青紫：拔罐後可見有的拔罐部位青紫，有的殷紅，有的則不變色。青紫及發紅部位往往病情較重，瘀阻較重。有時這些部位並非是疼痛最重的部位，只要堅持在原處拔罐，青紫就會慢慢消退，疾病也能治癒。
在拔罐過程中，常見的有以下幾種情況：
(1)青紫：拔罐後可見有的拔罐部位青紫，有的殷紅，有的則不變色。青紫及發紅部位往往病情較重，瘀阻較重。有時這些部位並非是疼痛最重的部位，只要堅持在原...
拔罐中會遇到哪些問題該怎樣處理
不同類型的乳頭如何餵養
養生之道網：在餵養母乳的過程中，乳頭的形狀遠比乳房的形狀要重要，那麼不同類型的乳頭如何餵養呢？下面養生之道網為您介紹不同類型的乳頭如何餵養，看看吧。
不同類型的乳頭如何餵養？
1、扁平乳頭：多吸吮
扁平乳頭是指直徑雖然在標準範圍內，但是卻不夠突出，也就是乳頭長度較短，約在0.5厘米以下。
對寶寶而言，扁平乳頭比較不容易吸到口腔深處，不過只要多讓寶寶吸吮，轉變成正常乳頭的幾率很高，寶...
牛蒡茶的副作用
養生之道網導讀：牛蒡茶的副作用，牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品，是老幼四季皆宜的高級營養飲品。那麼喝牛蒡茶有副作用嗎？下面一起來瞭解下牛蒡茶的副作用。
牛蒡茶選用優質牛蒡根，採用先進技術加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高級營養飲品。飲用牛蒡茶的其它好處只有你喝一段時間後才能體會到，但你有便秘的煩惱倒是一兩天便可排除，而且絕不像喝減肥茶那樣很難受的腹瀉...
孩子打呼嚕的危害
近段時間，門診來了不少“鼾小孩”來就診。有的十歲左右，有的6-7歲。個別的還有4歲的孩子，經檢查病因大多是阻塞性原因，由於扁桃體肥大、腺樣體肥大影響鼻咽部通氣造成的，也有的是慢性咽炎，咽喉壁淋巴濾泡增生所致，治療上根據具體情況，一般採用中醫的放血療法配合中藥辯證治療，個別扁桃體長期腫大，肥厚，病症明顯影響生活的，也採用西醫手術切除的療法。5歲以上的孩子切除扁...
中醫針灸真的能治百病 但是不能包治好病
針灸作為一種外治方法，具有安全、有效、經濟、無副作用等優勢，並且有防病保健抗衰老的作用。因此，越來越受到人們的認可和歡迎。針灸的特色在於整體功能的調節，通過從整體上雙向調節機體的免疫功能，可提高低下的免疫能力，抑制亢盛的免疫反應。可使失調的生理功能得以恢復，重建內環境的平衡與穩定。目前，針灸在國內及國外的許多國家皆已列入醫保報銷範圍，作為中醫的重要組成部分，針灸醫學已被納入...
出遊必備：十件趣味小裝備
養生導讀：在繁忙的工作中，抽身出外旅行或者野外探險，給平淡的生活加點料。途中，條件一般都比較艱苦，為了能使旅途盡可能多一點不是很過分的“奢侈”與“享受”，不妨嘗試往自己的背包裡放上下列幾樣物品。
1、頭巾：徒步於叢林中，蜘蛛網是常有的，如果不幸被它纏在頭髮上，一天都會很難受。帶上頭巾，不僅不擋視線，拍照不碰取景框，還可省卻擦汗。一塊小布，還可作毛巾或領巾，...
中年人快速減肥4種方法
養生之道網導讀：中年女性想要減肥，就沒有年輕的女性減肥效率高，這是因為到了一定的年紀，人體的代謝和循環就會變慢，那麼，年紀較大的女性應該怎樣……
中年女性想要減肥，就沒有年輕的女性減肥效率高，這是因為到了一定的年紀，人體的代謝和循環就會變慢，那麼，年紀較大的女性應該怎樣減肥呢？下面就跟小編一起來看看吧！
中年女性減肥辦法1、做家務
家務是每個人在生活中都必須要承擔的一個責任，當MM...
擁有迷人瓜子臉讓瑜伽幫你做到
養生之道網導讀：美女們的福音來了，小編整理出了快速有效的瘦臉瑜伽，想學習的趕緊讓下你手邊的事情來和大家一起來學習吧，保證讓你最快的擁有漂亮的臉蛋。
擁有迷人瓜子臉讓瑜伽幫你做到
是不是對自己的一張大餅臉感到既痛苦又無可奈何?學習一些簡單的適用於臉部的瑜珈妙方，可以使臉部皮膚更加光滑，有助於改善輪廓，幫你塑造成更具魅力的瓜子臉美女。
按摩頭頂
利用雙手指尖敲擊頭頂。這樣可以提神醒腦...
中醫養生 需從「頭」開始
在忙碌的都市裡，簡單的頭部保健可以從一個小小的梳子開始。
女性壽命比男性長跟梳頭多有關？
梳頭養生的說法在古今醫學、養生、生活等各領域廣為流傳。中醫認為，頭部是人體的主宰，也是五官和中樞神經之所在，被譽為“精明之府、諸陽之會”，掌管著身體各個部位的健康。
梳頭的時候刺激頭部經絡和穴位，可以使頭部毛孔張開，排泄邪氣的同時疏通經絡。隋朝名醫巢元方早就提出：梳...
合理運動有助孩子身體長高
養生導讀：孩子長高一直是家長所關心的，家長總是擔心孩子落後於別人，其實有時候過多的擔心是沒有必要的，大家應該帶著孩子去醫院做檢查，瞭解阻礙孩子正常增高的原因是什麼，當確定孩子身體沒問題時，我們可以讓孩子做一些有助身體長高的運動。
一、利於長高的運動方式
向上跳，逐漸增高，或達到一既定高度；從稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30-60個不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地。可選擇練習，但一開始...