如今越來越多的南京人有了自己的私家車，不僅生活便利，生活圈也大了不少。但在汽車帶來這些便利的時候，因為汽車而給車主帶來的健康問題也逐漸凸現。記者最近在醫院各個科室都聽到醫生反映，因為駕車出現的疾病正越來越多困擾南京人。
長時間開車：腰椎受損
最近楊先生正好有假期，就開著今年新買的小轎車和妻子一起駕車出遊。從南京到江西全程都是他...
開車族應小心7大健康問題
冬季練太極拳應注意的問題
冬季，天氣寒冷，陰氣盛陽氣微，因此在冬季一切活動都要順應自然。習慣了晨練的人們即使在嚴寒的冬季依然起得很早去鍛煉身體，但是需要注意冬季不同於其他季節。
一是鍛煉時間。冬季清晨的空氣清潔度相對差些，因此鍛煉的最佳時間是日出光照至植物綠葉進行光和作用之時，練拳前最好能排空大小便，喝一點豆漿、牛奶之類的飲料，吃幾片餅乾或其他小點心，但千萬不要吃飽。〔對老年人來說上午10點鐘左...
最怕等孩子兩三歲才發現聽力有問題
耳朵是關乎孩子聽力和語言發育的重要器官，孩提時耳朵的保護尤為關鍵。在今年3月3日全國第十二次 “愛耳日”來臨之際，家長們跟我們一起學習怎樣更好地保護孩子的耳朵吧!
新生兒聽力篩查，對及時發現、診斷聽障兒童，開展早期干預，提高康復效果至關重要。
及早發現
寶寶出生48小時應做聽力篩查
保護耳朵，從寶寶剛出生就要開始。過去，因為對孩子聽力發育沒有引起足夠的重視，很多家長在孩子兩...
教新媽媽改善4大肌膚問題
剛生了寶寶，生活中多了一分色彩。但肚皮上的妊娠紋，臉上冒出的痘痘，和漸漸顯露出的斑點成了新媽媽心口的負擔，該是整頓肌膚的時候啦！
產後肌膚狀況大檢閱--生產以後，身體內的荷爾蒙也會發生改變，看看你有沒有出現這樣的狀況：
*T區過多地出油，冒出痘痘、斑點、妊娠紋、脫髮 如果你有了以上的問題，千萬不要耽擱，越早治理越不會留下後患！
新媽媽改善4大肌膚問題
第一狀況：痘痘安家落戶。與以往不...
五種聲音反應五臟問題
養生之道網導讀：中醫將人常發出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五聲，並分別對應五臟，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。高明的醫生能從人發出的聲音，聽出患者的哪一個臟器出現問題。
心對應的聲音——笑
如果一個人心氣特別足，就會愛笑，而且笑得很爽朗。適度的笑可以疏通心氣，增進健康；笑得過多、過度則會耗傷...
中醫乳房病學研究的現狀如何及存在的問題有哪些？
中醫乳房病學研究已有很久遠的歷史。然而古代的研究主要是樸素的臨床經驗總結，且比較零散，缺乏系統性。但儘管如此，祖國醫學中的確有許多寶貴的東西需要我們進行挖掘、整理、繼承、發揚。隨著時代的發展，現代中醫乳房病學研究已經得到了很大進展。
（1）研究現狀:近年來，中醫乳房病學研究已經取得了一些可喜的成績。在中醫乳房病的臨床研究上，目前良性乳房病方面的中醫藥研究較多，如乳腺增生病...
多食豆腐問題多
中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等。但是，豆腐雖好，多吃也有弊，過量也會危害健康。
豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨...
吃果凍時注意3個問題
果凍是一種不錯的零食，但吃的時候要注意以下3個問題：
一是果凍的生產離不開食品添加劑，雖然它們都是安全的，但小孩子不要多吃，每天食用50— 100克就可以了。
二是有些果凍是“果味”果凍，生產原料中沒有果汁果肉，而是果味香精和食品色素，這樣的果凍營養價值不高，最好別吃。
三是挑果凍時一定要看包裝是否結實，有無漏氣漏水，千萬別光圖便宜。
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炎夏外出旅遊需注意幾點問題
一、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴，野外活動要塗防曬油，戴上遮陽帽和墨鏡
二、上午11時到下午3時是紫外線最強、殺傷力最大的時候，這段時間要盡量少曬陽光。
三、出遊前20分鐘，應塗好防曬品，在塗抹時，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方;另外，夏季出汗多，汗水會把防曬品沖掉，應該每隔幾個小時再塗一遍。
四、不僅是皮膚，頭髮也應防曬，在夏季出遊時，最好撐把遮陽傘或戴遮陽帽;另外游泳時應戴泳帽...
關於喝桶裝水要注意的問題
導讀：不少人家裡都有個盛水的涼瓶，裡面的涼白開水可以隨時喝。但是，這種方便可能帶來健康隱患。如果當天沒有喝完，一定要倒掉。
關於喝白開水你要知道的
不少人家裡都有個盛水的涼瓶，裡面的涼白開水可以隨時喝。但是，這種方便可能帶來健康隱患。如果當天沒有喝完，一定要倒掉。
這是因為，久置的開水中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽，同時，難免有微生物的介入會加速含氮有機物的分解。亞硝酸鹽...