掉以輕心 | 養生知識網


 



香皂洗澡有害乳房健康?

 香皂洗澡有害乳房健康?
  小編為你盤點最毀胸的六大行為,如果你也中招的話可要及時改正過來。 一、用香皂洗澡有害乳房健康 若每晚重複使用香皂等清潔物品,則易鹼化乳房局部皮膚,而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層,並要恢復其酸化環境,則需要花費一定時間。 現代醫學認為,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間,皮脂腺的分泌增加,乳暈上的汗腺也隨之肥...



警惕被睏倦掩蓋著的疾病

 警惕被睏倦掩蓋著的疾病
養生之道網導讀:偶爾犯困有可能是因為沒有睡好,或者是天氣的原因。但是經常犯困就難說了。很有肯能是你生病了。那麼經常犯困都是哪些疾病在作祟呢? 警惕被睏倦掩蓋著的疾病 “春困秋乏熨打吨”,入春之後,不少人開始感覺到春困,但如果經常感覺疲倦乏力、肢體沉重,甚至一時半刻不能動彈,就不能把它當成尋常的春困,它的背後往往掩蓋者某些痰病,低鉀症就是其中的一種。 最近,各地醫院裡接...



耳針、頭針及眼針法禁忌

 耳針、頭針及眼針法禁忌
一、耳針法禁忌 耳針療法是指在耳廓特定穴區通過望、觸以及不同刺激方式來診斷和防治疾病的一種方法。雖起源於我國古代,但廣泛應用於臨床,則是從上一世紀五十年代後期開始,並在實踐中不斷得以完善。耳針法也是微針法中最為成熟的方法之一,具有方法簡便安全,防治病症廣泛、奏效迅速、費用節省等特點,目前,已在世界範圍內得到了推廣。一般來說,耳穴治療較為安全,沒有絕對禁忌症,但使用不當,也可能...



哪些感冒症狀須警惕?

 哪些感冒症狀須警惕?
感冒以後,人體抵抗力下降,細菌常常會乘虛而入。所以,當感冒數天後,發燒仍不退,且有膿痰咳出,就應注意細菌的混合感染,應及時到醫院診治,以防轉變為支氣管炎。  感冒的症狀和許多疾病初起極相似,但又迥然有別,絕不可大意而掉以輕心。  如果發熱,還有劇烈的噁心、嘔吐且反覆發作,則應疑為腦部病變(如腦膜炎等)的反應。如果發燒,又不想吃油膩食物,且有噁心、嘔吐等症狀,就應懷疑為傳染性肝炎的反應。...



懷孕初期要注意的內容

 懷孕初期要注意的內容
剛懷孕的媽媽們可不能掉以輕心哦,如果希望自己的寶寶健康成長,那一定得好好注意著!注意1. 預防感冒 普通感冒和流行性|感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大,但如果體溫較長時間維持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性|感冒,不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發生畸形的作用,高熱和病毒的毒性還會刺激子宮收縮,引起流產。因此,孕早期要避免去公共場所,尤其在感冒流行...



如何解決減肥反彈的問題

 如何解決減肥反彈的問題
養生之道網導讀:不知道MM們有沒有試過這樣的情況——一開始減肥的效果很明顯,可能只要短短的幾天,就能夠減掉幾斤,但是過了大概一個星期後,減肥…… 不知道MM們有沒有試過這樣的情況——一開始減肥的效果很明顯,可能只要短短的幾天,就能夠減掉幾斤,但是過了大概一個星期後,減肥效果開始緩慢了,甚至還出現了反彈的現象,不管用再多的方法,也無法順利瘦下去。到底為什麼會出現減肥反彈的情況呢?面對這種...



小兒生命的第一殺手--肺炎

 小兒生命的第一殺手--肺炎
小兒免疫功能較差,呼吸道粘膜免疫球蛋白分泌少,加之粘液腺分泌不足,粘膜較乾燥,且纖毛運動差,以致於分泌物排出不暢,難以咳出,則呼吸道炎症向下擴展蔓延至肺部,而導致肺炎。平素體弱,尤其是患佝僂病、營養不良的嬰幼兒,更容易得肺炎。小兒患呼吸道傳染病如麻疹、百日咳時,也常常合併肺炎。 小兒肺炎三大特點 患兒一般先有發熱、咳嗽等呼吸道感染症狀,如果發熱持續不退,甚至升高至39℃以上,咳嗽...



小心骨病發展為癱瘓

 小心骨病發展為癱瘓
養生之道網導讀:骨骼疾病並不是中老年人的專利,現在很多年輕人也會發生骨質疏鬆事件。為什麼現在人的骨骼疾病那麼多呢?有沒有什麼辦法可以改變這樣的狀況呢? 小心骨病發展為癱瘓 我國現有骨質疏鬆症患者近1.57億人,中老年人中男性約有60.72%。女性約有90.47%患有骨質疏鬆,全世界50歲以上人群中,約有1/8可發生椎體骨,大約每30秒即有一例骨質疏鬆性骨折發生。嚴重質疏鬆症患者會反覆發生骨折,骨折後...



一歲的寶寶吃多少營養才夠?

 一歲的寶寶吃多少營養才夠?
 轉眼間,寶寶已到一歲,他開始進入幼兒期,他已經會走會講,亦已經可以跟成人一起吃飯。但是,父母們仍然不可掉以輕心,因為一歲的寶寶正處於迅速成長的階段,寶寶開始學走路,學說話及認知周圍的事物,體力腦力消耗相對增加,需要充足的營養素來幫助身體發育,所以父母必須確保寶寶能夠攝取到充足均衡的營養,以幫助他奠定一個良好的健康基礎。   有些家長認為,我只要給寶寶足夠的肉類蔬菜類...



冬天易感冒孩子的調養之道

 冬天易感冒孩子的調養之道
 易感冒孩子的調養之道 苦惱的媽媽: 寶寶每個月都要經歷一次發燒,因為體質弱,寶寶體重總不見長,而且食慾也不好,又因為吃不好,抵抗力差,所以經常感冒發燒,如此惡性循環什麼時候是個頭啊。看著寶寶受罪,真是心痛死我了。請問醫生有沒有什麼辦法可以改善孩子的體質, 秋冬季空氣乾燥,室內外溫差大,再加上小寶寶的臟腑結構及功能發育未成熟,處於“肺常不足,脾常不足,腎常虛”的...