與方向盤相伴 與胃病同行
在我國上下班時間有一道獨特的風景線------道路上塞滿了車，為了避免車和車的'接吻'、到處都能聽到按喇叭的聲音…，在這種象打仗一樣紛雜的交通環境裡整日開車的司機會有哪些職業病呢?讓我們來看看他們的日常生活吧。
有20年開出租車經驗的宋先生，除了開車以外沒別的本事，把開出租車當做自己的天職一樣努力地工作。可是他自認為是"天職"的東西，卻在損害他的健康。他因開車而患了胃病和呼吸系統疾病。因為他從沒有按時吃過飯，且在污染的空氣中工作，所以他的身體不可能沒事兒。
這種情況不只限於宋先生，其它的出租車以及公共汽車司機中的大部分人都有這些疾病。胃病與飲食習慣有密切的關係，呼吸系統疾病與空氣污染的關係也非比尋常。我國近幾年來機動車的數量顯著地增長，與之一同增長的還有廢氣的排放量，汽車廢氣裡含有氮氧化合物和碳氫化合物，這些物質與空氣接觸後會發生反應，產生臭氧等污染物質，這些污染物質落在路面上還會使別的物質發生氧化。
人的身體也因接觸污染物質而不適，尤其與空氣直接接觸的呼吸器官是最可憐的，長時間暴露於空氣中，呼吸道反射性地收縮，引起呼吸困難、咳嗽、頭痛等症狀，而且不溶於水的臭氧進入肺部後會引發炎症、肺水腫等疾病，這就是整天在這樣的環境裡的司機容易患呼吸道感染和嗓子不舒服的原因。
關於這點專家們指出，一天中最好有一段時間不要在城市裡呆著，可是為了掙錢，無法做到，所以較實用的方法是：開車時經常刷牙、漱口，尤其注意不要抽煙。
每工作1小時，要休息10分鐘。
有30年開車經驗的黃先生(53歲)，他每日平均開車時間達14個小時，十多個小時，雖然聽起來不算太長，可是整天呆在小小的車子裡，下身都沒勁兒了。30年的駕齡最終所得到的是"前列腺炎"和"痔瘡"這兩枚最常見的勳章，尤其是痔瘡常發生於老司機。
前列腺肥大症為生理性改變，是一種隨著年齡的增長而發生的疾病，可是司機的前列腺炎跟別人不一樣。前列腺炎是患性病、尿道炎或久坐的人容易得的疾病，司機很容易得這種病是由於前列腺受壓迫影響到新陳代謝，另外當在道路上堵車時只能憋尿，這樣生殖器承受壓力，壓力和精神緊張作用於前列腺周圍的肌肉，前列腺炎就產生了，也可以這麼說承受壓力時引起會|陰|部和骨盆等痙攣，使尿液逆流，導致前列腺疾患。
患前列腺炎時會有會|陰|部和下腹部疼痛、腰痛、排尿痛等症狀，不過不良的姿勢也會出現這樣的症狀，所以有這樣的症狀不一定是前列腺炎，需要醫生的正確診斷。為了預防前列腺炎，應該抽空下車做一些簡單的伸展運動。
退行性疾患中的痔瘡也是久坐、飲食和排便沒有規律的人容易得的一種疾病。為了預防痔瘡，需要按時吃飯、定時排便、不酗酒。可是這不太現實。專家們說，"養成每天定時排便的習慣，一個小時休息10分鐘，這是預防痔瘡的有效方法。"
健康的秘訣是保持平靜的心情。
炎熱的夏天在道路上與方向盤戰鬥的不僅僅是出租車司機。公共汽車司機崔先生(49歲)，開車時老愛看表，雖然原來也經常堵車，可是今天更嚴重了，努力按喇叭也沒有用，每隔10分鐘發一次的車已經可以看見了，就在他的後面。
對公共汽車司機來說定點發車壓力很大，一般公共汽車發車的時間間距是5~10分鐘，這就要求開出去的車輛必須按時返回，如果快到點了，還沒能按時返回，這時哪怕只是遇到一個紅燈司機也會著急，如果這時車上再有脾氣不好的乘客無意識地說幾句不中聽的話，只會雪上加霜，但這都不是最令他們心煩的事情，什麼是最令他們心煩的事情呢?那就是排在他下一班的車已經跟上或超過他的車時，因為這時兩輛車中必定有一輛車是空的，回去以後會挨批評。
他們的職業病中最具有代表性的是胃腸型神經官能症，此病常因人際關係不和、過度勞累、擔心、憤怒等原因引起。普通人分泌的胃液PH值為2，可是司機等總處在不安和緊張環境中生活的人分泌的胃液PH值可高出5倍。PH2的酸性程度能夠熔化鋼鐵，而我們的胃沒有被熔化的原因是因為有粘膜的保護，可是當我們受到壓力時粘膜的保護作用減弱，結果胃酸直接作用於胃，導致了胃潰瘍等疾病的發生。
專家們說，"胃腸型神經官能症多發生於壓力過大的人，另外炎熱的天氣和空氣污染也對人體有影響"。輕型胃病的症狀有消化不良、胃痛、腹瀉、便秘等，為了治療這些症狀首先要調節飲食習慣，比如吃飯要慢、按時飲食、不要喝咖啡、不要抽煙、不要吃刺激性食物。
出租車司機、公共汽車司機的大部分都通過酗酒來緩解壓力，其實飲酒是導致慢性疲勞和損害健康的另一主要原因。爬山、跑步等運動能夠緩解壓力，但最重要的是保持平靜的心情，擁有這樣的心情可以使自己坦然地面對壓力。
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