如果你懷孕了，請一定要相信自己是個漂亮的孕婦。當然孕期你的皮膚和身體會有一些變化，讓你不知所措，會很重視美容，但下述的9種美容是不能做的。
1、懷孕後臉上的痘痘或濕疹，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品。
懷孕後臉上出現小痘痘，應注意清潔。此時不要更換以往常用的護膚品，以免皮膚不適應。如果懷孕後，臉上的痘痘或濕疹很嚴重，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品，...
孕婦九種美容不應嘗試
預示癌症八關鍵信號
如何及早揪出腫瘤的蛛絲馬跡？近日，《英國全科醫療學刊》刊登英國基爾大學最新研究，通過對英國、美國、荷蘭等國家25項癌症研究的分析，總結出以下“癌症8大關鍵信號”，希望大家引起警示。
1、直腸出血
預示：老年性腸癌
點評：直腸出血表現是大便帶血，出現便血先要和痔瘡區分，痔瘡是便後帶血，而腫瘤是大便上混和血。其實，直腸腫瘤較明顯的症狀是大便很細，因為腫瘤堵著了。
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獻給懶人的瑜伽介紹
年復一年，日復一日的練習，經常會讓人產生莫名地倦怠，每當這個時候，一個自我會說：“如果不繼續堅持，前面的練習不都白做了嗎？”另一個自我也會不失時機地強調，“練瑜伽不就是為了獲得心靈的舒適與快樂嗎？被強迫的感覺可不那麼令人快樂。”你會選擇哪個自我的結論呢？
如果按照血型來劃分，嚴謹的A型血會忽略潛意識的抗議，繼續練習，因為他們是完美主...
惡性腫瘤有哪些特徵
不同於良性腫瘤，惡性腫瘤（即百姓常說的“癌”）是一種無限制地向外周擴散、浸潤的一組疾病。其特徵為異常細胞的失控生長，並由原發部位向其它部位播散，這種播散如無法控制，將侵犯要害器官，引起全身衰竭，最後導致死亡。惡性腫瘤的形成常常需要15到30年的時間，所以患者以老年人為多，但預防應從青少年做起。
標籤：【特徵】、【哪些】、【惡性腫瘤】
一杯白開水可以搞定九種病
養生之道網導讀：水是我們生命的源泉，人們的生活離不開水，不管是男人還是女人都一樣，水對人體的好處有很多，尤其是溫開水，下面就來說說你喝了一輩子卻不太瞭解的“溫白開水對疾病的九大特殊作用”。
1、心臟病睡前一杯救命水
如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的，像心絞痛...
夏天減肥最有效方法 從5個方面做起
養生之道網導讀：冬季不太好減肥，就是由於天冷不想運動，而且飲食也豐富。而夏天，天氣炎熱，很多的人們就不想吃飯，而且經常是大汗淋漓的，所以就特……
冬季不太好減肥，就是由於天冷不想運動，而且飲食也豐富。而夏天，天氣炎熱，很多的人們就不想吃飯，而且經常是大汗淋漓的，所以就特別容易減肥。當然再容易減肥也得要找到好的減肥方法才會有效，下面我們就給大家介紹夏天減肥最有效方法。
夏季減肥可...
養生保健 老年人健身注意事項
養生之道網導讀：人到老年身體各器官功能衰老，骨骼老化，身體素質大大下降，因此，更應該注意養生運動，曾強身體抵抗力。但是，老年人健身注意事項還是要瞭解。那麼，老年人如何健身?老年人健身禁忌有哪些?
中老年人健身運動注意事項
人到中年，隨著歲月的推移，人體各器官系統的功能出現日漸降低的趨勢，而體力的減退會削弱工作的效果，往往使一些中年人感到力不從心。在推遲衰老的步伐，增強各器官功能...
寶寶頭型與智力無關
現在有很多媽媽很注意寶寶睡覺的姿勢，因為這有關於寶寶以後長成的頭型，而且她們認為寶寶頭型與孩子智力發育有關。其實，據專家分析，寶寶頭型與智力無關，但新生兒睡覺時的護理與寶寶的成長髮育有密切關係，家長應該每隔2～3小時變換寶寶的睡覺姿勢，讓寶寶將來能更好地成長髮育。
該給寶寶睡個扁頭，還是圓頭？不少媽媽都有這個疑問：寶寶的頭型是否會影響智力發育？
專家指出——寶寶...
讓人不可思議的斷食療法
養生之道網導讀：斷食療法源遠流長，至今約有七千年的歷史，如佛教有六齋曰 、十齋曰的過午不食、閉關靜坐；民間夏末秋初時，讓孩子們停食二三頓，都有一定的道理。
眾所周知，現代 文明病 的禍根在於環境污染、農藥、化肥、鉛等形形色色的毒素，隨著人們的一曰三餐堂而皇之地進入體內，天長曰久、積少成多，對人們的健康構成了曰益嚴重的威脅。
道家有言：不食者神明而長壽。許多道書及孔子家信也說：斷...
雙胞胎孕期呵護
懷了雙胞胎寶寶，當然是准爸爸准媽媽的意外之喜，可是，值得注意的是，雙胞胎孕婦與單胞胎孕婦相比有許多不同之處，最明顯的是母體處於超負荷狀態，如果不加注意，就會發生許多併發症，導致孕婦、胎兒或嬰兒的死亡。
因此，在日常生活中，雙胎妊娠時應注意以下一些問題：
孕期要加強對飲食的調節，防止妊娠貧血的發生。雙胎的孕婦需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養素，以保證兩個胎兒的生長發...