海參豬肝湯 海參60克,泡發,豬肝60克,共燉湯,調味服食。每日1劑,連用10-15日,對產後貧血有輔助治療作用。
花生大棗豬蹄湯 花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,共放鍋中加水煮熟,調入少許食鹽,對治療產後貧血有效。
大棗鵪鶉湯 鵪鶉1只,洗淨,加入大棗10枚,黃芪9克,豬肝50克,共入鍋中,加水燉湯服食。每日1劑,連用7-10日為1療程,可輔助治療產後貧血。
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女人貧血的經典藥膳
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治:
1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。
功效:養心補脾,滋補強壯。
2、新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。
羊骨洗淨捶碎,加水熬湯,去渣後,入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服,10-15天為一療程。
功效:補腎壯骨。
3、糙糯米100克,薏苡仁50...
寶寶貧血食療食譜
從臨床調查看,只要在食品的選擇上加以重視,小兒缺鐵性貧血是完全可以預防的、已經患有此症的兒童,配合醫生,作好食療,也會很快恢復健康一下面介紹幾例食譜,以供選擇。
豬肝瘦肉粥:
配方:鮮豬肝50克,鮮瘦豬肉50克,大米5O克,油 15毫升,鹽少許。
製法:將豬肝、瘦肉洗淨,剁碎,加油、鹽適量拌勻;將大米洗乾淨,放火鍋中,加清水適量,煮至粥將熟時一加入拌好的豬肝、瘦肉.再煮至肉熟即可。
用法...
孕婦貧血應選用什麼藥膳調理
膳方主治:妊娠貧血
孕婦貧血是一種較為普遍的現象,其中最常見的是缺鐵性貧血。孕婦從懷孕第4個月起,全身血容量大大增加,需要製造大量紅細胞來補充。加上胎兒、胎盤發育也需要大量的鐵,因此,在妊娠期若得不到足夠的營養,特別是得不到足夠的鐵,就容易造成缺鐵性貧血。
孕婦在早孕反應時噁心、嘔吐...
什麼是再生障礙性貧血
養生之道網導讀:什麼是再生障礙性貧血?貧血的種類有很多,你也許聽說過再生障礙性貧血。那麼什麼是再生障礙性貧血呢?下面就一起來詳細瞭解下再生障礙性貧血。
什麼是再生障礙性貧血
再生障礙性貧血簡稱再障,是一組由多種病因所致的骨髓功能障礙,以全血細胞減少為主要表現的綜合征。確切病因尚未明確,已知再障發病與化學藥物、放射線、病毒感染及遺傳因素有關。各年齡組均可發病,但以青壯年多見;男...
家常便飯治貧血
紅棗蓮子粥:
大棗具有益氣補脾、養血安神之效;蓮子有補脾胃、止洩瀉、益腎澀精和補養心氣的作用。取紅棗15克、蓮子15克、糯米100克,同煮到濃稠時加紅糖適量即食。
豬肝花生粥:
肝類食物有豐富的蛋白質、微量元素及維生素;花生含維生素B1居所有食品之位。用花生20克、粳米200克同煮成粥,將豬肝50切細入粥、再加佐料即食。紅棗粳米粥:粳米含有豐富的B族維生素;紅棗含極豐富的維生素C。取紅棗15枚、粳...
小兒缺鐵性貧血食療方法
小兒缺鐵性貧血食療方法
流行病學調查表明,我國一歲以下的小兒缺鐵性貧血的發病率比較高。患兒通常表現為面色發白或發黃,身體不夠健壯,注意力不夠集中,易乏力、疲倦,精神不佳,抗病能力差。
為什麼小兒容易患缺鐵性貧血呢?這是因為一歲以下的小兒生長發育很快,鐵元素需要量相對較多,而作為小兒主要食物的人奶或牛乳,含鐵量又很低,遠不能滿足需要。此外,嬰...
女人貧血 推薦五大食療方
造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞,造血不良和失血。貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇,虛證常見有血虛,氣虛,陰虛,陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的治療貧血的食療方法進行調治:
1、新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗淨捶碎,加水熬湯,去渣後,入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服,10-15天為一療程。
功效:補腎壯骨。
2、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥...
6大食療方治孕婦貧血
孕婦本身還容易發生妊娠高血壓綜合征 ,產時及產後雖然出血不多 ,也會因血液貯備不足而導致休克 ,或因貧血嚴重導致心肌損害。
孕婦貧血怎麼辦:
1。對於鐵缺乏造成的貧血,工業化國家長期以來採用食物強化鐵劑的方法取得了很好的效果,近年來許多發展中國家也推行食物強化鐵劑解決婦女及兒童貧血,常用與強化鐵劑的食物有麵粉、玉米粉、醬油、糖、鹽等。我國現正實施醬油中強化鐵劑預防貧血。
2。改善飲...
改善貧血的十款食療藥膳方
貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下。臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低於患者同年齡組、同性別和同地區的正常標準。飲食治療是治療貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分,應注意選用。
貧血一般表現為面色萎黃、指甲蒼白、氣短、乏力、心悸、頭髮枯黃、頭暈目眩、月經量少色淡等。...