養生之道網：高血壓能不能吃橄欖油？橄欖油的營養價值比較高，而且有很好的保健美容功效，所以備受很多人推崇，那麼高血壓能不能吃橄欖油呢？下面養生之道網為您介紹高血壓能不能吃橄欖油，看看吧。
高血壓能不能吃橄欖油？
橄欖油是從橄欖果裡壓搾出來的果油，呈黃綠色，初搾的橄欖油略有苦澀味，含有大量的不飽和脂肪酸、脂溶性維生素、抗氧化物和葉綠素。橄欖油除了可以代替各種食用油用於烹...
高血壓能不能吃橄欖油
痔瘡術後24個調養細節
養生之道網：痔瘡術後怎麼調養？痔瘡手術雖小，但是術後護理一樣不可忽視，那麼痔瘡術後怎麼調養呢？下面養生之道網為您介紹痔瘡術後怎麼調養，看看吧。
痔瘡術後怎麼調養：活動注意
1、一般講手術創面較大，而傷口尚未完全癒合期間，應盡量少走路，這樣可避免傷口邊緣因用力摩擦而形成水腫，延長創面癒合時間。
2、創面癒合後3個月左右不要長時間騎自行車，以防癒合的創面因摩擦過多而引起出血。
3、坐浴...
中醫教授教你如何養腎補腎
豬腰花和牡蠣對補腎很有好處，保護腎氣的要領有三點：注意適度的運動、性生活和睡眠。適宜的運動能改善體質，活躍思維，強壯筋骨、促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固；其次，性生活要適度，不勉強，不放縱；另外，充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，工作再緊張，家裡的煩心事再多，到了睡覺的時候也要按時休息。一定要爭取做到這三點，否則吃多少補腎的藥，效果也不會好。
中醫常講“藥...
老人夏天口腔潰瘍吃什麼
養生之道網：老年人夏天口腔潰瘍吃什麼？夏天炎熱易使人上火，容易破壞口腔黏膜，引發口腔潰瘍，那麼老年人夏天口腔潰瘍吃什麼呢？下面養生之道網為您介紹一些預防治療口腔潰瘍的食譜。
老年人口腔潰瘍吃什麼？
1、苦瓜豆腐湯
苦瓜150克、豆腐（北）400克、色拉油30克、料酒5克、醬油10克、香油5克、鹽3克、味精2克、澱粉（豌豆）5克。
苦瓜洗淨切片。豆腐洗淨切塊。澱粉加水適量調勻成水澱粉，備用。色拉...
菊黃蟹肥：黃酒螃蟹好搭檔
養生之道網導讀：菊黃蟹肥的秋天，螃蟹是很多人愛吃的美味佳餚，不僅好吃，還含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。但是螃蟹如果和一些食品混吃就會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀，這通常是因為吃蟹的時候沒注意細節造成的。
黃酒螃蟹好搭檔，美食健康兩不誤
黃酒中富含氨基酸和酯類物質，有暖胃...
懷孕期間：孕婦適宜吃什麼水果？
孕婦適宜多吃水果，這裡特別推薦以下幾種水果。
1.秋梨 秋梨被譽為百果之宗，是我國最古老的果品之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口乾唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣...
中醫治療青春痘
痤瘡，俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，中醫古代稱面瘡，酒刺。對於價值取向偏物質的人來說：青春痘是“臉上”問題也是“面上”的問題，甚至於誘發心理問題。很多人進入青春期後，臉上不知不覺地起了很多疙瘩，有時還伴有癢痛有黑色的稱為黑頭粉刺。
中醫治療主要以辨證治療，對症下藥為主：
1、清洩肺胃法：適...
小兒近視如何食療
養生導讀：據研究顯示，偏食的孩子容易近視，那麼小兒近視自然也同樣需要食療，用飲食補回來。那麼小兒近視如何食療呢？下面養生之道為您介紹小兒近視如何食療，供參考。
小兒近視吃什麼好？
氣血不足近視：多食用龍眼肉、山藥、胡蘿蔔、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。
肝腎陰虧近視：多食用動物肝臟、雞肉、雞蛋、牛肉、魚類等。
近視安神明目：多食用桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁、桂圓肉等。
補鋅：黃豆...
吃什麼水果可以降血壓
養生之道網：吃什麼水果可以降血壓？夏季來臨，各種新鮮水果紛紛上市，高血壓患者可以吃水果降血壓，那麼吃什麼水果可以降血壓呢？下面養生之道網為您介紹吃什麼水果可以降血壓，看看吧。
1、西瓜
西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的治療作用。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。但體質虛寒者不宜多食。
１取西瓜翠衣9—12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。
２把西瓜皮白色的部分切出來，再切...
孕婦飯後不能做七件事
做孕婦是幸福的，做孕婦也是眾多已婚婦女渴望的。但做孕婦也是辛苦的。不僅做事不方便，有些習慣也要警惕！特別是那些飯後喜歡喝茶，運動的女性。懷孕後就要注意了。這些習慣有可能會損害寶寶健康。
不要立刻做劇烈運動
首先飯後胃腸、肝臟、胰腺等消化器官正處於功能活動旺盛時期，大量血液集中到這些器官，而運動時四肢的需氧量增加，需向肌肉輸送大量的血液。因而飯後運動會使消化器官供血減少，致使不...