【養生之道】 | 養生知識網


 



得了皮膚癌會死嗎

 得了皮膚癌會死嗎
養生之道網導讀:得了皮膚癌會死嗎?皮膚癌是常見的惡性腫瘤之一,很多人一聽到癌症就認為是不治之症。那麼得了皮膚癌會死嗎?下面一起來看看專家的說法。 得了皮膚癌會死嗎 皮膚癌是發生於身體暴露部位的惡性腫瘤的統稱,常見的有原位癌(即表皮內瘤)、鱗狀細胞癌、基底細胞癌等。專家表示,皮膚癌是比較容易治癒的惡性腫瘤,關鍵是能否做到早發現、早治療。 患上皮膚癌越早治療效果越好。在...



上班族怎樣用雞蛋做早餐

 上班族怎樣用雞蛋做早餐
養生之道網:上班族早上總是起不來床,那麼白領早餐吃什麼最營養且耐餓呢,雞蛋是最佳選擇,那麼上班族怎樣用雞蛋做早餐呢?下面養生之道網為您介紹上班族怎樣用雞蛋做早餐,看看吧。 上班族早餐吃什麼好? 白領養生自然少不了雞蛋,上班族早餐吃雞蛋最好。因為雞蛋比麵包、饅頭等更耐餓,雞蛋有助減肥,雞蛋是蛋白質的絕佳來源,雞蛋不會使膽固醇升高,雞蛋有益大腦發育和記憶力,雞蛋有助於保護視力,而...



白領睡前喝酒好不好

 白領睡前喝酒好不好
養生之道網:睡前喝酒好不好,睡前喝酒的好處與危害是什麼?很多白領因為工作壓力導致睡眠效果不好,只能在睡前喝酒幫助睡眠。那麼睡前喝酒的好處與危害是什麼呢?下面為你介紹睡前喝酒好不好。 1、睡前喝酒會呼吸障礙 科學家通過進行大規模調查的表明,平常喝酒的人比不喝酒的人更容易出現呼吸道狹窄和打呼嚕的現象,並易患睡眠呼吸障礙。 以前人們普遍認為,睡眠呼吸障礙是肥胖者贅肉太多使呼吸道變窄...



月經不調會導致不孕嗎

 月經不調會導致不孕嗎
養生之道網導讀:月經不調會導致不孕嗎?月經不調是女性常見的一種情況,不良的生活習慣和緊張的生活環境都是導致月經不調的原因。那麼月經不調會導致不孕嗎?下面一起來看看。 月經不調的5大危害 1、失血性貧血 月經不調的危害可由於長期月經過多或不規則出血,導致失血性貧血,出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象,嚴重者,還有可能危及生命。 2、影響美容 月經不調倘若不及早診治,月經不調對女性造成的...



少林七星拳拳譜及動作圖解

 少林七星拳拳譜及動作圖解
養生之道網:本文是少林七星拳拳譜及動作圖解。少林七星拳是少林七星門的看家拳,也是少林武術的基礎之一,下面養生之道網為您總結少林七星拳拳譜及動作圖解,供參考。 起勢 動作要領:兩腿並步站立,兩手成鉗子手,置大腿兩側,抬頭、挺胸、收腹。 1、鉗子手 動作要領:兩腿併攏屈膝成半蹲步,左手護耳部,右手護膝部,目視前方。 易犯錯誤:兩腿屈膝下蹲,膝間空隙過大。 糾正方法:兩腿屈膝併攏。 2、...



上班族脖子痛怎麼辦

 上班族脖子痛怎麼辦
養生之道網:整日坐在辦公室的上班族最容易出現脖子疼痛的問題,那麼上班族脖子痛怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹如何緩解脖子疼,上班族脖子痛怎麼辦,看看吧。 1、冷熱敷墊 當脖子略感僵硬時,不妨用冰袋或以毛巾裡冰塊冰敷。假使脖子稍微受傷,冰塊有利於消腫。在用冰敷消炎過後,熱療是極佳的緩和劑。可用熱敷墊或洗熱水澡。在濕冷的天氣裡,你或許會戴上帽子,但別忘了脖子也需要保護,以免加重脖子...



涼血止血的中藥有哪些

 涼血止血的中藥有哪些
養生之道網導讀:涼血止血的中藥有哪些?能夠止血的中藥有很多,那麼涼血止血的中藥有哪些?下面推薦幾種涼血止血的中藥,一起來看看。 涼血止血的中藥有哪些 涼血止血藥性寒涼,而入血分。能清血分之熱而止血。適用於血熱妄行之出血證。涼血止血藥原則上不宜於虛寒性出血證,涼血止血藥主要包括小薊、大薊、地榆、槐花、側柏葉、白茅根、苧麻根、羊蹄等。 1、小薊 小薊,中藥名。為菊科植物刺兒菜的乾燥地...



性格是吃出來的

 性格是吃出來的
       養生之道網導讀:都說人是鐵,飯是鋼,一頓不吃,餓得慌。所以說,食物是提供我們能量的來源,同樣也是提供我們成長的營養。不過,可能大家還不沒瞭解,人的性格跟食物還是有關係的。小編給大家說說其中的原理。          喋喋不休者:此類人大腦中缺少維生素B,從而整天嘮叨,需要多吃粗糧或牛奶加蜂蜜,常飲用會有好的...



鹿茸片怎麼吃

 鹿茸片怎麼吃
養生之道網導讀:鹿茸片怎麼吃?鹿茸片為“東北三寶”之一,是一種貴重的高檔滋補品。那麼鹿茸片怎麼吃?下面一起來看看鹿茸片的正確吃法。 鹿茸作為中藥,其藥性甘、鹹、溫、入肝、腎經,能增強免疫力,抗疾病抗衰老。老年人每年冬季適當服用可強壯身體、延年益壽;還能補腎(陽)虛、益精血、強筋骨,用於腎陽不足,畏寒乏力,陽痿滑精,尿頻遺尿,女子補孕及虛寒,產後虛弱,崩漏等症。也用於...



上班族上火吃10種粥最降火

 上班族上火吃10種粥最降火
養生之道網:冬季是最容易上火感冒的季節,那麼上班族上火吃什麼粥好呢?下面養生之道網總結了一些降火粥譜,為您介紹上班族上火吃什麼粥好,看看吧。 1、百合枸杞豬肉粥 材料:百合20克~30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。 做法:先將米煮成粥,然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。 2、枸杞胡蘿蔔紅棗粥 材料:大米100克、新鮮胡蘿蔔50克、決明子20克、枸杞5克、紅棗50克,鹽、雞精、蔥段、薑片...