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夜間盜汗 食物來幫忙

2022年05月07日 中醫常識 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

盜汗屬“汗症”,以“入睡後汗出異常,醒後汗洩停止”為特徵。根據盜汗人的表現,可分為輕型、中型和重型三種。

河南省中醫院王立忠教授說,排除理性疾病外,盜汗多為陰虛所致,中醫認為“汗為心液”,若盜汗長期不止,陰津耗傷十分嚴重,應正確治療。

食療上多吃以下滋陰補益的食物

鴨肉:鴨肉性平,味甘鹹,能滋陰養胃,陰虛體質宜食。

枸杞:枸杞性平,味甘,有滋補肝腎、益精明目之功,尤其對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾,或是肺陰虛的結核盜汗等症有不錯的效果。

銀耳:銀耳性平,味甘淡,有滋陰養胃、生津潤燥的作用,尤其是對肺陰虛和胃陰虛者,最為適宜。

水果:如梨,梨有生津、潤燥、清熱的作用,對肺陰虛,或熱病後陰傷者最宜。

中成藥可酌情選用六味地黃丸、百合固金丸、麥味地黃丸等。

標籤:【幫忙】【食物】、【盜汗】、【夜間】


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