艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點，幾乎沒有什麼毒性和副作用，只要認真按照治療原則和操作規程，對人體一般不會產生不良反應。
艾灸的禁忌
由於艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。
1、凡暴...
艾灸五禁忌10注意
知道如何自己治療落枕嗎
中醫由於睡覺姿勢不正確，或睡覺時頸部感受風邪所致。不要緊張，這是一個小毛病，自己動手就能治療。方法如下：
中醫1．點穴：用拇指點按風池、肩井、合谷穴，每穴半分鐘。
中醫2．鬆筋：首先在頸部兩側尋找壓痛點，在壓痛點上用拇指按揉約1分鐘，再用手捏拿頸部和肩部肌肉，約2分鐘。
中醫3．活動頸部：用手指按住患側的肌肉，頭部先做左右轉動，再做抬頭低頭運動，最後再做頸部環轉運動。當轉到某個角度...
光屁股易長痱子
劉女士來信說，自己初為人母，聽老人說，寶寶在夏天最好不要穿紙尿褲，免得捂出痱子。所以至入夏以來，劉女士就沒有給5個月大的寶寶再穿紙尿褲，但奇怪的是，寶寶的小屁股上卻長出了一點點的紅疹，到醫院檢查，醫生說寶寶長了濕疹。劉女士不明白：為何我已經不給寶寶穿紙尿褲，他的小屁股還是會出問題呢？寶寶在夏季到底該不該穿紙尿褲？紙尿褲穿多了會不會影響孩子將來的生育能力？
廣州市兒童醫院內科的...
中醫穴位按壓 快速止牙痛
牙痛大多是因蛀牙的齒髓炎所引起，疼痛程度也因壞蛀程度而異。例如喝冷飲後感到疼痛，這只是一二度的輕症狀，喝熱飲疼痛的話屬於第三度輕症，如果連平時也疼痛不堪，這是齒髓炎所引起，證明炎症已經侵入齒槽部，已是相當嚴重。
還有一種是平時會感到疼痛，但是吃冷熱飲食卻不痛，這種情形並非疼痛已經治好，可能是在不知不覺中更加惡化地從齒根腐壞，應該特別注意。如果有上述情形而不加以治療，則齒...
西式月子你敢不敢「坐」
但可以沾冷水，吹冷風，一位美國產科大夫還讓一位中國媽媽坐在冰袋上--讓她因生產而撕裂的陰道口盡快消腫。這位媽媽不答應：我是中國人，我不坐在冰塊上。外國沒有坐月子這回事，不但不坐月子，外國人還有許多生孩子的古怪做法，令中國人很難接受。
1.大吃冰塊--不忌口
歐美地區的人喜愛飲冰水，認為溫水不可口。所以產婦也喝冰水，吃冰激凌。水果認為是清淡而富於營養的好東西，十分適合產婦食用，大魚大...
惡性腫瘤對人體的危害有哪些?
1)阻塞和壓迫：這一點和良性腫瘤相似，不過惡性腫瘤的阻塞壓迫發展迅速，程度也高，如食管癌癌腫可以堵塞食管，造成病人吞嚥困難。
(2)破壞所在器官的結構和功能：如肝癌由於肝細胞破壞和肝內膽管阻塞，可引起全身性黃疸。
(3)侵襲破壞鄰近器官：如食管癌可穿透食管壁，侵犯食管前面的氣管，形成食管-氣管瘺;吞嚥時，食物落入氣管內，引起嚥下性肺炎。
(4)壞死、出血、感染：惡性腫瘤生長迅速，癌組織常常...
薄荷也能DIY減肥瘦身食譜
養生之道網導讀：現在很多減肥的朋友仔減肥方面都睡比較理性，不會為了快速減肥而對自己實施一些既刻薄又極端的方法，因此現在很多人都喜歡比較溫和的……
現在很多減肥的朋友仔減肥方面都睡比較理性，不會為了快速減肥而對自己實施一些既刻薄又極端的方法，因此現在很多人都喜歡比較溫和的減肥方法，而其中薄荷減肥方法就得到很多人的支持。去哦們都知道，薄荷是夏季解暑的清涼劑，而且還有很好的減肥效果。...
瑜伽四式 秋季潤肺清爽呼吸
寒露已過，天氣日漸寒涼，所謂“多事之秋”卻正是調養生機的最佳時節，建議大家趁著秋高氣爽，讓運動養生為生活添抹新鮮色彩。
“燥”是秋季最明顯的特點，體燥會引出身體的很多不適。對女性而言，首先會表現在皮膚上，小細紋會接連不斷地出現在臉上，而且膚色變得不均勻。想去“秋燥”，首先必須“潤肺”。
針對秋季氣候乾燥、由熱轉寒，陽消陰長的特點，國際瑜...
湯劑地位重要 成藥不可替代
隨著市場競爭和民眾對中藥需求的日益增長，中成藥市場發展愈來愈快，使用中成藥的醫師也愈來愈多，這種情況對中醫臨床辨證帶來了衝擊，中成藥市場令人既喜又憂。
可喜的是，第一，中成藥便於攜帶，口服方便，受到病人的歡迎;第二，中成藥研發不斷發展，在某些病、某個領域有了一定的突破;第三，某些中成藥的制劑配方效能增強，提高了療效;第四，中成藥開始為西醫所用，發展了中西醫結合和促進了中醫走出國...
戶外活動：夏日衝浪好處多
養生導讀：炎熱的酷夏已經到來，現今全球氣溫越來越高，游泳成為了人們習慣的運動。但是你有沒有想過更刺激的夏季運動方式。今天小編這裡給大家推薦一個刺激的運動——衝浪，夏季衝浪可以讓你的生活更加豐富多彩，身體更加強健。
衝浪——刺激的水上運動
衝浪(surfing)是以海浪為動力，利用自身的高超技巧和平衡能力，搏擊海浪的一項運動。運動員站立在衝浪板上，或利用腹板、跪板、充...