養生之道網導讀：地中海貧血症狀，地中海貧血是貧血的一種，有輕度和重度之分。很多人對地中海貧血不是很瞭解，下面就一起來看看地中海貧血症狀吧。
地中海貧血（簡稱地貧）是南方各省最常見、危害最大的遺傳病，人群發生率高達10%以上，以廣東、廣西為主。地貧主要分α和β地貧兩種，以α地貧較常見。本病的發生是由於血紅蛋白分子中的珠蛋白肽鏈結構異常或合成速率異常，造成肽...
地中海貧血症狀
從指甲看你是否貧血
導讀：俗話說，眼睛是心靈的窗口，而指甲則是透露身體健康情況的窗口。希臘皮膚病學教授季米特裡斯裡戈普洛斯指出，指甲是人體內部部分健康狀況表現在外部的徵象，人們可以從指甲的狀態發現糖尿病、心臟病等疾病的徵兆。
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醫學專家德貝克教授則強調，如果某個人的健康出了問題，觀察指甲有助於弄清病因，因為指甲上傳遞的身體狀況信息能使專家在對病患的某些身體部位進行檢查時更...
補血並不等於治療貧血 你對補血的誤解有多深
經常有些愛美的女病人問我：“醫生，你的臉色怎會那麼好，頭髮也那麼黑，是不是擅長吃補血藥啊？能否也給我開些補血養顏的藥，讓我容光煥發一點？”
我微笑道：“一個人的面色是否紅潤，頭髮是否烏黑，一半來自父母的遺傳基因，另一半來自後天的生活環境和飲食；當然，也和工作性質、鍛煉及精神狀態有關。但這是一個長期累積的結果，並不是靠幾...
穴位按摩改善貧血
養生之道網導讀：穴位按摩是保健養生的好方法，可以起到防病治病，提升抵抗力，延年益壽的功效。女性朋友最容易出現貧血，穴位按摩也可以有效的改善女性的貧血症狀，下面就為大家介紹能改善貧血症狀的五大養生穴位。
一、關元穴
足三里、關...
孕期貧血侵擾如何能擺脫
孕婦經常感覺疲勞，即使活動不多也會感覺渾身乏力，偶爾會感覺頭暈。孕婦的臉色蒼白，指甲變薄且容易折斷。貧血嚴重時，會出現呼吸困難、心悸及胸口疼痛等不適症狀。
孕期貧血是孕婦常見的營養缺乏症，不僅影響孕婦自身的健康，更嚴重的是會使胎兒的生長發育受到很大影響。因此，孕期要注意採取有效對策，讓自己遠離貧血侵擾。
孕期貧血的2種類型
1．缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是孕期最常見的貧血...
治療貧血的幾款食療方
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：
1.龍眼肉15g，紅棗3～5枚，粳米100g。同煮成粥，熱溫服。有養心補脾、滋補強壯的功效。
2.新鮮羊骨2斤(1000g)，粳米200g。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10～15天為一療程。有補腎壯骨的作用。
3.糙糯米100g，薏苡仁50g，紅棗...
地中海貧血是什麼
養生之道網導讀：地中海貧血是什麼？地中海貧血廣泛分佈於世界許多地區，我國廣東、廣西、四川多見。那麼地中海貧血是什麼？下面就一起來詳細瞭解下地中海貧血。
地中海貧血是什麼
地中海貧血又稱海洋性貧血，是一組遺傳性疾病，是我國南方最常見和危害最大的遺傳病之一。其發病機制是合成血紅蛋白的珠蛋白鏈減少或缺失導致血紅蛋白結構異常，這種含有異常血紅蛋白的紅細胞變形性降低，壽命縮短，可以提前...
海參冰糖黑木耳治貧血
市場上出售的海參一般為干海參，家庭簡單水發海參的辦法是：
第一步，用暖水瓶裝滿開水，將洗淨的干海參放入其中（不要裝入太多），蓋嚴蓋子，12小時後即可取出。
第二步，順肚開口，取出內臟，洗淨後再放在冷水中浸泡5～6小時，即可烹調。
海參食療方：
1.海參豬蹄治腦血栓
配方：海參4個，豬蹄2個。製法服法：將水發海參和洗淨豬蹄入鍋煮熟食之。老年體弱、便秘、動脈硬化者均可食用此方。
2.海參冰糖黑...
懷孕期間貧血要怎樣補
第一，本身在懷孕期間母體的血容量要增加，因為我們知道鐵參與血紅蛋白形成的過程，所以如果本身你的需要量增加的時候，而你又補充不進去，就容易引起孕婦貧血。
第二，因為胎兒在生長發育過程當中，本身胎兒自身也要吸收一部分和利用一部分鐵，所以他對鐵的需要量也要增加。
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第三，胎兒在生長，尤其是在後期的時候要在體內儲存一部分鐵，為什麼呢？因為胎兒出生以後1到6個...
警惕 貧血給女性帶來的疾病
養生之道網導讀：貧血是對身體極為不好的一種現象，但是現代人往往會忽略掉這種現象。這是為什麼呢？那麼，貧血會給女性的身體造成什麼樣的影響呢？下面就讓我們一起來看看吧！
女性貧血 會造成身體虛弱
我們都知道貧血對身體不好，會出現臉色蒼白的現象。不過貧血除了這些症狀之外，還有什麼其他的症狀呢？並且在飲食方面，該注意哪些才有利於貧血的治療呢？
缺鐵性貧血在年青的女性、兒童和青少年人群中...