養生之道網導讀：小孩打呼嚕怎麼辦？一般而言，健康的兒童睡覺是不打呼嚕的。兒童打呼嚕是身體發出的一種危險信號，那麼小孩打呼嚕怎麼辦？下面一起來看看吧。
有的孩子睡覺時打呼嚕，不少家長對此掉以輕心。殊不知，打呼嚕對孩子的危害很大，尤其是對其生長發育有很大的影響。
正常寶寶呼吸系統是十分順暢的，睡覺時根本不可能打鼾。孩子在睡眠中之所以會出現鼾聲，主要是呼吸氣流不暢的表現。...
小孩打呼嚕怎麼辦
小心！按摩不當按出腰椎間盤突出
專訪專家：廣東省人民醫院骨外科主任醫師鄭秋堅、副主任醫師肖丹
你知道嗎？有的腰椎間盤突出病人，竟是因為腰肌勞損或腰扭傷甚至只是比較累，想緩解疲勞，但不當按摩後疲勞沒消除，反而被按出了腰椎間盤突出！
一腰腿痛就按摩“造就”不少中青年患者
正值壯年的龐先生早就有腰腿痛的問題，不過他不太理會，只是偶爾到按摩中心按摩一下腰腿部，而且，不猛還不行，非得上泰式按摩那種又摔、又...
懷孕五官有變化 7招拯救孕期不適症
懷孕以後，孕媽咪的眼耳鼻口也在悄悄地發生著變化。懷孕時荷爾蒙的波動會導致視力障礙。孕媽咪機體的細胞內外液中雌激素濃度差異較大，引起滲透壓改變，導致內耳水鈉瀦留，進而可影響聽力。
這些變化會對孕媽咪造成不同程度的影響，甚至帶來一些似是而非的“病症”，所以，孕媽咪需要對此特別留意。
由於懷孕後內分泌系統發生了很大的變化，孕媽咪的角膜組織會有輕度水腫，使角膜的厚度增...
孕晚期三大疾病 准媽媽要警惕
胎寶寶即將出生，准媽媽對於疾病可不可掉以輕心，要警惕以下幾種疾病。
一、胃部燒灼感
通常在懷孕後半期，胃部會出現燒灼感。其特徵是胃中有種如火燒的感覺，且常上升至喉嚨。如果這種症狀嚴重，醫生會推薦一些藥物幫你排解。
准媽媽若要治療“胃灼熱”，首先應減少胃部食物返流到食道的次數，以及停留的時間。所以，可依下列12種方式治療。
1、白天應盡量少量多餐，使胃部不要過度膨脹...
春季防過敏六步曲
養生之道網導讀：溫暖的春天到了，在這個萬物都甦醒的季節裡，百花齊放，鳥語花香的，但是這也是許多過敏症狀多發的季節。尤其是皮膚過敏，在春季最為常見。這是什麼原因引起的呢？春季皮膚過敏怎麼辦呢？皮膚過敏吃什麼好？接下來小編給大家推薦6個妙招，可以幫你輕鬆應對春季過敏症狀哦。
春季皮膚過敏
春季皮膚易過敏 六步曲巧妙隔離過敏源
又是一年春來到，可是有很多人卻在這個春季皺起了眉頭，原因...
胖墩寶寶減肥時機
案例：小遠，雖然只有4歲，但體重竟達35公斤，相當於14歲男孩的重量。近日，因過於肥胖，小遠在鼾聲中呼吸驟停，任憑家人怎麼推都推不醒，後經搶救無效死亡。醫生說，小遠的死因初步判斷為呼吸驟停導致心腦血管供血不足，屬於肥胖型睡眠障礙。
肥胖已經不再是成年人的專利，越來越多的肥胖寶寶，正在成為社會關注的焦點。面對肥胖的寶寶，父母可不要掉以輕心，肥胖正在給寶寶現在或將來的健康帶來不...
寶寶發燒護理全程指導
發燒只是疾病的症狀之一，而不是全部。醫師對於發燒，在乎的是疾病本身的影響及進展，但通常父母只看到疾病外表，如發燒、嘔吐、咳嗽，就慌亂不已。殊不知醫師治病，首重病因的發現及能完全治癒的方法，而不是單純只為退燒而已。引起嬰兒發燒的原因有很多，大體而言可分為以下三大類：
1、外在因素：
體溫受外在環境影響，如天熱時衣服穿太多、水喝的太少、房間空氣不流通。
2、內在因素：
生病、感...
從五官中揭密健康密碼
養生之道網導讀：臉色晦暗、有很眼圈、額頭皺紋增多、鼻子發紅、皮膚過於白皙等，這一系列臉上呈現的症狀，都說明你的健康出現了問題，那麼如何從臉上看健康？以下就是對各種臉上暗示的健康症狀分析。
眼睛告訴你的6個健康密碼
1、黑眼圈
一早起來，發現眼睛四周黯沉、眼圈發黑？小心了！這可能是...
針灸減肥可靠 需到正規醫院
與傳統的減肥方法相比針灸減肥的作用還是非常大的，所以在眾多的減肥手術中針灸減肥是比較受大家歡迎的一種，那麼到底針灸減肥有副作用嗎?針灸減肥通過針刺和艾灸肥胖者穴位、經絡，達到疏通氣血、調理脾胃、促進新陳代謝、調整內分泌的作用;通過經絡刺激調整肥胖者內環境與整體代謝機能，從而達到安全有效、健康減肥的目的。
進行針灸減肥之前，減肥者不要太飽太餓、不要過度勞累，調整好心情，以防空腹、...
夏季幼兒如何防溺水
養生之道網：夏季幼兒如何防溺水？近幾年溺水的意外越來越多，其中幼兒受害者占很大比例，那麼夏季幼兒如何防溺水，家長要如何保護孩子呢？下面養生之道網為您介紹。
發生溺水的常見原因有：在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。游泳時抽筋或在水中打鬧。到井邊打水不慎落入井中。雨天掉入溝坑。暴雨來臨時無躲避處所。那麼夏季幼兒如何防溺水呢？
1、教育孩子不要到水庫、河邊、池塘、等有水源的地...