養生之道網導讀：貼膏藥過敏怎麼辦？膏藥是一類極為常用的外用藥，很多人貼膏藥都會出現過敏現象。那麼貼膏藥過敏怎麼辦？下面一起來看看專家的解答。
貼膏藥過敏怎麼辦
貼膏藥過敏怎麼辦？專家表示，膏藥貼敷後，局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應，但部分人的貼藥部位紅腫、發癢，灼熱難受，嚴重的還會出疹子、水泡，甚至皮膚潰爛，這些就是典型的過敏反應了。
皮膚瘙癢時可在...
貼膏藥過敏怎麼辦
輕鬆面對骨質疏鬆
養生之道網導讀：導致老年骨折的元兇是骨質疏鬆。事實上，隨著年齡的增長，老年人骨骼老化、骨質流失、骨強度差，伴隨而來的骨質疏鬆症是每個老人都要面對的。
每個老人都應該直面骨質疏鬆
女性比男性更骨脆更易骨折
有些老年人在受到輕微創傷（如從平地摔倒、坐車過...
中醫藥膳減肥，魔鬼身材非你莫屬
養生之道網導讀：想要減肥?想要擁有讓人羨慕嫉妒恨的絕美身材卻又擔心市面上的減肥藥有副作用？是的，現在市面上的減肥藥雖然種類繁多但是很多都有副……
想要減肥?想要擁有讓人羨慕嫉妒恨的絕美身材卻又擔心市面上的減肥藥有副作用？是的，現在市面上的減肥藥雖然種類繁多但是很多都有副作用，對身體危害很大。所以，今天小編就來為大家介紹幾款健康的中醫藥膳減肥方法吧。
消脂綠豆湯
Q軟可口的綠豆湯，有...
揭秘！如何透過寶寶指甲看健康
新手媽媽們對寶寶的指甲可能都不是特別關注，爸爸媽媽可能不知道，寶寶小小的指甲可是隱藏著健康的大秘密。所以家長一定要注意觀察寶寶的小指甲，如果寶寶指甲顏色異常，形狀奇怪，那麼很可能是寶寶的身體在向爸爸媽媽求助。
健康小指甲是什麼樣的呢?
健康寶寶的指甲都是可愛的粉紅色，靜觀寶寶指甲，外觀光滑亮澤，堅韌且呈優美的弧形，指甲半月顏色稍淡，看不見倒刺。媽媽們也可以輕輕壓住寶寶指甲的末端...
孕期有七怕 媽媽們別怕
對於懷孕的媽媽來說，隨著肚子一天一天地增大起來，媽媽們都有著為人母的喜悅。可是十個月的孕期只是為了分娩的幾個小時。懷了寶寶的准媽媽們，經常會在寶寶要出生的時候亂想，媽媽們是不是也有以下這些擔憂呢？
孕媽媽一怕：我會很痛
准媽媽有話說：
隨著時間的推移，媽媽的肚子一天天地增大起來，這時既有將為人母的喜悅，又有面臨分娩的恐俱。由於周圍同事、親戚常常談論有關生產的事，說生孩子是...
阻止大腦貪食指令 瘦身效果翻5倍點穴法
想瘦臉，但不願節食？吃多了沒辦法消化？想去臉上油光，卻沒時間上美容院？現在就教你幾招神奇點穴法，每天只要幾分鐘，就能變得更苗條、更漂亮，一起來試試吧！
一、如果你有張胖胖的“娃娃臉”
神奇穴位：頰車穴，天突穴。
熬夜、工作壓力大、心情焦躁，都會讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失！如果你感覺自己一夜之間變“胖”了，多半是因為腎臟無法正常排泄水分，導致水液...
仰臥起坐技巧 正確姿勢才能減腹部
做仰臥起坐可以減腹部，但是仰臥起坐技巧是需要瞭解的，正確姿勢才能減腹部。像有些人做仰臥起坐只是頭抬起來，而沒有把上身捲起來，就沒有達到鍛煉腹部的效果。
什麼時候做仰臥起坐好?
人體一晝夜間機體能力狀態是變化的。每天8時-12時，14時-17時是肌肉速度、力量和耐力處於相對最佳狀態的時間，若在此時間裡進行健身鍛煉和運動訓練，將會收到更好的效果。
仰臥起坐技巧：
1、配合呼吸
減小肚子需要配...
刮痧有助女性祛斑美白
以刮痧的點或面來刺激肌膚經絡與腧穴，可以使臉部氣血流暢，加速肌膚的新陳代謝，讓體內毒素由血管或毛孔排出體外。同時，能增強皮膚對營養成分的吸收，從而改善面部肌膚上斑點瑕疵、發黃晦暗等問題。
操作方法
第一步，清潔肌膚。用溫水潔面，包括使用潔面乳、噴霧等。
第二步，塗抹介質。
第三步，刮痧。
1.氣滯血瘀型斑的刮痧
經脈D督脈、足陽明胃經、足厥陰乾經、手少陰心經。
主穴D頭面 百會、...
減肥小竅門之吃水果篇
養生之道網導讀：肥胖是當今社會的高發症狀之一。而高熱量是引起肥胖的罪魁禍首，飲食減肥千萬要看清楚熱量再進食。接下來，壹藥師就介紹一下減肥小竅……
肥胖是當今社會的高發症狀之一。而高熱量是引起肥胖的罪魁禍首，飲食減肥千萬要看清楚熱量再進食。接下來，壹藥師就介紹一下減肥小竅門之吃水果篇。
減肥水果——蘋果。熱量分析：52。00大卡/100g脂肪分析：0。20克/100g瘦身計劃：蘋果能幫助消化，為你的...
肌肉酸痛應立即停止練瑜伽
據介紹，醫院門診經常接診運動損傷的病人，也接診過練瑜伽導致韌帶拉傷、膝關節受傷的患者。為此，李醫師提醒，鍛煉前要做好熱身活動，當感到肌肉、關節特別疼痛時應該停止練習。
練瑜伽不當 膝關節撕裂
陳女士練習瑜伽有3年了，膝關節一直感覺不舒服，尤其是盤腿的時候，膝關節內側就會疼痛。最近疼痛越發明顯，到醫院檢查後發現，導致疼痛的原因，竟然是內側膝關節半月板撕裂。須經關節鏡手術縫合，才能...