養生之道網導讀：人流手術後注意事項有哪些？人流手術多少會對女性的健康造成一定的傷害，所以做好女性保健很重要。人流手術後注意事項有哪些？下面一起來看看。
人流手術前需注意事項
1、患者在做人流手術的當天，不能吃早餐，而且不能喝水，需要6個小時。這樣更能做好手術前的準備。
2、以下是遇到這些情況的時候不能做人流手術。
（1）如果患有婦科炎症者（如陰道炎、尿道炎、重度宮頸糜爛、...
人流手術後注意事項有哪些
戶外運動要注意什麼？
春天來了，萬物更新，到郊外去，融入大自然，或是旅遊，或是健身，隨著天氣的變暖，這些戶外運動又要成為人們健身度假的首選。在戶外運動中，人們應當注意什麼呢？筆者近日走訪了中國登山協會戶外運動部副主任邢立明教練。他提醒說，戶外活動安全第一，因為這項運動或多或少的存在著一些未知因素，如果不注意有可能發生事故，甚至出現傷亡。
邢教練透露，由於好奇心太強、準備不足、粗心大意，對戶外運動缺...
產前生活 十大注意事項
即將做媽媽的女性，每天心情肯定是很舒暢的，但是產前生活，一定要注意了。
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產前檢查：在孕晚期，產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查，來決定你的分娩方式。
藥物：到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數情況下，並不需特殊治療，只要注意休息。如果你發現自己血壓偏高，一定要去看醫生，不要...
麥吉減肥法有哪些注意事項？
養生之道網導讀：麥吉減肥法脫胎於阿特金斯法和低GI減肥法，專業來說就是低碳水化合物減肥法，是低GI減肥法的一種，最突出的表現是對碳水化合物攝……
麥吉減肥法脫胎於阿特金斯法和低GI減肥法，專業來說就是低碳水化合物減肥法，是低GI減肥法的一種，最突出的表現是對碳水化合物攝入的嚴格控制。很多人利用麥吉減肥法得到了很好的減肥效果，那麼麥吉減肥法有哪些注意事項？這個問題也值得我們深入瞭解，趕緊...
有車族需注意的五大健康狀況
開車是方便了生活，可是除了經常聽有車族抱怨停車難的問題外，還有不少人經常說自己腰酸背痛。其實，除了運動減少了，有車族們不正確的坐姿也會帶來不少健康隱患。我們在這裡奉勸開車的朋友，一定不要忽略那些常見的健康問題及預防保健的方法。
狀況一：頸肩痛，腰痛
駕車時身體長時間處於呆板僵硬的狀態，造成血液循環不暢，頸肩部與腰部肌肉長時間處於緊張狀態，便會出現疼痛。頸部肌肉甚至會發生痙攣。...
產後同房9個必須注意的事項
養生導讀：寶寶誕生後，家庭沉浸在喜悅之中，新爸爸媽媽的生活也適時地開始恢復到“情到濃時”的狀態。產後同房是一個很值得新媽媽們瞭解的問題，這是由於他們在懷孕的期間，本來調和的、有規律的性生活現在卻被打亂了，所以，在寶寶出生之後，他們都希望能盡早的享受一下性生活的樂趣，希望能盡快的就恢復性生活，但恢復房事的時候，也應該考慮到身體的因素，這一時期，新媽媽因為照顧寶寶，情...
注意：別把懷孕症狀當感冒
28歲的李女士結婚兩年一直沒要孩子，近來她經常感到頭暈噁心，還偶有嘔吐。李女士以為自己是感冒了，自行到藥店買了些感冒藥，但連著吃了十幾天的藥也沒見好轉，到醫院檢查後才發現原來是懷孕了。天津市婦兒保健中心婦女保健所保健部主任張紅說，像李女士這樣誤把懷孕當感冒來治的人並不在少數。
張紅指出，及早捕捉懷孕信息是非常重要的。早期胚胎比較脆弱，煙、酒、藥物、疾病都可能影響胎兒發育。如果選...
跑步健身要注意事項
凡是參加健身跑步的人，都應注意堅持經常和循序漸進，特別要注意控制運動量。此外，必須學會"自我控制”，這點尤為重要。因為有時跑步的願望會突然消失，這就需要將"不能跑”還是"不想跑”加以區分。當然，如果有病時絕對不要跑步，而在其他情況下則應克服"惰性”，堅持鍛煉。
在鍛煉初期，跑步的速度以沒有不舒服的感覺為限度，跑完的距離以沒有吃力的感覺為宜。跑步後可能出現下肢肌...
家長注意：11招幫你停止寶寶的哭鬧
養生之道網導讀：寶寶哭鬧很正常，該怎麼讓寶寶停止哭鬧呢？寶寶是我們的心頭肉，是我們的心肝寶貝。對於剛當爸爸、媽媽的人來說，恨不得每時每刻都跟寶寶在一起。但是寶寶有時會哭鬧不止。讓剛爸爸、媽媽的人不知所措。那應該怎樣安撫哭鬧不止的寶寶呢?下面就來具體的瞭解一下。
一、讓寶寶身體有安全感
試著把煩躁不安的寶寶緊緊裹在嬰兒被裡，不讓他四肢亂動，這樣可以減少觸覺刺激，有助於寶寶放鬆情緒...
男人吃什麼減肥快？5大事項需注意
養生之道網導讀：現在，肥胖者不分男女。顏控也不分男女，所以，減肥，不光只是女人的事，男人也需要。所以，在這裡小編就要跟大家講解一下男士減肥在……
現在，肥胖者不分男女。顏控也不分男女，所以，減肥，不光只是女人的事，男人也需要。所以，在這裡小編就要跟大家講解一下男士減肥在飲食上需要注意些什麼？
1、食用一定量的鉻
鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還...