養生導讀：枸杞子在我們生活中很常見，是一種非常好的藥材。枸杞具有提高機體免疫力的作用，可補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體等。中醫認為，枸杞子是有提精氣，興奮作用，產婦食用後就不能安心的修養，對生完孩子的恢復也不利。因此，坐月子期間不宜用枸杞滋補。
枸杞，是我們日常生活中最常見的一味中藥。很多人喜歡熬粥、煲湯或炒菜、燉肉時都喜歡放點枸杞。有些人不禁會問：枸...
產婦切勿以枸杞滋補
低血壓患者的十二個飲食原則
養生導讀：有的人血壓高，而也有人血壓偏低。血壓偏低的患者易出現頭暈、頭痛、食慾不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等表現，嚴重者可有直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難，甚至昏厥。
頭暈頭痛可能是低血壓
低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態，一般情況下，成年人肢動脈血壓低於90/60mmHg即為低血壓。當血壓下降時，可使血液循環緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應，以及二...
什麼是高血壓白大衣現象，什麼是假性高血壓?
有些病人見了醫生就緊張，當醫生示意要測量血壓時，病人的血壓即刻升高，但在離開醫生後血壓即恢復正常，這就叫高血壓的白大衣現象。也就是說由於醫務人員在場引起患者血壓反射性升高。
美國醫學家曾對三組病人進行對比研究，其中292人以前被診斷為可疑高血壓，42人有高血壓，37人血壓正常。首先由醫生測量並記錄，然後在每個人身上安裝一個動態血壓監測器，24 小時內每隔15分鐘記錄1次(晚上30分鐘)...
男人性交障礙的原因何在
性是我們生活中的一部分，性也是我們表達愛的一種方式，當我們也要擔心性也會成為生活的障礙。下面就來看看造成男人性交障礙的六大原因。
1.受傷
外傷、手術脊髓損傷或手術、骨盆骨折合併尿道外傷、經腹會陰直腸癌根治術、腹膜後淋巴結清掃術、主動脈重建術、前列腺癌盆腔放療等任何損害陰莖神經支配和血管供應的外傷、手術都易引起勃起功能障礙。因此，外科醫師應不斷改進術式、提高手術技巧，預防醫源性...
孤立性夜間高血壓不容忽視
養生之道網導讀：高血壓大家都知道。但是什麼是孤立性夜間高血壓呢？這個可能大家並不清楚。今天小編給大家講講什麼叫做孤立性夜間高血壓及其危害。
孤立性夜間高血壓不容忽視
6 8歲的李先生；年前患了糖尿痛，但血壓正常，125—135/80mmHg-190mmllg-最近，李先生單位發現他的體重為80千克，體重指數為30.7千克/米，腰圍是103厘米，醫生連建議他做24小時動態血壓監測，結果發現李先生的夜間血壓明呈升...
孕婦高血壓吃什麼降血壓
養生之道網：孕婦血壓過高是常見的事情，那麼不能吃降壓藥的孕婦高血壓吃什麼降血壓，准媽媽都知道嗎？下面養生之道網為您介紹孕婦高血壓吃什麼降血壓，看看吧。
孕婦高血壓患者不能隨意吃降壓藥，但是血壓不下降就會影響到胎兒的安康。所以孕婦高血壓需用日常飲食進行降壓。
孕婦預防高血壓吃什麼？
1、海帶炒乾絲
海帶200克，豆腐乾200克。
先把海帶，水發透，切成絲。再把豆腐乾，切細絲。然後炒鍋加油...
22種女人不能用避孕藥避孕
養生之道網：避孕藥具有一定的副作用和使用禁忌，那麼哪些女人不能吃避孕藥，您知道嗎？下面養生之道網總結了哪些女人不能吃避孕藥，看看吧。
1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不能吃避孕藥。因為進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝，經腎臟排泄，如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用，將會增加肝、腎負擔。
2、婦科腫瘤患者不能吃避孕藥，由於婦科腫瘤、乳房疾病大多為激素依賴的疾病，服用含有雌孕激素...
高血壓患者運動減肥注意什麼
養生之道網：運動減肥是防治高血壓的好辦法，那麼高血壓患者如何減肥？高血壓運動減肥注意什麼呢？下面養生之道網就為您介紹高血壓患者如何減肥，高血壓運動減肥注意什麼，看看吧。
高血壓患者需要減肥嗎？
肥胖程度與高血壓升高呈平行關係。肥胖者多血脂高，導致血液粘稠度高，血管彈性不良。減肥和控制血壓是相輔相成的，要想控制血壓的增高，那麼首先得控制體重的增加。
肥胖與血壓增高的關係比較明確...
救命養生之道：早晨一杯水
健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水。“一日之計在於晨”，清晨第一杯水就顯得尤為重要。清晨的第一杯水往往是排毒的關鍵，如果早晨能夠將毒素順利排出體外，接下來的我們身體工作就輕而易舉了！也許你已習慣了早上起床後喝一杯水，但你是否審視過，這一杯水是否真的需要喝？到底該怎麼喝？
【早晨第一杯誰重要性】
早晨第一杯水最重要：能促進血液循環，幫助排除體...
羅布麻茶的功效
（1）、雙向調節和平衡血壓，對高血壓、高血脂獨特的食療效果。
羅布麻茶含有鞣質，類似於維生素 P 活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素 C 能降低膽固醇和血脂。
（2）、延...