養生之道網導讀：牙本質過敏說的就是牙齒受到了比較強烈的刺激而產生的酸痛反應。那麼我們該如何來發現牙本質過敏的區域呢？有沒有什麼好的治療放法呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
牙本質過敏的診療
牙本質過敏又稱牙本質過敏症、過敏性牙本質，是牙齒受到外界刺激，如溫度（冷、熱）、化學物質（酸、甜）以及機械作用（摩擦、咬硬物）等引起的酸痛症狀，當用尖銳的探針在牙面上滑動時，可...
牙本質過敏如何診療
瑜伽八式排毒美容好幫手
第1式 鵒王式
動作要領：右膝彎曲，左腳向後伸出，彎曲左小腿，置於左手肘內。吸氣，慢慢將右手抬高，上身同時向後拉伸，身體的緊張感由腰部延伸到肩胛；呼氣，鬆手，換另一側重複練習。
功效：這個動作使頭部、肩膀、脊椎均得到了拉伸，同時這也是一個健脾胃的好動作，對於內臟、腎臟都有很好的調節作用。
第2式 雲雀式
動作要領：金剛坐姿，兩手往前扶地，保持屈右腿，右腳跟貼大腿根部，左腳向後...
美味三文魚有利寶寶健康
三文魚肉質細嫩、顏色鮮艷、口感爽滑，近年來成了家庭餐桌上的美味佳餚。不僅如此，三文魚還具有很高的營養價值。 三文魚除了是高蛋白、低熱量的健康食品外，還含有多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質，並且還含有豐富的不飽和脂肪酸。在所有魚類中，三文魚所含的omega—3不飽和脂肪酸最多(每100克三文魚約含27克)，營養學研究證明，omega—3不飽和脂肪酸能有效地降低高血壓和心臟病的發...
活用拉力器強化肌肉
用拉力器練肌肉，價格便宜，負荷可自由增減，且不受場地器材的限制。這裡介紹幾種用拉力器發達肌肉、改善體型的方法。 用力屈肘上拉（如彎舉），直至肱二頭肌有擠壓感。然後慢慢還原。做動作時上體保持正直，不要借力。 還能鍛煉肩胛部肌肉。 一腳踩住一端手柄，一手握另一端手柄，並屈肘將肘置於大腿上或腹前， 上體前傾，調節肘部位置，使彈簧被拉長。另一手托住握柄手的前臂，使前臂固定。然後做正手或...
濕內停所致之咳嗽痰多
二陳湯出自宋代陳師文所著《太平惠民和劑局方》，系由唐代《千金方》溫膽湯蛻變而來，方由半夏、橘紅、白茯苓、甘草組成，即溫膽湯去竹茹、枳實、大棗。方中半夏、橘紅以陳久者良，故以“二陳”名之。原書載其主治“痰飲為患，或嘔吐噁心，或頭眩心悸，或中脘不快，或發為寒熱，或因食生冷而脾胃不和”。本方既是治療痰濕的主要方劑，又是調理中焦之聖劑，具有燥濕化痰、理氣和...
簡單瑜伽動作，幫助瘦腿
養生之道網導讀：經常坐辦公室的女生會發現如果長時間坐著不動，沉積在腿部的垃圾流動就無法排出，容易導致腿部肥胖。而且經常減肥的MM也應該能知道……
經常坐辦公室的女生會發現如果長時間坐著不動，沉積在腿部的垃圾流動就無法排出，容易導致腿部肥胖。而且經常減肥的MM也應該能知道光靠一般減肥飲食方法很難實現腿部減肥。但是，小編我要向你介紹一些瑜伽動作，讓你搭配飲食一起瘦腿。
瘦腿動作一：Step1...
潤女郎安享燥季大支招
健康女人應該水潤、豐澤，女人體內含有比男人更多的水分，無論容顏還是身體需要，水的滋潤都是女人健康的源泉。秋冬季節天氣乾燥，身體也變得乾澀起來可是誰又甘心變成“澀女郎”？22個滋潤高招，細心呵護，做冬日裡的“潤女郎”！
女人是水做的，不僅詩人這麼說，中醫也這麼說。女人身體健康的好壞，全仰仗著身體裡的那些水。
女人體內含有比男人更多的水分，無論...
孕媽應當改掉的一些壞習慣
每個女人都有自己的壞習慣，有些習慣不會對懷孕產生影響，有些則會影響懷孕，准媽媽們需要瞭解一些對懷孕有重要影響的壞習慣，並努力改掉它。
從準備懷孕開始，准媽媽會向各類美食進軍，大有為了寶寶的質量而誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚，但是也別忘了，一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反！
過量食用辛辣食物
辛辣食物會刺激人的食慾，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃...
過軟的床墊禍害脊柱健康
正常人的脊柱從“正面”或“背面”看是直的，從“側面”看有四個生理彎曲，看起來像個“S”形。臨床上，我們對床的基本要求是：保持脊柱的正常生理狀態，維護背面觀呈直線，側面觀呈生理彎曲。
睡柔軟床墊不利於脊柱健康
但是，很多頸椎病患者喜歡柔軟的席夢思床墊。柔軟的床墊，不管採取哪種姿勢身體都容易陷下去，翻身不易，而且身體的中段往往下陷，改變了...
預防兒童肥胖症的3個關鍵期
近25年來，全球肥胖和超重孩子增加了一倍，這與家長的過度餵養不無關係。不少家長認為，孩子喂得胖，是自己能幹的表現，非常有成就感。其實，愛心喂出胖孩子，卻苦了孩子，會給孩子帶來很多健康危害。
肥胖會對兒童各系統的生長發育、智力發育、心理行為等產生不良影響，對當前及以後的生活質量、學習工作能力、健康狀況等造成損害，還會縮短預期壽命。兒童肥胖的治療非常困難，因為兒童缺乏減肥動...