感冒後不及時採取合理的治療措施,在經受各種症狀影響的同時,因兒童本身發育的特點,可能引發一系列嚴重併發症,如鼻竇炎、支...



針灸養生七大事項要注意

 針灸養生七大事項要注意
針灸也是我國中醫養生的一種方式。針灸不僅是可以治療一般的腰酸背痛疾病,還可以幫助減肥、美容等。很多人都喜歡針灸養生,但針灸養生有很多事項要注意的。下面,小編為你簡單介紹7個針灸要注意的事項。 1、過於疲勞、精神高度緊張、飢餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應盡量採取臥位,取宜穴少,手宜法輕。 2、懷孕婦女針刺不宜過猛,腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、崑崙、至陰等禁止...



小兒嘔吐中醫推拿療法

 小兒嘔吐中醫推拿療法
 嘔吐是由於胃氣上逆而引起的以嘔吐為主要表現的消化道常見病症,可見於多種疾病中。由於小兒胃臟嬌嫩,賁門鬆弛,如果餵養不當,可出現少量乳汁溢出,此稱溢乳,不屬於病態。 病因病機   臨床表現   1. 寒吐 飲食稍多即吐,時作時止,吐物酸臭不甚,面色蒼白,四肢欠溫,腹痛喜暖,大便溏薄,舌淡苔薄白,脈遲,指紋色紅。 2. 熱吐 食入即吐,嘔吐物酸臭,身熱口渴,煩躁不安,大便粘滯臭...



想要快速減肥,不能錯過的4大好方法

 想要快速減肥,不能錯過的4大好方法
養生之道網導讀:我們的飲食和生活質量都隨隨著我們生活水平的提高而提高了,所以營養過剩和肥胖現實生活中的高發疾病。但是,這個以瘦為美的時代,讓…… 我們的飲食和生活質量都隨隨著我們生活水平的提高而提高了,所以營養過剩和肥胖現實生活中的高發疾病。但是,這個以瘦為美的時代,讓胖子情何以堪啊。不過不用擔心,今天養生之道網小編就教大家一些好方法,讓大家快速瘦出好身材,告別肥胖的煩惱。 飲...