養生之道網導讀：中藥雷公籐的功效與作用專區，為您詳細介紹雷公籐的功效與作用、雷公籐圖片、雷公籐的藥用價值、雷公籐的副作用等，要想知道更多雷公籐的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
雷公籐簡介
雷公籐圖片
雷公籐的功效與作用
雷公籐的藥用價值
雷公籐的藥用附方
雷公籐的臨床應用
雷公籐的副作用
雷公籐簡介
雷公籐，為衛矛科雷公籐屬植物雷公籐，以根、葉、花及果...
雷公籐的功效與作用_雷公籐的藥用價值
父母如何引導孩子正確消費
養生之道網導讀：剛開學一周的時間，不少家長也開始了新的煩惱。原來，有不少學生的消費越來越高，而且有奢侈化的跡象，無形之中助長了學生的虛榮心和炫耀的心理。如何讓學生樹立正確的消費觀念，成為一個備受關注的社會問題。
讓孩子樹立正確的消費觀
新學期，新氣象。孩子們在新的學期，都希望穿上新衣，用上新的文具，家長給孩子買一些品牌的學習生活用品迎接新學期本無可厚...
女性鍛煉不當引發的5種婦科疾病
適當鍛煉對於人來說是很重要的，對於身體的好處，那是多多的，但是你知道要是鍛煉不當會使事情適得其反，還會讓五大疾病纏上你的，千萬不要忽視了……
鍛煉不當引發的5種婦科病
1、月經異常
據調查，從事較大運動量的少女，月經異常者占相當大的比例，多表現為月經初潮延遲、週期不規則、繼發性閉經等，且運動量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由於劇烈運動會抑制下丘腦功能，造成內分泌...
孕婦腱鞘炎怎麼辦
養生之道網：經常能聽到一些准媽媽抱怨自己的手腕不舒服，大多都診斷出是腱鞘炎，那麼孕婦為什麼易得腱鞘炎，孕婦腱鞘炎怎麼辦呢？下面養生之道網為您解析孕婦腱鞘炎怎麼辦，看看吧。
孕婦為什麼易得腱鞘炎？
1、懷孕期間，准媽媽體內分泌激素出現異常波。
2、懷孕後體內血容量增加，易引起肌腱和腱鞘發生充血、水腫。
3、女性在懷寶寶期間，手的血流量會快速增加。
4、手的動作有抓、捏、握、推。除了握以...
太極是運動也是養生
在近日舉行的深圳市第十二屆傳統武術比賽中，近1200名參賽者裡，有七成以上都是參加太極項目的。這些來自深港、甚至馬來西亞的太極愛好者在健身的同時，更把這種運動當成了一種修身養生方式，並且受益匪淺。
1 改善骨骼、肺、心血管功能
太極是一種緊密結合動作、精神和呼吸的全身運動，適合任何年齡的人鍛煉。據不完全統計，在深圳打太極拳的人數有1-2萬人，除了人們印象中常參加太極拳鍛...
怎樣用拔火罐治蕁麻疹
蕁麻疹俗稱“風疹塊”。常遷延數月至數年。發作時皮膚劇癢，出現大小不等的淡紅色或淡白色的風團，並可融合成片。越抓皮疹越多，局部灼熱。
取玻璃火罐或玻璃杯一個。直徑為3─5厘米。罐口要光滑平正。
令病者仰臥，操作者用鑷子夾95%酒精(白酒)棉球一團，用火點燃後在罐內燒1─3圈(切勿將罐口燒熱，以免燙傷皮膚)。然後將火退出迅速將罐(杯)扣在肚臍眼上，3─5分鐘取下。每日1次，3...
4月減肥寶典:5款美食 4招瑜珈
3月4月不減肥，5月6月徒傷悲。這句話現在已經成為時尚MM的減肥口號。確實，春季是一年中最容易發胖的季節，更是一年中最好的減肥季節。把握住春季減肥的時機，夏季輕鬆“享瘦”美麗。
雙角式瑜伽
瘦身食譜+瑜伽 4月減肥高效瘦身正當時
春季減肥失敗的5個問題因素
問題一：過量蛋白質
蛋白質也是一種產生能量的物質，如果吃多了，攝入的能量超過了人體需要量，儲存起來的還是脂肪。含蛋白...
冬季什麼運動減肥效果最好
養生之道網導讀：春去冬來，春天走了，冬天還會遠嗎？在這個以瘦為美的時代裡，每個人都想減肥擁有好身材，但說到減肥，我們並不能三天打魚兩天曬網，……
春去冬來，春天走了，冬天還會遠嗎？在這個以瘦為美的時代裡，每個人都想減肥擁有好身材，但說到減肥，我們並不能三天打魚兩天曬網，這樣是見不到減肥效果滴，所以呢不管是什麼季節，我們還是要堅持減肥，特別是冬天，下面為大家提供幾種綜合運動方法，...
辦公室桌邊腿部鍛煉妙招
辦公室生活，每天腰酸背痛腿抽筋……這樣的苦日子你還要繼續嗎？新生代白領，我們要健康也要美麗，午休10分鐘，跟著我們行動起來，簡單幾個動作就能幫你舒筋活絡，還能輕鬆雕塑完美身材。
Step1：找一把結實的椅子，坐好坐穩，雙腳腳後跟微抬，吸氣挺胸，調整呼吸，雙手在體側張開，注意收腹直背。
Step2：吸氣，手臂由外向內，從丹田向上，在胸前時如圖所示，手背相對。
Step3：吐氣，手臂繼...
中醫平衡瘦身法則
隨著人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各地醫藥期刊有關這方面的報道，就其常用藥物與方例稍加歸納，約有六大法。簡介如下：
一、和胃消脂法
形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌...