怎樣從胎教開始培養寶寶的性格 如果想要讓孩子具有良好的性格,在母親體內的時候就要關心這方面。性格雖然是看不到的,但其中的一部分卻是從精子和卵子受精時就開始形成了的。因此,胎兒時形成的記憶在出生後也會表現為嬰兒的性格行為。 話說,青蛙和蠍子相遇了。此時正是雨季,江水氾濫。蠍子對青蛙說道: “青蛙呀青蛙!我不會咬你,你就把我送到河對面去吧。” 青蛙半信半疑,思考再三後終於決定信它一次。等到... 2021年04月20日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次 閱讀全文
准媽媽的產前瑜伽操 動作一: 雙腳分開約80公分站立,雙臂側平舉,吸氣,呼氣,上身緩緩向左側彎曲,彎到極限後,左手 扶小腿或腳跟,右臂盡量向上伸直,努力保持雙臂上下成一條直線,眼睛盯住右手指尖。保持 10秒鐘,自然地呼吸,慢慢還原到原位後,再換另一側做一次。 此動作有助於加強腰部肌肉、背部肌肉、腹外斜肌的柔韌性。 動作二: 雙腳併攏站立,調整呼吸,彎曲右腿,右手抓住右腳踝,盡量讓右腳貼於左大腿內側... 2021年04月20日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次 閱讀全文
流鼻血不容忽視 或是疾病信號 養生之道網導讀:每到秋冬季,天氣乾燥就特別容易出鼻血。但經常出鼻血也可不要忽視,這或許是正是某種疾病的信號!下面我們就來看看常出鼻血意味著什麼,及如何應對出鼻血吧! 秋冬出鼻血也是疾病的信號 天漸漸轉涼,氣候開始乾燥,又到了秋冬鼻出血好發的季節。鼻出血總是突如其來,常常使人手忙腳亂,不知所措。 年輕人出鼻血或是因為鼻腔乾燥或感染 多數年輕人出鼻血可能屬於正常現象,因為有些人鼻腔... 2021年04月20日 中醫常識 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文
大學生減肥計劃 一定要瘦下來哦 養生之道網導讀:大學生都非常關注自己的身形,想要保持苗條的身材,穿上美麗的衣服。那麼,大學生應給自己制定減肥計劃,讓自己瘦下來,現在跟著小編…… 大學生都非常關注自己的身形,想要保持苗條的身材,穿上美麗的衣服。那麼,大學生應給自己制定減肥計劃,讓自己瘦下來,現在跟著小編一起來看看這個計劃吧! 大學生正處於特別關注身材的時期。寒冷的冬天,該定制個怎樣的瘦身計劃呢?眼看春天來了,夏天... 2021年04月20日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次 閱讀全文
米醋熱敷可以治療落枕 1.治療方法 取米醋300~500毫升,準備一塊棉紗布浸入米醋中,然後將浸濕的棉紗布平敷在頸部肌肉疼痛處,上面用一個70℃~80℃的熱水袋熱敷,保持局部溫熱20~30分鐘。 熱水的溫度以局部皮膚感覺不燙為度,必要時可及時更換熱水袋中的熱水,以保持溫度。熱敷的同時,也可以配合活動頸部,一般治療1~2次,疼痛即可緩解。如果家中沒有棉紗布,也可用純棉毛巾代替。 2.特色 米醋具有活血化瘀、散寒止痛... 2021年04月20日 中醫常識 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次 閱讀全文
幼兒園別提前消耗孩子腦力 2009年,一部耗時3年、以北京一家名叫巴學園的幼兒園裡的孩子為拍攝對象的電影《小人國》上映,展現了一種異於傳統幼兒園的教學模式——還孩子以天然的狀態。 在現實中,巴學園曾飽受爭議,“童話畢竟要回歸現實”、“我贊成這種教育理念,卻不會把孩子送到這來”。 什麼才是好的幼兒園教育?家長和幼教專家們都在思考。 “兩歲的孩子只用一周就能學會爬樓梯,為什麼要... 2021年04月20日 少兒保健 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次 閱讀全文
打完羽毛球胳膊疼怎麼辦 養生之道網:冬季最受歡迎的戶外運動就是羽毛球了,但不少人打完羽毛球胳膊疼,那麼打完羽毛球胳膊疼怎麼辦呢?下面養生之道網為您分析打完羽毛球胳膊疼怎麼辦,看看吧。 怎麼預防打完羽毛球胳膊疼? 一般人運動前都沒有熱身的習慣,肌肉不習慣突然的劇烈運動,沒有做好準備,就很容易造成運動後胳膊酸痛,所以,養生之道網提醒各位,冬季打羽毛球之前一定要做好暖身運動。 打完羽毛球胳膊疼怎麼辦? 1、敷... 2021年04月20日 體育健身 暫無評論 閱讀 61 ℃ 次 閱讀全文
中藥泡澡的十大養生好處 養生導讀:藥浴,就是在浴水中放人—些中藥,以達到治療保健的功效。對忙碌的現代人來說,藥浴澡每週只需抽出一次兩次,大約半個小時的時間,在浴缸裡放入一些藥材,調好水溫,舒舒服服地泡個藥水澡,不但可解除疲勞,驅除疾患病痛,還能養生保健。 一、中藥泡澡的十大好處。 中華藥浴文化源遠流長,依據中醫臟腑經絡表裡相通,內外循環機理,將相關的藥物溶於煮沸的水中,採用溫熱法使藥物透過皮膚、... 2021年04月20日 中醫常識 暫無評論 閱讀 80 ℃ 次 閱讀全文
隨時隨地拉拉筋 輕鬆就長壽 所謂拉筋法,也就是抻拉韌帶。中醫認為,“骨正筋柔,氣血自流”,氣血通暢,則疼痛能消。因此,拉筋法的療效,首先表現在祛痛。此外,通過拉筋還可以達到排毒的效果。因為拉筋能打通背部的督脈和膀胱經,而膀胱經是人體最大的排毒系統,也是抵禦風寒的重要屏障,膀胱經通暢,則風寒難以入侵;內毒能隨時排出,則肥胖、便秘、粉刺、色斑等症狀自然減緩。 拉筋法操作很簡單,在辦公室或家裡都能隨... 2021年04月20日 中醫常識 暫無評論 閱讀 8 ℃ 次 閱讀全文
產後抑鬱症的表現 產後抑鬱症,對已經為人父、為人母的人們而言,特別是對為人母的女性而言,其實並不陌生,產婦在剛生完寶寶之後的一段時間之內,思維、脾氣、性格、言行、舉止等都發生了明顯的變化,過去一向性格溫柔、百依百順的“弱女子”在生完寶寶之後一下子變成了脾氣暴躁、大吼大叫的“母夜叉”;過去愛說愛笑、性格開朗的“快樂精靈”在生完寶寶之後一下子變成了沉默寡言、情... 2021年04月20日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 12 ℃ 次 閱讀全文