冬春交替 慎防鼻炎
養生之道網導讀：急性鼻炎機體因受涼、過勞、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防禦功能受到破壞時，病毒侵入機體、生長繁殖而產生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗稱“傷風”或“感冒”。急性鼻炎發病率高，有傳染性，易引起耳炎、肺炎等並發病。但是，經過治癒的幾率也比較大。下面推薦九款靚湯，可以輔助治療急性鼻炎。
1、辛夷白花湯
辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，乾薑、細辛各克，蔥、蒜各2根，加水適量煎煮20分鐘後即可服用，具有活血解表、溫通鼻竅之功效，對於風寒或虛寒性感目鼻塞不通者有較好的療效。
2、姜糖飲
生薑15克，切絲加入適量紅糖(或始糖)，沸水沖泡或煎煮10分鐘後稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。
3、蔥白湯
蔥白、蒜白各3－5根，生薑10－15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘加搞少許後飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。
4、薄荷蘇葉飲
薄荷5克，蘇葉10克，沸水沖泡10分鐘後飲用，具有發散解表之功效。
5、桑菊薄荷飲
桑葉、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水沖泡10分後飲用，具有辛涼解表之功效，主治風熱感冒之鼻塞。
6、荊防大棗湯
荊芥、防風10克，大棗5枚，通草根，加水適量，煎煮20分鐘後飲用，具有補虛解表之功效。主治因衛表氣虛的感冒。
7、萊菔蛋花場
蘿蔔 250克洗淨切碎取汁待用，雞蛋l一2枚打勻起沫後倒入沸水鍋中，加姜絲少許、蔥花、蒜葉各l把，待煮開後將蘿蔔汁兌入再開即可，具有解表發汗、補虛通氣之功效，主治感冒初起的鼻塞。
8、四花酒揚
月季花、牡丹花各3朵，菖蒲3克，辛夷花6克，路路通10克，蔥花1把，加水適量煎煮15分鐘兌黃酒適量後飲用，具有溫通、活血、開竅之功效。主治各種原因引起的鼻塞。
9、當歸紅棗羊肉粥
羊肉500克洗淨加水煮一開倒去水，當歸50克紗布包裹，紅棗10數枚，粳米150克加水適量煮開後，文火婉至羊肉爛，粥即成，具有活血、溫通、補虛之功效，對於體虛經常感日鼻塞者有較好的療效。
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