懷孕的女人是世界上最美麗的女人，雅致合體的孕婦服是特地為這段時期的女人設計的。現在，市場上出現大量做工精緻、設計新穎、面料舒適、細節優雅的各式孕婦服，請你精心挑選，慢慢享受吧。
你可依自身喜好自由地選擇喜歡的顏色和款式。但是，由於孕婦特點和胎兒發育的需要，請務必注意檢查是否具備以下5個條件：
1、穿脫方便。
2、感覺寬鬆。
3、易於活動。
4、具有保溫性和吸濕性。
5...
孕婦著裝需滿足五大條件
夏季游泳需注意 專家提示經常游泳需預防游泳肩
醫學名詞
游泳肩
學名為“肩關節撞擊綜合症”，是因肩膀使用過度而造成的肩傷。
症狀：急性損傷時，肩袖部位劇痛，肩的外展能力大部分喪失；慢性損傷時，肩袖部位隱隱作痛，脹脹地不舒服，肩膀外展時疼痛，但還能外展。
就診科室：骨科、康復科
三伏天，游泳是極佳消暑方法。曾有研究顯示，最不容易受傷的運動是游泳，受傷率僅為28.1%。但游泳仍會帶來一種運動傷害叫“游泳肩”...
爬樓梯健身需量力而行、持之以恆
爬樓梯與爬山有所不同。山地往往不規則，靜息機會較多;樓梯規整，多數情況比山坡更陡，垂直角度更大，平均每步消耗體力也就更多。
有人計算，爬樓梯10分鐘要消耗220千卡熱量，有六層樓高度往返兩次，相對於陸地平跑1500米。裨益於心腦血管性疾病預防的效果得到了公認。
據多年觀測，居住於五、六層以上的居民，每天步行上、下樓三次，心腦血管性疾病的死亡率可下降25%。醫學家戲稱每登一級樓梯，壽命可延長...
寶寶的天賦 需及時發現及時挖掘
寶寶有很多與生俱來的天賦，父母要及時發現及時挖掘寶寶的天賦，讓寶寶更健康的成長。
1、爬行能力
及時發現：發現將寶寶俯臥姿勢放下，用手頂住他的雙腳，他會有向前爬行的姿勢。
及時挖掘
·訓練蹬力。用左手環抱寶寶，右手支撐住他的雙腳，輕輕推動，讓寶寶自然而然地用力去“抵抗”，鍛煉雙腳的力量。
·俯臥訓練。寶寶的頸部肌肉還很嬌弱，俯臥時間不易過長，盡可能讓寶...
准媽媽需特別注意的九大疾病
著涼感冒等疾病准媽媽們在孕期應特別注意，不小心感染上什麼疾病就有可能影響了孕寶寶的生長發育。有哪些疾病需要特別關注呢？……
★孕媽媽高熱可能導致流產和寶寶畸形
人只能在適宜溫度下生存和繁殖，當體溫升高到一定程度就可引起一系列生理上的改變，尤其是像胚胎細胞這類分裂旺盛的組織，對溫度升高極為敏感。妊娠早期，孕媽媽體溫在36～37℃的低熱屬於正常的生理現象，對妊娠和健康無妨礙...
兒童早期閱讀需謹防功利化
如果把一個人受教育的外在環境分為家庭、校園和社會，家庭無疑是孩子接受教育的首要環境。尤其在學齡前時期，家庭是兒童教育最重要的場所，家長是孩子的第一任老師。
閱讀是促進兒童智力發展的一個重要因素，同時也是兒童今後其他能力發展的基礎。因此，兒童的閱讀能力必須及早培養，作為兒童閱讀教育第一場所的家庭也必須受到足夠的重視。
培養家長自身的閱讀興趣是做好閱讀指導的第一步
家長以身作則會對...
准媽需注意的飲食「紅綠燈」
孕前不應觸碰的飲食紅燈區一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶，作為母親你擔負著何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己，避免觸碰飲食紅燈區。
丟掉紅燈飲食習慣
平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。
這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為...
瑜伽冥想需注意10原則
練習瑜伽冥想能讓你心靈得到淨化，緩解身心疲勞。那麼練習冥想的時候需要注意些什麼問題呢，一起看看以下有關瑜伽冥想的１0個原則吧。
一、選擇一個專門的地方來練習，這樣可以幫助你找到安寧感，易於進入瑜伽冥想狀態。
二、選擇一個固定的時間——清晨和傍晚比較理想。
三、利用相同的時間和地點，讓精神更快地放鬆和平靜下來。
四、坐下來後，讓背部、頸部和頭部保持在同一條直接上，...
健康生活方式 預防癌症需記住的七個數字
世界癌症研究基金會公佈的一份報告顯示，在12種主要癌症中，有39%的病例是可以通過改善飲食、加強鍛煉和減少飲酒等加以預防的，健康的生活方式可將癌症幾率降低1/3。
專家將生活中一些防癌的注意事項用數字進行了概括，以便讀者記憶。
“1”：每天1斤(500克)果蔬
美國農業部、美國癌症協會和國家癌症研究院聯合建議：每天至少要吃400-500克蔬菜或水果來預防癌症。按照《中國居民膳食指南 ...
孕媽媽做家務需特殊保護
特殊的時期需要特殊的關照，准媽媽雖然可以根據自己的身體狀況做一些家務，但孕婦勞動時應注意以下要點：
•做飯時的注意事項
1、不應彎腰或蹲著，以免腹部受壓，影響胎兒血液循環；
2、廚房裡由於燃燒的煤氣、液化氣可釋放出有害氣體，煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同時釋放大量粉塵，煤煙裡還含有致癌物質苯並芘。煎炒食物產生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。所以廚房...