養生之道網導讀：拔罐是否能與減肥聯繫到一起呢?在我們看來，拔罐就是一種中醫的治病方法，怎麼會與減肥聯繫起來呢?專家介紹，拔罐是可起到減肥效果……
拔罐是否能與減肥聯繫到一起呢?在我們看來，拔罐就是一種中醫的治病方法，怎麼會與減肥聯繫起來呢?專家介紹，拔罐是可起到減肥效果的，不過就是要選擇對拔罐的穴位。下面我們就來瞭解拔罐減肥的好處與壞處。
好處：
1、通過拔火罐，可以將身體...
拔罐減肥的好處與壞處
拔罐不同季節有不同的注意事項
拔火罐養生祛病，在不同季節都適用。那麼，不同季節拔罐有哪些注意事項呢?下面為您講講不同季節拔火罐的注意事項。
春季拔火罐的注意事項
春天天氣轉暖，氣溫開始回升。但北方突然來襲的春寒，還是會讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風寒引起的感冒，用火罐將寒氣拔出可有效緩解症狀。治療時要注意罐口的潤滑。
另外，北方天氣乾燥，尤其是春天，又冷又干。這種環境下人的皮膚缺少水分，拔火罐時容...
5個懷孕症狀 教女人一一辨別
養生之道網導讀：女人一生總是要做媽媽的，不管孩子是不是在你的預期之中，你都得學點跟懷孕有關的知識。很多人都怕孩子來的不是時候，下面小編就帶大家一起看看懷孕初期症狀有哪些!
經常會有女性朋友為自己過晚發現“意外懷孕”問題感到驚慌失措，過晚的“意外懷孕”也的確給她們帶來了諸多煩惱。其實女人是否真的懷孕與否並不是必須用早孕試紙、等自己的肚子隆起之後或者有非常明顯...
氣功練習禁忌事宜有哪些
養生導讀：中華武術博大精深、源遠流長，氣功與太極是現今最受青睞的養生武術，練習氣功講究的是靜心，並且在練習過程中也要注意一些日常事宜，今天小編給大家介紹下，氣功練習的禁忌事宜吧。
1、不要貪吃冷飲：
運動往往使人大汗淋漓，隨著大量水分的消耗，運動後總會有口乾舌燥、急需喝水的感覺，然而此時人體消化系統仍處在抑制狀態，功能低下。若圖一時涼快和解渴而貪吃大量冷飲，極易引起胃腸痙攣、腹...
高血壓人群如何進行鍛煉
高血壓病人在我們的身邊是經常見到的，但是這些人群為了改善病症、提高身體素質也要經常參加體育鍛煉。為了保證安全，鍛煉時一定要謹慎，下面我就詳細探討一下高血壓病人如何進行鍛煉。
首先瞭解一下，我們如何判定患有高血壓。血壓是指從心臟泵出的血流撞擊動脈血管壁所產生的壓力，通常以上肢肱動脈處測得的動脈壓力來代表。心臟收縮時產生的壓力，成為收縮壓；心臟舒張時產生的壓力稱為舒張壓。只要是收...
上班族防輻射常識
維生素B群對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶製品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿蔔汁或其他新鮮果汁。
如果你不希望第二天見人時...
雙人瑜伽，用身體感受浪漫
運動保健導讀：與喜歡的人一起練瑜伽，讓瑜伽過程不再枯燥。用眼睛看見愛情，讓身體感受浪漫。在方興未艾的瑜伽熱潮中，雙人瑜伽漸漸受到關注。雙人瑜伽更重視分享、交流和互助，增加了瑜伽的樂趣。雙人，可以是夫妻、朋友、父母和孩子等。由於有很多身體的親密接觸，它更適合情侶共同練習！雙人瑜伽的最精妙之處在於：並不是什麼人都可以共同練習，也並不是任何伴侶都願意陪你共同練習。當你的他（她）願...
老年人反覆流鼻血是怎麼回事
養生之道網：流鼻血是很常見的事情，但是也需要謹慎處理才好。那麼老年人流鼻血是怎麼回事，老年人流鼻血怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹老年人流鼻血怎麼辦，看看吧。
老年人總流鼻血是怎麼回事？
人到老年，體內大小血管都會出現不同程度的硬化，鼻腔內的血管尤為顯著，加上鼻黏膜較為薄弱，又常受寒冷、乾燥、外傷及致病微生物的侵襲，血管易受損傷破壞。中老年人鼻腔出血主要與血管硬化和高血壓有關...
嬰幼兒「秋凍」注意「三暖一涼」
近段時間，醫院裡擠滿了因感冒前來就診的孩子，其中有不少孩子的感冒都是“捂出來的”。對此，兒童保健醫生表示，初秋，家長給寶寶過早、過多捂上厚衣服反而容易致病。
多凍凍更“皮實”
“孩子感冒並不是因為穿少了，而是因為不適應低溫氣候，免疫力下降所致。”醫生說，孩子的抵抗力是在逐漸適應冷環境的過程中得以提高的。
特別是上幼兒園的孩子，由於經常...
緩解工作疲勞 白領必知13招
養生之道網導讀：忙碌了一天的白領們下班回家總是會覺得疲勞，渾身酸痛。那麼，白領要如何緩解疲勞改變身體酸痛的現象呢?下面就來和小編一起盤點白領養生之道，揭秘白領消除疲勞秘笈。
白領必備 緩解工作疲勞13招
一、洗澡
洗澡可消除體表代謝的排泄物，使毛細血管擴張，有效消除疲勞。但要注意回到住處或活動後，要稍事休息，待心律恢復到平時正常的狀態後再入浴。水的溫度以40度左右最好，一般洗15-20分...