兒童臟腑嬌嫩，機體功能脆弱，抗病能力較低，若養護不當，易患傷風感冒、咳嗽、哮喘、肺炎、支氣管炎等呼吸系統的疾病；兒童腸胃脆弱，脾胃運化功能尚未健全，易為飲食所傷，引起脾胃運化功能紊亂，出現消化不良、腹脹、腹痛、積滯、疳積、便秘、腹瀉等消化系統的疾病。兒童的這些常見病、多發病，可採用保健撥罐療法進行預防和保健。
【穴位選配】
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兒童保健拔罐
冬季謹防小兒三種病 多關注少兒衣食住
【預防】
冬季謹防小兒三種病
上周，戴先生為5歲兒子的病擔心不已。看到孩子連續乾咳，好像每一聲都咳在了自己的心上。他只得再次帶兒子到附近一家醫院進行檢查，結果發現，孩子的病已發展為肺炎。
鄭州市兒童醫院預防保健科主任朱曉華介紹說，冬季是兒童呼吸系統疾病高發的季節。年幼體弱、氣溫驟變、空氣污濁、免疫力低下是該病的誘因。“冬季也是小兒中耳炎、過敏性鼻炎的高發季節。”...
呼吸操增強抵抗力
養生之道網導讀：春天是一個多細菌多病毒的季節，很多抵抗力不好的人都會容易生病。你是不是也動不動就感冒？動不動就咳嗽？那麼如何才能改變這種狀態呢？下面小編就給大家推薦一些好方法。
春季練練呼吸操
春天是呼吸系統疾病的高發季節，重慶第三軍醫大學新橋醫院呼吸科副主任、全軍呼吸研究所李琦教授提醒患者，應多加強鍛煉，即使在家也需要多做些“呼吸操”。
患有呼吸系統疾病的患者可適度...
寶寶也有口臭？中醫偏方擊敗口臭細菌
養生之道網導讀：很多寶寶都會有口臭的問題出現，這是怎麼回事呢？怎麼才能徹底搞定寶寶的口臭問題呢？抱在懷裡散發淡淡奶香的寶寶，哪天突然小嘴飄出異常的口臭，你可能會特別緊張：難道寶寶哪裡不舒服了嗎?
中醫小偏方巧除寶寶口臭
的確，身體健康、口腔清潔的寶寶很少有口臭。口臭不代表某種疾病，而是疾病的一種外在表現形式，因此要消除口臭困擾，首先要找到原因所在。
口臭有生理性口臭和病理...
晚上減肥做11項運動瘦得快
養生導讀：有專家稱，晚上運動瘦得最快，所以下班後不要窩在沙發看電視，趕緊動起來減肥吧！那麼晚上做什麼運動減肥呢？激烈運動要少做，下面為您介紹適合晚上減肥的十一項運動，輕輕鬆鬆告別身上的脂肪！
晚上運動瘦得最快
“不想大腹便便，最好要飯後動一動。”相信很多人聽過這句勸慰語。那麼，飯後多久再運動比較好呢？醫生表示，要根據不同的運動強度來確定時間。例如散步等慢運動，飯後1個...
中醫穴位按摩治打鼾
養生導讀：很多人熟睡後都有打鼾的壞毛病，有的人意識不到打鼾其實是一種病，還沾沾自喜的認為打呼嚕是睡得睡!打鼾在男人中比較常見，打鼾也有很多的危害，有可能造成氣道堵塞，也有可能使得呼吸不暢，有的甚至呼吸停止時間過長而死亡，所以我們還是需要防止打鼾的，今天分享一些按摩方法，讓你告別打鼾煩惱。
一、打鼾的保健按摩穴位
按摩天樞穴
1、天樞穴
此養生穴位在腹中部，離肚臍眼正中2寸...
羅漢果的名字由來
養生之道網導讀：羅漢果的名字由來。羅漢果被人們譽為“長壽果”，那麼你知道羅漢果的名字由來嗎？羅漢果的名字由來，下面一起來看看。
羅漢果，是一種藥食兩用的滋補品，被稱為“長壽果”。在醫學上，有清熱潤肺、化痰止咳、解署生津、清肝明目、潤腸舒胃等功能。對治療呼吸系統、消化系統和循環系統等多種疾病，對支氣管炎、急性咽喉炎、哮喘、高血壓、糖尿病都有療效。對從事教師、...
養肺食譜助老人防秋燥
養生導讀：秋天帶來了秋燥，這時老人的肺最容易受傷。想要肺好，養肺很關鍵。“藥補不如食補”，那麼老人養肺吃什麼呢？下面為您介紹老人養肺的九道食譜，呵護老人肺部健康防秋燥！
老人養肺食譜
秋燥傷人，容易耗人津液，因此常會出現口咽干苦、大便干結、皮膚乾裂的現象。中醫認為，這是肺氣大腸相表裡，肺主皮毛的緣故。因此，從飲食上看，應注意滋陰，此時養生應“順四時”。秋季...
與方向盤相伴 與胃病同行
在我國上下班時間有一道獨特的風景線------道路上塞滿了車，為了避免車和車的'接吻'、到處都能聽到按喇叭的聲音…，在這種象打仗一樣紛雜的交通環境裡整日開車的司機會有哪些職業病呢?讓我們來看看他們的日常生活吧。
胃病是必然的，呼吸系統疾病則是選擇性的。
有20年開出租車經驗的宋先生，除了開車以外沒別的本事，把開出租車當做自己的天職一樣努力地工作。可是他自認為是"天職"的東西，卻在損害...
五大輕鬆減肥方法 營養瘦身一起來
養生之道網導讀：對於生活在大都市的MM們，因為工作和家庭等原因，身體缺乏鍛煉，難免會出現肥胖的問題，導致身材走樣，影響整體的美觀，所以小編要……
對於生活在大都市的MM們，因為工作和家庭等原因，身體缺乏鍛煉，難免會出現肥胖的問題，導致身材走樣，影響整體的美觀，所以小編要跟大家介紹五大輕鬆減肥方法。
1、 喝茶減肥法
茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近30...