養生之道網導讀：三七花怎麼泡水喝？三七花又稱田七花，最常見的食用方法就是泡水喝。那麼三七花怎麼泡水喝？三七花泡水喝的方法，下面一起來看看吧。
三七花怎麼泡水喝
三七花又名三七花茶，屬於名貴花茶，通常就是當茶一樣3-5朵泡水喝就可以了。另外，我們並不建議將三七花和其他的花茶種類混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不適合的。這是因為三七花的單味使用效果是最好的，如果加...
三七花怎麼泡水喝
胖大海的作用和功效
胖大海的功效：
清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。用於肺熱聲啞，乾咳無痰，咽喉乾痛，熱結便閉，頭痛目赤。
胖大海的作用：
1、瀉下作用
胖大海種子浸出液，對兔有緩瀉作用，因可增加腸內容積(增加容積為瓊脂的8倍)，有機械刺激而致緩瀉。將胖大海外層皮、軟殼、仁分別水浸提取，對於麻醉犬，無論何種給藥方法，皆可明顯增加腸蠕...
食物中毒的症狀
養生之道網導讀：食物中毒的症狀，食物中毒是指因食物中的有毒物質而引起身體的不良反應。那麼食物中毒會出現哪些症狀？下面一起來看看食物中毒的症狀吧。
食物中毒的症狀
食物中毒是指患者所進食物被細菌或細菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。根據病因不同可有不同的臨床表現。
1、胃腸型食物中毒
胃腸型食物中毒多見於氣溫較高、細菌易在食物中生長繁殖的夏秋季節，以噁心、嘔吐、腹痛...
寶寶吃12款輔食補鈣好
養生之道網：輔食是孩子營養的來源，寶寶吃什麼輔食補鈣，媽媽們都知道嗎？下面養生之道網為您介紹寶寶吃什麼輔食補鈣，看看吧。
1、牛奶粥
大米50克，水4杯，奶粉3調羹。
將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。
2、蝦皮雞蛋羹
雞蛋1個、蝦皮適量。
蝦皮洗淨、浸泡後，撈出切碎。雞蛋去殼後，取蛋黃加適量溫開水打勻。放入蝦皮後，隔水小火蒸熟。...
為什麼運動後體重反而增加了
養生之道網：為什麼運動後體重反而增加了？不少人選擇運動健身，除了保持健康外，還抱著減肥的企圖，但是部分人運動後體重反而上升了，那麼為什麼運動後體重反而增加了呢？下面養生之道網為您解析原因。
為什麼運動後體重反而增加了？
1、減脂運動的原理
減脂運動一般是這樣的：有氧代謝直接消耗大量的熱量、氧化脂肪、減少脂肪。提升身體代謝消耗，增加日常能量的消耗，同樣可以達到減輕體重的目的。
在運...
夏天來臨 寶寶常見5大疾病提早預防
夏季是細菌滋生的好季節，然而夏季幼兒如果不做好衛生，那麼病就很容易會從口入。作為家長一定要做好寶寶的衛生，不僅要注意飲食，還有日常生活的自我保潔意識。
腸道疾病：把好“病從口入”關
夏季，幼兒易患急性胃腸炎、腹瀉、細菌性痢疾等腸道疾病。
此類疾病多以細菌感染為主，因為氣溫高，病菌繁殖快，各種食物、飲品很容易受到病菌的污染，加上幼兒腸道的抵抗力弱，自我保健意識差...
寶寶護牙多吃洋蔥、香菇
要照顧好孩子的牙齒，除了勤刷牙、定期光顧牙醫，還能怎麼做呢?愈來愈多的研究發現，食物也能大大影響孩子的牙齒潔白與健康。因為一些天然食物裡的成分，可以對抗造成齲齒的口腔細菌，強化牙齒牙釉質，平衡口腔的酸鹼值。因此，結合我對兒子牙齒保健的經驗，總結了幾種益牙食物，供各位媽媽參考。
洋蔥裡的含硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死多種細菌，其中包括造成孩子齲齒的變形鏈球菌，而且以新鮮的...
頸椎病的中藥外治三方法
頸椎病是一種常見的頸段脊柱慢行性變，常在中年以後發生，男性多於女性。病人常以頸肩臂痛、頭痛、頭暈、耳鳴等為主訴而就診。其主要原因是頸椎椎間盤退變，椎體間鬆動，椎體緣骨質增生，壓迫和刺激了神經根、頸段脊髓、自主神經、椎動脈及鄰近軟組織而引起的一系列症狀和體征。中醫認為本病的發生主要由於頸部傷筋後，又復感風寒濕邪所致的“痺證”，治以溫經散寒、祛風除濕止痛。現介紹三種簡...
警惕倒春寒誘發心肌梗死
春天是急性心梗高發期，特別是2～4月份，而“倒春寒”的冷空氣是促發心絞痛、心梗等心血管疾病的罪魁禍首，要特別注意。
注意保暖，防止感冒
我國民間“春捂秋凍，到老不生病”的說法，是千百年來人們順應四時的養生經驗。春天乍暖還寒，故冷暖變化大，出門不忘添衣，脫棉衣不要太早，注意保暖，多“捂一捂”。尤其是患有高血壓、心臟病的中老年人，更應注意防寒保暖，以...
中醫3高招 有效祛除黃褐斑
養生之道網導讀：黃褐斑是美麗美女的痛，在白皙的面部長了這些斑斑點點，要多難看又多難看，那麼黃褐斑是怎麼形成的呢？黃褐斑怎麼治療？接下來小編給大家解答，告訴大家一些中醫祛除黃褐斑高招，趕快到下文看看瞭解下吧。
中醫3高招 有效祛除黃褐斑
面部的斑斑點點讓原本完美的肌膚多了一些瑕疵，黃褐斑是女人美容的天敵，很多女性面部的黃褐斑，皮膚看著暗淡無光。很多辦法對黃褐斑都無效，黃褐斑可算是...