養生之道網：久坐不動容易導致頸椎疼痛，那麼上班族頸椎痛怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹上班族頸椎痛怎麼辦，看看吧。
上班族頸椎痛是怎麼回事？
頸椎痛的主要病因是經脈氣血失暢，造成經脈氣血失暢的原因主要有兩個：
1、虛症
因氣血不足，經脈失養，血液運輸失暢。或氣虛，元氣虛衰，血液運輸無力而失暢。或因肝腎不足，經脈骨髓失於溫煦、滋養、氣血不暢。
2、實症
因外邪侵襲，風寒濕三...
上班族頸椎痛怎麼辦
上班族吃什麼養眼護眼
養生之道網：上班族整日面對電腦，眼睛不養護的話就容易有眼袋、黑眼圈、皺紋，那麼上班族吃什麼養眼護眼呢？下面養生之道網為您介紹上班族吃什麼養眼護眼，看看吧。
上班族吃什麼養眼護眼？
1、白領要想養眼護眼就需要多補充維生素。
１菠菜、油菜、小白菜等各種深綠色葉菜含有大量葉黃素、胡蘿蔔素和維生素C。
２紫紅色的蔬菜如紫甘藍、紅莧菜、紫菜苔等，含有花青素和維生素C，對養眼護眼都很有療效。
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產婦坐月子能吃生薑嗎
養生之道網：產婦坐月子能吃生薑嗎？產後的女性坐月子時，餐餐以薑醋佐膳，有利體質復原及餵養嬰兒，姜水洗浴還可以防風濕頭痛。那麼產婦坐月子能吃生薑嗎？下面養生之道網為您分析產婦坐月子怎麼吃姜最健康，看看吧。
產婦坐月子能吃生薑嗎？
姜能夠有效地治療腸胃疾病、傷風感冒、風濕痛和噁心嘔吐等疾病，並增強人體免疫力，作為產婦，可以食用姜。
產後的女性坐月子時，餐餐以薑醋佐膳，有利體質復原及...
栗子吃多了會怎樣
養生之道網導讀：栗子吃多了會怎樣？現在正值板栗上市的季節，專家提醒栗子飄香但可別貪嘴多吃。栗子吃多了會怎樣？下面一起來詳細瞭解下。
栗子，自古就作為珍貴的果品，是乾果之中的佼佼者，與桃、杏、李、棗並稱“五果”，可見人們對栗子的喜愛和重視。金秋板栗健腎補脾，是中國特產，素有“乾果之王”的美譽，在國外它還被稱為“人參果”。栗子中所含的豐富的不飽和脂肪...
感冒藥吃多了會怎樣
養生之道網：中國每年大約250萬人因吃錯藥、多吃藥而健康受損，20萬人因此死亡。那麼感冒藥吃多了會怎樣，吃感冒藥要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹感冒藥吃多了會怎樣，看看吧。
新聞：武漢王女士心急治感冒，混著吃了四種感冒藥，引發急性腎衰竭。
感冒藥吃多了會怎樣？
１感冒藥吃多了會讓身體的某些健康指標值發生變化，比如吃了太多消炎藥，會殺死部分白細胞，相應的在血液中的白細胞比值就會下...
胃潰瘍的症狀
養生之道網導讀：胃潰瘍的症狀，潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，有反覆發作的傾向，不少病人的病程可長達數十年。胃潰瘍有哪些症狀？下面一起來看看胃潰瘍的症狀。
胃潰瘍的常見症狀
1、噯氣、打嗝
胃潰瘍患者會有吃飽後由於消化不良出現打嗝、噯氣的症狀，常持續30分鐘左右。
2、反酸
患者會有長期反酸的症狀，偶可見胸骨後疼痛、灼燒感。
3、長期上腹疼痛
患者在飯後1小時左右會感覺腹痛，或有空腹疼...
白領怎麼挎包不會肩袖損傷
養生之道網：白領們都喜歡挎單肩包，但事實上長期單肩挎包容易導致肩袖損傷。那麼怎麼挎包不會肩袖損傷呢？下面養生之道網為您介紹怎麼挎包不會肩袖損傷，看看吧。
挎包為什麼會造成肩袖損傷？
肩袖是由岡上肌、岡下肌、肩胛下肌、小圓肌的肌腱在肱骨頭前、上、後方形成的袖套樣肌樣結構。白領有肩袖損傷的問題，大多因為單肩挎重包，讓人長期處於肩頭一高一低的狀態，肩背部肌肉長期處於收縮狀態，引起肩...
熊膽的作用
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養生之道網導讀：熊膽的作用，熊膽是一種名貴中藥原料，熊膽入藥有千年歷史，素有“藥中黃金”美譽，居四大天然名藥“熊膽、虎骨、牛磺、麝香”之首。
熊膽一直被中醫視為珍貴藥材，“活熊取膽”的技術傳入中國後，養熊業興起並得到快速的發展。在民間中醫觀念裡熊膽是一種所謂的“中藥”，一般採集的熊膽被做成膽粉。民間中醫宣稱熊膽粉有其他...
得了皮膚癌會死嗎
養生之道網導讀：得了皮膚癌會死嗎？皮膚癌是常見的惡性腫瘤之一，很多人一聽到癌症就認為是不治之症。那麼得了皮膚癌會死嗎？下面一起來看看專家的說法。
得了皮膚癌會死嗎
皮膚癌是發生於身體暴露部位的惡性腫瘤的統稱，常見的有原位癌（即表皮內瘤）、鱗狀細胞癌、基底細胞癌等。專家表示，皮膚癌是比較容易治癒的惡性腫瘤，關鍵是能否做到早發現、早治療。
患上皮膚癌越早治療效果越好。在皮膚癌還是早...
上班族怎樣用雞蛋做早餐
養生之道網：上班族早上總是起不來床，那麼白領早餐吃什麼最營養且耐餓呢，雞蛋是最佳選擇，那麼上班族怎樣用雞蛋做早餐呢？下面養生之道網為您介紹上班族怎樣用雞蛋做早餐，看看吧。
上班族早餐吃什麼好？
白領養生自然少不了雞蛋，上班族早餐吃雞蛋最好。因為雞蛋比麵包、饅頭等更耐餓，雞蛋有助減肥，雞蛋是蛋白質的絕佳來源，雞蛋不會使膽固醇升高，雞蛋有益大腦發育和記憶力，雞蛋有助於保護視力，而...