感冒的好發因素包括：１寒冷季節和天氣變化時，如冬、春季和夏末秋初，為感冒的好發季節；２過度疲勞；３受寒、淋雨刺激；４吸煙；５放療、化療期間，外周血象下降等。
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感冒的好發因素是什麼?
三個小動作 擊退職業病
養生之道網導讀：現代城市生活的繁忙，把上班一族的運動時間壓縮到了極限，每天電梯、地鐵、私家車等等，坐在辦公室的時間更長，隨後帶來的就是各種疾病。對於辦公室一族不妨試試下面的運動。
運動一：搖頭晃腦
“辦公室一族”常常需要提肩打字和凝視電腦屏幕，因此容易出現肩痛、頸痛。針對這一辦公室疾病，專家建議你，當在操作電腦一小...
女性該怎樣減肥才健康有序呢
養生之道網導讀：很多朋友認為，自己少吃一頓，就能起到減肥瘦身的效果。吃對於減肥確實有一些影響，但是完全靠吃來減肥也是有反彈的。因此，女人在春……
很多朋友認為，自己少吃一頓，就能起到減肥瘦身的效果。吃對於減肥確實有一些影響，但是完全靠吃來減肥也是有反彈的。因此，女人在春日想要成功減去脂肪，並不是一件容易的事情。所以，女性該怎樣減肥才健康有序呢?一起隨小編看看:
晚飯沒吃，輕了一斤...
做完人流刮痧百害無一利
做完人流後是絕對禁止和不可以刮痧的
剛做完人流後，身體比較虛弱，抵抗病毒的能力非常的差，此時刮痧容易造成感染，非常的不好，絕對不能刮痧，可以引起外邪內侵，最起碼會感染風寒。並且，這時候非常不容易恢復 。由於人流是人為中斷正常妊娠，機體沒有一個緩慢漸進的適應過程，所以對人體健康是有一定影響的。
因此，切實做好人流後的自我保健，對於促使身體和生殖器官順利地恢復健康至關重要。
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地震前的幾大異常預兆
養生導讀：人的感官能直接覺察到的地震異常現象稱為地震的宏觀異常。地震宏觀異常的表現形式多樣且複雜，異常的種類多達幾百種，異常的現象多達幾千種，大體可分為：地下水異常、生物異常、地聲異常、地光異常、電磁異常、氣象異常等。
一、地下水異常
地下水包括井水、泉水等。主要異常有發渾、冒泡、翻花、升溫、變色、變味、突升、突降、井孔變形、泉源突然枯竭或湧出等。人們總結了震前井水變化的諺語:...
瑜伽練習倡導「身心合一」
瑜伽決不等同於一般的健身方式。它是一種倡導“身心合一”的生命哲理，既可以得到身體各方面機能的協調和健康，更高層次的則是培養人們專注平和、冷靜客觀的良好心態，使人修身養性，獲得身體、精神相統一的健康狀態。這是其他健身運動無法企及的一大特點。
在某種程度上，瑜伽提倡的身體與心靈的和諧，是有其科學依據的。瑜伽的修行可以分為8個階段，也叫8支分法，即：約束;戒律;姿勢和體位;調...
針灸可以美容嗎 針灸美容的三大好處
養生導讀：針灸可以美容嗎？針灸有祛皺、減肥、祛黃褐斑、祛痤瘡、祛色素痣、祛眼袋等美容功效，但針灸美容並非人人適用，下面就一起來瞭解下針灸美容吧。
如今在民間流傳的美容方法有很多，但是在選擇美容方法的時候千萬不能盲目跟風，別人的美容方法並不一定適合你，選擇最適合自己的美容方法才是最重要的。
中醫針灸美容是一種比較有效的美容方法，針灸美容的手段很多，針刺、埋線、走罐、貼耳穴等都屬...
孩子得了「自閉症」該怎麼辦
兒童自閉症的主要症狀自閉症兒童喜歡獨處，對父母沒有依賴性，有些患兒在嬰兒時期就有反應不喜歡別人抱，在別人抱起時便會哭鬧超過不停。
一、言語障礙突出：大多數自閉症兒童言語很少，情況嚴重的甚至沒有言語，即使在別人大聲呼喊他的時候也不做任何應答。有些雖然可以發聲，但是卻無法完成情景交流，只能發出簡單重複的聲音。還有些患兒會表現為說話聲音很小或者發音不清晰，只有和他熟絡的人才...
成年人怎樣自學游泳
養生之道網：成年人怎樣自學游泳？游泳，是在水上靠自身漂浮，借自身肢體和軀體的動作在水中運動前進的技能。為了增強生存能力，不少成年人開始自學游泳，那麼成年人怎樣自學游泳呢？下面養生之道網為您介紹成年人怎樣自學游泳，看看吧。
成年人怎樣自學游泳？
1、買一副防水游泳眼鏡。
2、蹲在水裡，用手捏住鼻子，把全身及頭全部沒入水下，堅持一會兒，再站起來露出水面，換氣，如此反覆直到不怕頭部及全...
全國母乳餵養日：辨別牛奶常見誤區
每年的5月20日是全國母乳餵養宣傳日。1990年5月10日衛生部決定，將每年的5月20日作為全國母乳餵養宣傳日，廣泛開展宣傳、咨詢活動，以強化人們母乳餵養意識，從而更好地實行計劃生育和優生優育。母乳是嬰兒最好的營養食品。然而，有些母親因種種原因不能提供嬰兒母乳。牛奶自然取代了母乳，然而面對種種牛奶安全問題，不得不令我們擔憂嬰兒的健康。如何辨別牛奶的新鮮程度呢？我們生活中存在哪些辨別...