養生之道網導讀：吃餃子，很多人選擇速凍餃子，那麼速凍餃子怎麼煮呢？想要煮速凍餃子煮得好吃，可不是容易的事情，具體速凍餃子怎麼煮呢？下面小編教你方法。
速凍餃子怎麼煮？
急凍餃子從冰箱取出後不需解凍即可放入開水中煮，如先解凍，皮會濕，很容易就粘連破爛。應把水煮開，放些鹽和油，後放入餃子。用筷子貼著鍋底團團轉攪動，使餃子不會聚堆。煮片刻又再攪動，使急凍時粘連在一起的餃子...
速凍餃子怎麼煮 教你幾點技巧
夏轉秋孕婦要多吃的食物
養生導讀：孕婦是一個特殊的群體需要得到特殊的飲食照顧。夏轉秋，孕婦應該吃什麼健康又有營養的食物呢？下面，養生之道網小編為你介紹六種孕婦最應該多吃的食物。
全麥製品
孕婦孕期吃六類食物：
一、全麥製品，包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等
特別是北方的孕婦，把早餐的燒餅、油條換成麥片粥很有必要， 雖然你多少會有些不習慣。麥片可以使你保持較充沛的精力，還能降...
飲食保健 最好的提升寶寶免疫力的美食
養生之道網導讀：生活中如何提高寶寶的免疫力呢？嬰幼兒時期的寶寶，對各種營養素和能量的需要量相對較大，可是疾病卻不時打斷寶寶的正常成長，所以增強寶寶機體的免疫力就成為首要任務。
只有健全的免疫系統，才能幫助寶寶抵抗致病的細菌和病毒，遠離疾病。媽媽應根據寶寶的體質，通過食療提升寶寶免疫力。
食療要求科學合理地選擇食材、搭配膳食，為寶寶提供充足、均衡的營養，滿足嬰幼兒時期生長...
艾草的功效與作用_艾草的藥用價值
養生之道網導讀：中草藥艾草的功效與作用專區，為您詳細介紹艾草的功效與作用、艾草圖片、艾草的藥用價值、艾草泡腳有什麼功效等，要想知道更多艾草的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
中草藥艾草目錄（可點擊哦）：
艾草簡介
艾草圖片
艾草的功效與作用
艾草的藥用價值
艾草的食用方法
艾草泡腳有什麼功效
艾草泡腳的方法
艾草可以驅蚊
艾草醫書記載
艾草的栽培技術
艾草簡介
艾草，多年...
佛手瓜怎麼吃
養生之道網導讀：佛手瓜怎麼吃？佛手瓜因瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，深受人們喜愛。佛手瓜怎麼吃？佛手瓜既可做菜，又能當水果生吃，下面一起來看看佛手瓜的吃法。
佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能。據醫學研究報道，鋅對兒童智力發能影響較大，缺鋅兒童智力低下，常食含鋅較多的佛多瓜，可以提高智力。佛手瓜對...
8種運動減肥法最瘦身
養生導讀：運動是肥胖的剋星，運動減肥方法有很多，那麼哪種運動最適合你呢？不要再以沒有時間、沒有場地為借口了，其實做家務、爬樓梯等就是最健康的減肥方法，我們一起來看看8種運動減肥方法，看看哪種最瘦身！
8種運動減肥法最瘦身
1、做家務減肥法
做家務是一個比較好的瘦身運動，經常挽起袖子來做做家務，可以更多的消耗卡路里。儘管做家務是一項很瑣碎的事情，但是積小成多，只...
為問題寶寶支招
養生之道網導讀：很多小孩子都會有一些不好的小習慣。這些小習慣也許會影響寶寶的健康問題。那麼如何應對寶寶的這些問題呢？健康的育兒方式才會讓寶寶健康成長哦！
為問題寶寶支招
一、不愛喝水的寶寶
應對方法：1.無論是在家、外出，只要是醒著，每隔一小時讓寶寶喝幾口水。
2.寶寶睡醒後要馬上餵他喝水。
3.上幼兒園的寶寶要學會對老師說“老師，我要喝水”這句話。去幼兒園接寶寶時，也要隨身...
女性妊娠期糖尿病如何治療
“通過檢查，醫生說我患上了妊娠期糖尿病，但是平時我一點感覺也沒有，為什麼會出現這種疾病?這種病會不會對我的寶寶造成什麼影響?”懷孕7個月的陳女士得知自己患有妊娠期糖尿病時，深感焦慮。
很多像陳女士一樣的患者很擔心其會對寶寶造成不良的影響。其實，通過飲食和運動調節，必要時注射胰島素，大多數的患者都可以繼續妊娠，生出健康的寶寶。然而，如果血糖控制不佳，就有可能產生嚴...
做成功OL，首先拋除肥胖問題
養生之道網導讀：現在很多白領女性由於生活壓力過多，又缺乏運動，因此很容易通過暴飲暴食來緩解壓力，然而最終卻不敵肥肉的攻擊變成了小胖子。但是不……
現在很多白領女性由於生活壓力過多，又缺乏運動，因此很容易通過暴飲暴食來緩解壓力，然而最終卻不敵肥肉的攻擊變成了小胖子。但是不用擔心，下面小編我就為白領帶來妙招讓你既加餐又能瘦身，快來看看吧！
一、雞蛋炒飯+紫菜蛋花湯。雞蛋含有豐富的蛋白...
春季養生的八大時令蔬菜
養生導讀：天地俱生，萬物以榮。經過格外寒冷的冬季，幫你用食物喚起身體的生機。春天吃素可以減輕腸胃負擔，去掉油脂。推薦你每週吃一頓素，擺脫身體亞健康。
菠菜按照中醫理論“四季各有側重”的養生原則，春季養生重在“養肝”。菠菜為春天應時蔬菜，具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，對春季因肝陰不足所致的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血等都有較好的輔助治療作用。菠菜含有豐富維生素...