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養成良好生活習慣輕鬆預防癌症
癌症並沒有想像中的可怕，只要養成良好的生活習慣，提高預防癌症意識，是可以減少癌症的發病率的。
不要小病不治人體疾病發展到癌症是需要一個漫長過程的，如果能在小病逐漸惡化成大病前治好，可以大大降低癌症的發生率。
遠離吸煙吸煙是造成癌症的重要原因，特別是肺癌，還可以導致口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、胃癌等。
不吃垃圾食品病從口入，對於癌症疾病仍然如此，不良的飲食習慣是誘發癌症的因素之一。
保持樂觀情緒由於癌症是一種心身性疾病，因此長期心情不暢、熬夜、生悶氣，導致生物鐘紊亂，身體透支、免疫力低下，從而引發癌症。
加強鍛煉加強體育鍛煉，增強身體免疫力，也是預防癌症的手段之一。
定期檢查癌症是非傳染性疾病，但是有部分癌症通過基因遺傳。因此，家族中有成員患有癌症，其他成員也應該定期做一下該項檢查。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2020年10月31日最後更新
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