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燉雞湯需要注意哪些問題

 燉雞湯需要注意哪些問題
 老母雞有油,所以要事先去掉積油,燉湯時再想辦法把湯麵飄著的油花去掉,我這次只是去掉了積油,但燉湯時的油花留下了,因為是酸筍的緣故,所以一點也不油膩,反而清口開胃。這就必須說說,有何竅門燉出來這麼一鍋清淡開胃的老母雞湯?下面的幾個關鍵點要記住! 五個燉好老母雞湯的關鍵點: 1、可以加些冬瓜、蘑菇之類的吸油的東西一起燒,就感覺不到油了,這次我加的酸筍,酸筍的酸味是...



水果有益健康 吃太多也容易引發肥胖問題

 水果有益健康 吃太多也容易引發肥胖問題
 都說吃水果有益健康,所以他們就使勁吃、拚命吃。不管是飯前還是飯後,不管是工作或上課之餘的休息時間,他們總能揣些水果來吃吃。但有些人水果實在是吃得太多了,並且引發了肥胖、蛀牙等健康問題。 水果吃多了一樣會發胖 人們認為,要想身體好,一天至少要吃五份水果和蔬菜。 但是,這個攝入量針對的是體重正常的人群,對於那些身體肥胖、體重超重或者膽固醇過高、患有糖尿病的人來說,吃太多水果...



驚蟄養生注意哪些問題

 驚蟄養生注意哪些問題
按照一般的氣候規律,驚蟄前後天氣已開始轉暖,並漸有春雷出現,雨水漸多,平均氣溫能達到16℃-18℃。雖氣候日趨暖和,但陰寒未盡,所以氣候變化較大,有時降雨量也不少,突然其來的冷空氣亦較強,且早晚與中午的溫差很大,乍暖還寒。 “春困”和“春捂”在這節氣裡尤為突出和重要。此時人們常感到困乏無力,昏沉欲睡,早上醒來比任何一節氣都遲,這就是民間常說的“春困”,...



八大技巧辨別問題水果

 八大技巧辨別問題水果
面多諸多問題水果消費者如何辨別和加以防範呢?下面教你幾招。 1、選購經過國家專門機構認證或有產地證明的水果,無公害水果、綠色水果、有機水果。這些經過國家機構認證的水果,在生產管理時嚴格按照相關要求,對農藥使用進行了嚴格控制,含農藥較少。 2、選購新鮮、時令相符的水果。經過長期儲藏或表面光亮的水果要經過保鮮處理,加入的保鮮劑就是一種水果防腐劑,會殘留在水果中。目前很多水果都經過了...