為了嬰兒的健康成長，新媽媽們不僅僅要慎重地選擇奶粉，還要在嬰兒的用品方面多下功夫。奶瓶是寶寶每天都要用的，並且奶嘴還是寶寶時常都吮吸的，因此質量安全方面一定要過關。那麼，怎樣選擇一個健康合適的奶瓶給自己的寶寶呢？下面，我們一起來看看吧。
確定奶瓶和奶嘴的材質
奶瓶材質：
目前市面上的奶瓶從製作材料上分主要有兩種pc(聚碳纖維，一種無毒塑料，俗稱太空玻璃)制和玻璃制的。
pc...
如何為嬰兒選擇健康合適的奶瓶
生理期進行減肥該怎樣做
養生之道網導讀：肥胖MM可以利用每月一次的生理期進行減肥，這段時間裡，你只要注意些飲食再配合些許運動，就能讓你瘦出窈窕好身材。經期不適合強烈……
肥胖MM可以利用每月一次的生理期進行減肥，這段時間裡，你只要注意些飲食再配合些許運動，就能讓你瘦出窈窕好身材。
經期不適合強烈運動
在月經期間不適合做過多的運動。在這段時間裡你可能會出現生理痛，而悶悶不樂，情緒低落等，這時候再做大量運動會使...
中藥能加糖嗎 喝中藥不可加糖的原因
俗話說：苦口良藥。喝中藥的時候，很多人都覺得苦，於是會產生這樣的疑問：中藥能加糖嗎？其實，在服用中藥的時候，我們並不能把糖直接加入中藥當中。這到底是為什麼呢？下面，我們一起來看看喝中藥不可加糖的原因。
在每個方劑中，組成的藥物藥味皆有“酸、苦、甘、辛、鹹”的不同，藥性也有“寒、熱、溫、涼”的差異。而糖類也具有一定的藥性及療效，糖能潤肺和中、補脾緩肝，可...
八月裡來坐月子 四原則助你順利度過產褥期
1、保證吃好、休息好
由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓新媽媽美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。
睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。
為維持體內蛋白質的平衡，新媽媽應適當多吃些富含優良蛋白質的食物，如魚蝦、瘦肉、牛奶、禽蛋、豬肝、豆腐、豆腐乾、豆腐腦及豆漿等，這些食物還具有促進乳汁分泌及增強機體免疫的功能。
蔬菜和水果是八月...
飲食後養生三法
食後宜欣賞音樂 《壽世保元》中:“脾好音聲，聞聲即動而磨食。”道家書中亦有“脾臟聞樂則磨”之說。從這裡人們得到的啟發是：柔和輕快的音樂，乃至賞心悅目的環境，都可以作為一種良性刺激而通過中樞神經系統調節人體的消化吸收功能。
食後宜摩腹 飯後以熱手輕輕摩腹，手法從上至下，從左到右，或以順時針方向，用手掌環轉推摩，均能促進腹腔內血液循環，加強胃腸消化功能。
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8種人接吻要小心疾病傳播
醫學統計顯示，每一次嘴唇接吻，有超過270種不同的細菌經由吻者的口腔相互傳送。不過幸而95%左右的細菌對身體健康無大傷害，但個別人會對對其中5%的細菌缺乏抵抗力，就很容易染上疾病。特別是在口腔存在一些疾病的情況下，細菌更容易傳播及自身受到感染！
和以下8種人接吻要小心疾病互相傳播喲！！
口腔健康、口腔清新，可以盡情享受親吻的甜蜜。但是口腔專家建議，有下列8種口腔問題的人易通過接吻傳染疾...
小孩冬季養肺食譜20款
養生導讀：冬季霧霾乾燥的天氣會對孩子的肺臟造成損傷，那麼小孩子冬季養肺食譜有哪些呢？下面養生之道為您介紹20款小孩子冬季養肺食譜大全，趕快給孩子吃起來吧。
冬季寒冷、乾燥，中醫認為，寒、燥之邪最容易侵犯到肺，肺和咽喉關係非常密切，所以冬季小孩子常會出現感冒的狀況，此時可以通過調整肺的狀態來影響到咽喉。對於肺的養護應以清肺潤肺為主，不僅有利於咽喉的健康，還可以有效的緩解冬季乾燥的...
8式高效瘦腿瑜伽動作 打造性感美腿女王
養生之道網導讀：腿部是女人美麗性感不可缺少的一部分，對於粗壯大象腿的美女們來說就失去了這一美麗因素。那麼，如何告別大象腿?瑜伽是很好的減退方式。那麼，瘦腿瑜伽有哪些?
8式高效瘦腿瑜伽動作
1、仰臥單抬腿
仰臥，背部著地，左腿彎曲撐地，右腿伸直抬離地板，雙手握在右小腿處，撐緊右腿，並盡量抬高，維持較長時間後，可換到另一邊重複做。
2、站姿單抬腿
站姿，左腳撐地，右腳抬離地板，右膝蓋彎...
掌握9大妙招，冬季怎麼吃都不發胖
養生之道網導讀：胖的原因都是由於吃的多，而消耗的少，尤其是平時吃熱量高、脂肪高的食物更是容易發胖。既然吃的導致肥胖，那吃能不能減肥呢?其實只……
胖的原因都是由於吃的多，而消耗的少，尤其是平時吃熱量高、脂肪高的食物更是容易發胖。既然吃的導致肥胖，那吃能不能減肥呢?其實只要是吃的方法正確，同樣是可以起到減肥的效果，下面我們就來介紹冬季吃不胖的減肥妙招。
冬季減肥妙招教你如何吃不胖。
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睡前千萬別碰的食物
夜裡能否睡得好，晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》裡曾有“胃不合則臥不安”的說法；臨床營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那麼，究竟晚上吃什麼有利於睡眠，而哪些食物會讓你夜不能寐呢？
一、咖啡因
很多人都知道，含咖啡因食物會刺激神經系統，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。
二、辛辣食物
其實，除此以外，晚...