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針灸治療面癱的理論

 針灸治療面癱的理論
養生導讀:針灸治療面癱的理論,面癱,是一種常見的多發病,它不受年齡限制。患者面部往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。那針灸可以治療面癱嗎?下面一起來看看針灸治療面癱的理論吧。 針灸治療面癱的理論 針灸治療面癱已有兩千餘年的歷史,其療效是肯定的。因此,至今仍然是中醫治療面癱病症主要手段之一。 現代醫學對針灸治療面癱已予肯定,有臨床研究報道貝爾氏麻痺患者在發...



5款讓你越吃越瘦的水果,胖子們都選對了嗎

 5款讓你越吃越瘦的水果,胖子們都選對了嗎
養生之道網導讀:越吃越瘦的水果有哪些?啊哈,或許有朋友覺得這是一個不可思議的問題,水果都是甜食,怎麼可能會越吃越瘦。接下來養生之道網小編帶你一起…… 越吃越瘦的水果有哪些?啊哈,或許有朋友覺得這是一個不可思議的問題,水果都是甜食,怎麼可能會越吃越瘦。接下來養生之道網小編帶你一起瞭解一下實情。 葡萄柚 葡萄柚中的酶能「影響」人體利用和吸收糖分的方式,使糖分不會輕易轉化為脂肪貯存。葡...



練瑜伽選擇在清晨空腹能迅速變瘦

 練瑜伽選擇在清晨空腹能迅速變瘦
1、早上空腹練瑜伽 我曾經介紹過練習瑜伽的最佳時間,但是對於想用瑜伽來減肥的MM們來說,早上空腹練習瑜伽無疑是最佳選擇。因為空腹練瑜伽消耗的能量來自於脂肪,而不是肌肉,而如果在飯後練習的話,消耗的能量又往往來自於剛吃進去的碳水化合物。一定要讓身體從囤積的脂肪裡獲得能量,才能最大化減脂。 早上練瑜伽還可以提高一天的新陳代謝率,一般練習30分鐘左右即可,我通常喜歡在早上練習6遍拜日式,...



比爾蓋茨與健身運動

 比爾蓋茨與健身運動
比爾·蓋茨是世界首富,被譽為全球最有創造性的企業家中的第一人,現在平均每天可賺200萬美元。這位超級電腦霸主今年48歲,看上去卻非常年輕,他在發展事業的同時特別注重健身,但他的健身方法卻鮮為人知。 大家知道,比爾·蓋茨從哈佛放棄學業始創微軟電腦公司,白手起家,上個世紀70年代末,他與IBM合作,1981年推出了DOS1.0,到1991年DOS5.0版出現時,在10年的時間裡,DOS經歷了10餘次更新...



 5個好習慣讓女人遠離陰道炎

  5個好習慣讓女人遠離陰道炎
  陰道炎是女性朋友們的多發病,幾乎每個女人都有患上它的危機。如果你在某一天出現了陰道瘙癢、白帶異常,那麼你就要注意了,十有八九你是患上陰道炎了。陰道炎與我們的日常生活習慣息息相關,如果你能保持好衛生的習慣的話,那麼你有很大的幾率遠離它的困擾。 現在就讓我們一起來看看預防女性陰道炎要注意的幾點: 1、養成便前洗手的好習慣 調查發現,人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、...



孕婦吃什麼去胎毒 15款去胎毒食療方

 孕婦吃什麼去胎毒 15款去胎毒食療方
養生導讀:嬰兒畸形或有皮膚病,很大部分原因在於母胎的毒素影響了胎兒的正常發育,所以在懷孕期間,孕婦要做好去胎毒的工作,那麼孕婦吃什麼去胎毒呢?下面養生之道為您介紹孕婦吃什麼去胎毒,看看吧。 1、綠豆煲老鴿湯 老鴿子一隻、綠豆適量。老鴿子除毛去內臟,洗淨,加入適量綠豆,加水煲兩個小時即可。喝湯,無需吃肉,孕8月開始就可以吃,一周或者兩週一次。這是香港的傳統去胎毒的食物。 2、玉米連...



小小竅門幫助煉氣

 小小竅門幫助煉氣
養生之道網導讀:氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。氣功的種類繁多,主要可分為動功和靜功。動功是指以身體的活動為主的氣功,如導引派以動功為主,特點是強調與意氣相結合的肢體操作。而靜功是指身體不動,只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功,大多氣功方法是動靜相間的。 練習氣功應遵循一定的套路...



從生痘痘的部位看你的健康狀況

 從生痘痘的部位看你的健康狀況
  中醫認為,皮膚就是五臟六腑的鏡子,反映內臟所產生的各種變化,不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦!只要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上,且為紅腫、化膿型的痘痘,即可參考以下臟腑辨症。 胃熱型:以長在嘴巴周圍為主。 問題所在:患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病,及偏食、不愛吃青菜及水果者,約有20%會長痤瘡,85%是長在嘴巴周圍。...



新生兒「健身」關係成年後健康

 新生兒「健身」關係成年後健康
1歲以內的嬰兒期是人體發育最快的時期,也是最關鍵的時期,這個時期在出生後的第一個月內即新生兒期就已經開始了。現代醫學研究表明,不少的成人疾病,如肥胖、高血壓、冠心病、糖尿病等,以及智力發育的好壞,都與新生兒以及嬰兒時期的活動鍛煉有著直接的關係。   這段時間的孩子過的是那種吃了睡、睡了吃的“搖籃”生活,由於自身活動不足,熱能消耗過低,體內的脂肪容易堆積。醫學家發現...



鬧鐘叫醒易猝死 天天困睡不醒怎麼辦

 鬧鐘叫醒易猝死 天天困睡不醒怎麼辦
養生之道網:不少人覺得自己瞌睡多,不知道天天困睡不醒怎麼辦,最近研究發現被鬧鐘叫醒易猝死,那麼天天困睡不醒怎麼辦呢?下面養生之道網為你分析天天困睡不醒怎麼辦,看看吧。 天天困睡不醒怎麼辦? 研究發現,睡眠中突然被叫醒相當於一次宿醉,如果長期被鬧醒,將導致慢性壓力,增加精神壓抑、高血壓、心臟病的患病風險,甚至導致猝死。那麼天天困睡不醒怎麼辦呢? 最保險最健康的方法就是調整自己的生...