養生之道網：附近很多人都在抱怨為什麼腿越來越粗，其實，粗腿的養成和你的生活習慣是分不開關係的，那麼哪些壞習慣讓腿越來越粗呢？下面養生之道網為您解析為什麼腿越來越粗，看看吧。
哪些壞習慣讓腿越來越粗？
1、不喜歡做運動或討厭走路，在椅子上一坐就是一整天，下半身不變胖都很難。
2、忍受低溫，雙腳冰冷冷。如果漠視不管，下半身血液循環就越變越差。只要一覺得冷，馬上用圍巾、毛毯...
哪些壞習慣讓腿越來越粗
清嗓的習慣要改改了
★每個人的發聲能力是不同的，發聲能力有音高（聲音頻率範圍）、音強（聲帶張力）、音時（發音用聲的時間）三個方面，超過此範圍將發生聲帶病變。說話聲音較低的教師應隨時注意使用擴音設備提高音量。
★授課前不宜飲食過飽，否則容易發音過度而使聲帶受傷。可適量飲用一些白開水，確保喉嚨得到潤滑。
★月經期、妊娠期，聲帶均有生理性改變，此期聲帶組織嬌嫩，創傷後不易恢復，此期要注意聲音休息。
★煙、...
父母9個壞習慣危害孩子健康
年輕父母的生活五彩繽紛、多姿多彩。甜蜜的三口之家佈置的也是精緻萬分，但是年輕父母不知道，自己的一些壞習慣正在危害孩子。另外，實際上現在許多流行的家居設置、運動及生活方式並不適合兒童，更嚴重的是年輕父母們也許並沒有意識到自己愛寶寶的舉動，可能是在對寶寶的安全健康的“犯罪”。
父母9個危害孩子健康的壞習慣
壞習慣1：讓寶寶自己爬樓梯
原因分析...
讓肝臟「很受傷」的八種習慣
據統計，我國約有1.2億乙肝表面抗原陽性者，其中有３千萬是需要治療的乙肝患者，專家告訴我們，其實有很大一部分乙肝表面抗原陽性的人肝功能正常、病毒停止複製，這些人都是不需要治療的。醫學教育網搜集整理但病情穩定並不代表乙肝永遠不會發作，如果生活中不注意，你體內“潛伏”的乙肝病毒很有可能再次“抬頭”，引起乙肝的發作！專家提醒，以下８種不良生活習慣會使我們的肝...
寒假裡最易養成壞習慣
養生之道網導讀：寒假到了，你的小孩有沒有開始變懶變宅？要警惕寒假裡孩子最易養成的四個壞習慣哦。
忘記學習和做作業
假期是孩子放鬆的好時機，不用去給孩子報補習班、興趣班，但是不代表對孩子的功課監督也要鬆懈。學校佈置的寒...
就醫別犯10壞習慣
1.忽視健康
在問及是否關心自己的健康問題時，大多數女性在口頭上表示比較關心的同時，坦承關心自己的健康更多的是思想上認為健康對自己比較重要，真正的健康行動，尤其是在無病時的健康投資寥寥無幾，甚至沒有健康投資的概念。在健康方面的“投資”最多是生病時的醫療費用。況且在很多時候，即使有點小毛病也很少去醫院就醫，所以在這方面的主動支出是比較少的。
2.拒絕體檢
在“你是否注...
養成良好生活習慣輕鬆預防癌症
癌症並沒有想像中的可怕，只要養成良好的生活習慣，提高預防癌症意識，是可以減少癌症的發病率的。
不要小病不治人體疾病發展到癌症是需要一個漫長過程的，如果能在小病逐漸惡化成大病前治好，可以大大降低癌症的發生率。
遠離吸煙吸煙是造成癌症的重要原因，特別是肺癌，還可以導致口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、胃癌等。
不吃垃圾食品病從口入，對於癌症疾病仍然如此，不良的飲食習慣是誘發癌症的...
健身需要克服哪些不良習慣
有損女性健身的不良習慣主要有下面三個：
飯後不運動
許多女性飯後喜歡直接固定在某一處，或聊天或看電視，長時間這樣就會造成身體虛胖。專家建議女性，飯後要多做一些家務勞動，例如刷刷碗、掃掃地，或者出去散散步。總之，要強迫自己飯後運動15分鐘，但不要太劇烈。
為減肥而節食
人體每天必須攝入一定的營養和熱量，才能維持機體的正常運轉，過度節食要不得。飲食專家為健身女性搭配了一個科學用餐處方...
讓私處致癌的生活習慣排行榜
私處，是人們提起來很尷尬的事情，所以人們對大多會有難以啟齒的感覺，也就是延誤了很多時機，其實我們應該很好的去關注一下的，畢竟預防為主，不要讓後悔的事情發生在自己身上呢！私處“致癌”最新排行榜，我們一起來看看呢……
多種婦科疾病都成為女性多發病，在這些婦科病當中，有很多可能會惡化致癌，女人，請小心你的“私房處”。目前，越來越多的都市女性抽煙、喝酒...
寶寶4種壞習慣 父母絕不能遷就
導讀：寶寶的習慣都是好習慣嗎？哪些壞習慣暫時可以允許？哪些要立刻改正？好的習慣可以給寶寶好的一生，而好習慣的養成就掌握在你的手中。
孩子有些壞習慣，看著可能很小，所以很容易被父母忽視，但這些習慣一旦養成就很難修改了，所以爸爸媽媽要留意一下孩子日常中是否有以下習慣：
1、打斷你講話
孩子可能有時會很興奮想要告訴你一些事情，但如果總是允許他在你講話的時候打斷你的話，可能會讓孩子感覺...