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潤女郎安享燥季大支招
健康女人應該水潤、豐澤，女人體內含有比男人更多的水分，無論容顏還是身體需要，水的滋潤都是女人健康的源泉。秋冬季節天氣乾燥，身體也變得乾澀起來可是誰又甘心變成“澀女郎”？22個滋潤高招，細心呵護，做冬日裡的“潤女郎”！
女人是水做的，不僅詩人這麼說，中醫也這麼說。女人身體健康的好壞，全仰仗著身體裡的那些水。
女人體內含有比男人更多的水分，無論容顏還是生理需求，女人永遠都離不開水的滋潤。在中醫眼中，體內的液體都屬於水分，例如唾液、汗液、血液、陰道潤滑液、消化液等。有了這些體液的滋潤，全身包括眼睛、皮膚、頭髮、腸道等都可以得到充分的營養供應，以滿足眾多器官維持功能的優良運轉。燥季節是體內水分的“敵人”。
其實，缺水是從夏天開始的。夏天裡汗液大量流失，血液相對減少，是體內水分不足的一個重要原因（中醫認為“汗血同源”，也就是說汗液是從血液中透過毛細血管逐漸滲透出來，到達皮膚而形成的）。但因為夏季氣候濕潤，我們並沒有感覺缺水，再加上平素飲食補水不足、熬夜勞神損耗體液，更使得體液不足。
到了燥氣為主打氣候的季節，外界燥氣侵襲身體，更加重了水分流失。內外夾擊之下，身體各部位都會出現乾燥症狀。所以，怎樣在秋冬季節做一個水潤女人，成了懂得關愛自身的女人們最關心的事。
標籤：【大】、【支招】、【燥季】、【安享】、【女郎】
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