生育是人的本能，然而，隨著社會的發展，越來越多的人被剝奪了生育的權利。統計數據表明：以前不孕不育症占10-15%，而近幾年已高達20%。原因是多方面的，除去疾病因素外，大多數人還缺乏一定的相關知識。你是不是非常想知道如何才能懷孕，懷孕過程中遇到問題又該如何應付。我們就幾個讀者咨詢較多的問題採訪了相關專家，希望能夠幫助你順利升級為準媽媽。
懷孕不可一緩再緩
28歲的馬小姐去年底...
和懷孕有關的N個問題
女性求子心切易有懷孕假象
養生之道網導讀：月經已幾個月沒來了，甚至還伴有噁心、嘔吐現象，很多女性遇到這樣的情況，普遍會認為是懷孕了，但到醫院檢查後，卻發現根本沒懷孕。這些假象都是“假性懷孕”的表現，多是心理因素造成的，也有很多是婦科疾病引起的。
求子心切，出現懷孕假象
家住焦作的32歲的喬女士結婚兩年了，夫妻兩人沒有採取...
頭屑頭癢—被忽視的頭部疾病
溫度降低，風大塵多，頭部皮膚的營養和水分會加快流失，頭發癢、頭皮屑洗不掉各種問題出現。頭癢頭屑成為被忽略的疾病，乾燥天氣該注意對頭皮滋補滋補啦。
為何會有頭皮屑？
在一些人心目中，“頭髮有光澤，無頭屑”可能只是美容上的要求，實際上在世界衛生組織的十條健康標準裡，“頭髮有光澤，無頭屑”就佔了一席之地。記者瞭解到，中國有一半以上的成年人存在頭皮健康...
新媽咪冬季坐月子注意八個事項
寒冷的冬季已經來臨，新媽媽產後坐月子更該注意保暖，而一些特別事項在這個寒冷的季節裡更加不能忽視!
一、注意個人及環境衛生
1、勤洗頭髮、勤剪指甲
到了冬天由於新陳代謝的放慢，所以大家洗澡之類的清潔就不像夏天那麼頻繁，尤其要是新媽媽在稍微懶散點，很容易忽視個人衛生情況，但是，髒頭髮不僅會損害頭皮的毛囊讓新媽媽掉發嚴重，同時因為要照料寶寶，像頭髮及指甲中的污垢都可能對感染孩子...
強健體魄選慢跑 水中慢跑也可減肥
養生之道網導讀：現在社會減肥方式花樣百出，但是大家往往都不能夠找到適合自己的方法，今天小編為大家推薦的一種減肥方法是水中慢跑，水中怎麼能跑步呢？接下來小編給您詳細解答，大家趕快來看看慢跑減肥的神奇功效吧。
減肥運動
正確的慢跑減肥法
如果想通過慢跑減肥的話，每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前腳掌地跑。跑完後要進行肌肉拉伸動作15分鐘左右，（壓腿、擴胸抻臂、肩腰膝繞環、頸部...
腹痛 不容忽視的症狀
腹痛泛指胃以下、恥骨以上範圍發生的疼痛，為臨床常見病症。
腹痛範圍較廣，病因錯綜複雜，因人體內的肝、膽、脾、胃、腎、大小腸、膀胱、子宮等臟腑經絡的病變均可導致腹痛，是涉及內科、外科、婦科等多科的疾病。但一般來講，腹痛與受涼、飲食不節、情緒刺激等因素有關。此外，外科手術所傷、局部臟器粘連等也可導致腹痛。
腹痛是多種重症的共同症狀，如果掉以輕心，會造成非常嚴重的後果。如急腹症，常...
小孩子尿頻怎麼回事
現在有很多小孩子有尿頻的症狀，一天要上十幾次廁所，有些家長不懂醫理，就以新陳代謝快來安慰自己，其實尿頻的問題並不簡單，要瞭解清楚才能為孩子治療。那麼小孩子尿頻怎麼回事，尿頻的發病原因是什麼，小孩子尿頻怎麼辦呢，下面為您介紹小孩子尿頻怎麼回事。
如何預防尿頻
1、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。
2、生活習慣不規律的人，如徹夜...
中醫專家教你怎樣有效辨治「陽痿」
養生之道網導讀：中醫專家教你怎樣有效辨治“陽痿” 現代生活中的男人，他們也有著他們的難言之隱。他們由於生活壓力的巨大，從而擴展為心理壓力的成長，因此，很多的男人也總是備受著生活中各種各樣無形壓力的迫害。而陽痿的出現，就有由這種壓力迫害而導致的。
陽痿病現代醫學稱性功能障礙，是指男人在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持...
新媽媽產後出現心理問題 專家稱人數已經過半
養生之道網導讀：新媽媽產後出現心理問題 專家稱人數已經過半，隨著生活壓力增大，抑鬱人群逐年攀升，其中產後生理因素導致的產後抑鬱已成為一種常見的現代病。當產婦出現情緒低落、不想活動、不想與人溝通、想哭、易怒等症狀時，社會、家庭都應予以充分的重視和關愛。
生下小寶寶，部分媽媽情緒差
新媽媽鍾霞(化名)看到自己剛出生3周的寶寶，常常會覺得有些不耐煩，每次聽到寶寶哭鬧，更是煩躁不安、大...
中醫揭密 腎為先天之本 最常見的補腎誤區
環境的污染，生活節奏的加快，當代人越來越感到疲憊不堪，資料統計顯示：30歲至40歲人群中腎虛比例達半數左右，40歲至50歲達到65%-70%，50歲以上的人群則幾乎都存在不同程度的腎虛現象。但是腎為先天之本，補腎千萬不可盲目，補錯了，後果將不堪設想。
中醫解釋腎的概念主要是從功能的角度來說的，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、骨骼等多個組織、器官，起調節人體功能、為生命活動提供“元氣&...