養生導讀：中醫經絡養生博大精深。中醫經絡在人體也有四個反射區，瞭解這四個重要的反射區對於我們的養生也是有很大的作用的。下面，一起來來學習一下人體的四大養生反射區的保健方法。   養生反射區          人體內臟反射部——背部區          中醫養生認為背為足太陽膀胱經、督脈所過之處...

經絡養生提示：身體沒有病痛，就一定代表很健康嗎？其實不然，體內許多器官是肉眼看不見，因此無從得知它的運作狀況，例如：經絡、血脈、穴道等等。聽過「經絡美容」嗎？經絡美容不僅指臉部的美容而已，還包括全身的健康！經絡美容不但可以解決黑斑、青春痘的問題，還可以保持身材窈窕、駐顏有術。 當一個人神經緊張、太過興奮或傳導遲滯不安定，會有損人體全身的健康及美容（包括頭、臉、眼、胸乳、月經以...

 全息經絡刮痧法是在民間刮痧法的基礎上發展起來的，以中醫經絡學說和現代生物全息理論作指導，選擇刮拭與病變臟腑相關的部位防病治病的非藥物療法。新興的全息經絡刮痧法用微循環理論破譯了"痧"的實質、"痧"與疾病的關係、出"痧"的原因、作用，闡明了刮痧療法治療疼痛性疾病療效迅速的機理，將刮痧療法的臨床應用從單純的治療作用擴展到防病保健作用及診斷作用，並提高了療效。其獨特的診斷作用，可...

大道至簡：前些日子，我寫了一篇文章，題為：如何確認你身上的經絡不通?，這篇文章自發佈以後，受到網友們的強烈關注。很多人在QQ裡都告訴我，自己的經絡不通。還有一些朋友，想讓我寫一篇怎樣知道自己的經絡是通的文章，今天我就應邀回答這些朋友的提問。 如果一個人的經絡已經通了，大體上，可以用以下幾個方法檢查: 1、身上的肉捏著不感覺痛 我在<別有病>一書裡曾經提到過我對經絡的理解，大家有...

掐人中穴用來急救，人人都知道，但是日常生活中用人中急救的機會就不多，而用擦人中穴來防治傷風感，就有很多人不知道了。 現代科學已經明確，感冒是由感冒病毒引起的。除了“流感”之外，一般的感冒，其病毒其實早已寄生在口腔之中，平時不發生症狀是因為身體的抗體把它控制住。一旦寒邪侵襲，抗體“正不壓邪”，就馬上打噴吮、流奏水 … … 病毒呈起凶來了。這時身體進...

 一、闡釋病理變化 在正常生理情況下，經絡有運行氣血，感應傳導的作用。所以在發生病變時，經絡就可能成為傳遞病邪和反映病變的途徑。“邪客於皮則腠理開，開則人客於絡脈，絡脈滿則注於經脈，經脈滿則人捨於臟腑也”（《素問·皮部論》）。經絡是外邪從皮毛腠理內傳於五臟六腑的傳變途徑。由於臟腑之間有經脈溝通聯繫，所以經絡還可成為臟腑之間病變相互影響的途徑。如足厥陰肝經挾...

導讀：中醫指出，氣血是人體生存必須的物質，而經絡則負責運輸氣血，且貫通全身，但經絡受到堵塞，身體的某些器官就會得到不到足夠的營養物質，身體也會因此受損，由此可見，保持經絡暢通是身體健康的重要條件之一。那麼要如何讓經絡暢通？中醫在這裡為大家推薦七種保持經絡暢通的方法，以供參考： 1、輕揉耳輪通腎氣：雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發熱。 提示：中醫認...

每天睡覺前溫水洗腳，然後平躺在床上閉目，全身放鬆，意念集中在雙腳上，十個腳趾用力向腳心抓緊，然後向腳背抬起。注意抓、抬需到盡力，做到雙腿酸軟抓不動為止。休息後再抓，直到酸軟無力。此時渾身盡汗，一周之後全身經絡通暢，身體自然會越來越健康。此功需循序漸進，切記不可操之過急。 老年人常練此功，可以腿腳利落，身體健康。年輕人練此功，可以打好基礎通經絡，使得精神飽滿，清除體內雜氣。 &nb...

中醫將經絡的生理功能統稱為「經氣」，其主要表現在聯繫，滋養，調節活動各方面。經絡沿身體特定路線循行，聯繫內外組織。病理上，病邪可沿經絡傳變，侵襲身體各部，又或者體內臟腑病變通過經絡反應在體表。醫生可依症候來分析辨別臟腑經絡受病的深淺。治療上，通過刺灸體表腧穴，疏通經氣，調節臟腑氣血功能，改善失衡狀態，達到防治目的。針灸學內容如辨証歸經、循經取穴、針刺補瀉等，都以經絡學說為理...