養生之道網導讀：黃斑是位於眼底的黃色斑塊，每個正常人的眼底都有黃斑。黃斑不是一種疾病，而是一個很重要的結構。黃斑變性卻會影響人們的視力。下面小編就和大家一起來看看黃斑變性到底對人的眼睛傷害有多大。
我有黃斑嗎
“大夫，您看我有‘黃斑’嗎？”“我眼睛有‘黃斑’，這次是來複查一下。”在眼科門診，經常會有這樣的對話。黃斑到底是什麼？...
黃斑變性重在預防 嚴重者影響視力
煎中藥5注意 不影響藥效
一包包中藥帶回家，可不能一“煮”了事，煎藥的方法直接關係到治病的療效。那麼，在家如何煎中藥又不影響療效呢?那就要細心再細心了。下面我們一起來看看煎中藥的5個注意事項吧!
1. 煎中藥的器具
最好用砂鍋、砂罐，其次可用白色搪瓷器皿或不銹鋼鍋。忌用鐵、銅、鋁等金屬器具。
2. 煎中藥前的浸泡
凡在生活上可作飲用的水都可用作煎中藥。一般將中藥飲片適當加壓後，液面淹沒過飲片約2cm為宜。...
中醫針灸減肥七點要重視 以免影響效果
養生之道網導讀：減肥在女性群體中的流行程度可想而知，有的人為了能瘦下去，甚至會嘗試節食減肥，要知道不正確的減肥方法是會損害身體健康的，而針灸……
減肥在女性群體中的流行程度可想而知，有的人為了能瘦下去，甚至會嘗試節食減肥，要知道不正確的減肥方法是會損害身體健康的，而針灸卻沒有這方面的擔心，但也要引起注意的地方。那麼，針灸減肥有效嗎、下面我們就一起來看下：
(1)局部肥胖往往是整體肥...
影響痛經的外在因素有哪些
月經會伴隨女性大半輩子的時間，這叫女性苦不堪言，每個月總有那麼幾天是讓女性心情煩躁，即使再溫柔的女性也會有爆發的時候，而痛經的情況，更加是火上澆油，雪上加霜，痛經是指女性在經期時出現小幅或者腰部的疼痛，甚至痛及腰骶。那麼造成女性痛經的因素是哪些呢？
痛經是每個女性都害怕的事情，每個人與每個人的體質是不相同的，痛經也有外在與內在的原因。現在來看看5大因素會影響女性痛經：
1、心...
怎樣煎煮中藥材才不會影響藥效
中藥必須經過煎煮才會發揮出藥效，而不正確的煎煮方法也會影響中藥材的藥效發揮。中藥因質地的不同，需要採用不一樣的煎煮方法才能最大程度地發揮它的藥效。下面，我們一起來看看怎樣針對中藥材的質地而採用相應的煎煮法。
先煎：介殼類、礦物類藥物，因質地堅硬，有效成分不宜煎出，應先打碎先煎，煎10~30分鐘...
從五行看腑間疾病相互影響的傳變規律
1. 關於疾病的發生：由於五臟外應五時，故四時六氣的發病規律，一般是主時之髒首先受邪而發病。如春季肝先受邪，夏季心先受邪，長夏脾先受邪，秋季肺先受邪，冬季腎先受邪，此即主時之髒受邪發病的一般規律。
但是，有時亦可導致“所勝”或“所不勝”之髒受病。如氣候失常，時令未至而氣先至，則屬太過；時令已至而氣未至，則屬不及。
太過之氣的發病規律是不僅可以侮其所不勝之髒，而...
用電磁爐煮中藥影響藥效
如今，很多人用電磁爐等現代化的電器來熬中藥，但專家指出，在家自行煎制中藥時，最好選擇柴火、炭火或煤氣灶點燃的明火。
中藥講究“水火共製法”，雖然電磁爐、微波爐等現代化的家用電器完全可以達到上述明火的熱量，但它們對中藥材的有效成分有不同程度的破壞。
現代家庭大多使用鐵鍋、不粘鍋、不銹鋼鍋，但煎制中藥最好不要選擇這些器皿，一些污染嚴重地區製造出來的沙鍋也不宜...
影響減肥效果的五大健康減肥小常識
養生之道網導讀：如今，減肥的人越來越多，減肥方法更是多如牛毛，數不勝數。那麼面對這麼多的減肥方法，我們應該如何選擇呢？有專家指出，減肥最重要……
如今，減肥的人越來越多，減肥方法更是多如牛毛，數不勝數。那麼面對這麼多的減肥方法，我們應該如何選擇呢？有專家指出，減肥最重要的是要健康，所以我們需要結合健康減肥常識來進行選擇。下面，大家就好好瞭解養生之道網帶給你的健康減肥小常識吧！
1...
別讓孕期抑鬱影響你
養生之道網導讀：孕育生命是一偉大的事情，當然准媽媽在心理，形態方面都會發生一些變化，專家提醒，在孕期有將近一成的女性會存在不同程度的益於情緒，如果不注意治療會影響媽媽的健康，也會給寶寶帶來不利的影響，那麼準媽媽該如何預防孕期抑鬱症呢?
1： 和配偶多交流
保證每...
陰道炎會嚴重的影響懷孕的麼？
養生之道網導讀：陰道炎會嚴重的影響懷孕的麼?陰道炎是很常見的疾病。據世界衛生組織最新調查報告顯示，對於成年女性而言，最常見的疾病是生殖道感染;最常見的不適症狀是會陰處的瘙癢、異味、疼痛、排尿異常(包括尿頻、尿急)。成年女性患上生殖道感染的幾率是61%;大約有60%的女性每個月拿出3天～6天的時間用來治療生殖道感染，如果把一生(從20歲算起)的治療時間加起來就是整整6年。
陰道炎是婦科門診的常見...