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穴位豐胸的最佳方法

2022年05月01日中醫常識暫無評論閱讀 2 ℃ 次

平胸一直是亞洲女性的煩惱，豐胸更是東方女性關注的話題。豐胸可以採取中醫的方法，比如穴位按摩。下面是關於穴位豐胸的最佳方法敘述，女性可以根據自身的情況合理選擇方法。

你知道嗎，我們的乳房中，大部分都是脂肪，也就是說，脂肪是構建胸部不可缺少的成分，脂肪令我們的胸部圓潤、豐盈、柔軟並富有彈性。

所以，想要胸部變大，最直接的方法就是讓脂肪都積聚到乳房內。可是，讓脂肪只儲存在胸部是相當難的，肥胖的女性，胸部也比較大，而瘦下來後胸部也隨著變小，這些情況非常普遍。如果想身材很苗條，胸部卻比較豐滿，那麼從體質上來看，乳腺就要變得很發達才行!

想要令乳腺發達，那麼雌性激素就不可缺少，秘訣就在於豐胸穴位按摩法!通過刺激乳房上的美乳穴位，活化雌性激素的分泌，讓淋巴更暢順地流通，讓你的胸部步步升cup，而且還能美容養顏，天然健康又輕鬆，無需花一毫一分，就能打造完美“胸”器!

神封穴：改善母乳

封穴位在胸口的兩側，在介於胸口正中與乳頭之間，距胸中行各5厘米處。推拿方法是以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀推拿。對於有母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽的人都可以用這種方法去改善。

少澤穴：打通乳腺

少澤穴位在小指指甲根部外側的地方，推拿方法是以手指指面或指面向下按壓，並做圈狀推拿，其它功效有改善產後乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷，達到豐胸、促進乳腺暢通。

乳中穴：胸部堅挺

乳中穴位在於乳頭的中心，推拿方法是以手指指面做圈狀推拿，其它功效有改善性冷感，月經調理。這種方法可以使胸部更堅挺。

期門穴：通乳豐胸

期門穴位在左右乳頭正下方第六肋間內端處，推拿方法是以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀推拿，其功效有治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。豐胸原理：化淤解郁、通乳豐胸。

膻中：豐胸又美肌

刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是豐胸按摩中不可缺少的穴位。

<穴位位置>

在左右乳房內側之間的正中央，用手指按下會有輕微的疼痛感，這穴位就是膻中。

將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地按下，動作持續3秒，然後也是慢慢撤走手指的力度，然後一下子鬆開手指，按壓5次。

天溪：令乳腺發達

每天用手指按壓，刺激天溪穴，能令乳腺發達，胸部變得更豐盈。

<穴位位置>

位於乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對著乳房外側兩處，肋骨與肋骨之間的地方，就是天溪穴。

打開雙手，托著乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內，左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。

淵腋：令胸部更堅挺更有張力

刺激淵腋穴，能加速血液循環，令攝入的營養暢順地輸送到胸部的每個角落，同時提升張力與彈性。

<穴位位置>

在側胸部，舉臂，當腋中線上，乳頭下10厘米，腋下3寸，第4肋間隙中的就是淵腋穴。

<按摩手法>

按摩淵腋穴的時候，背部肌肉盡量往上伸展，保持挺直的姿勢，用拇指指腹同時按壓穴位，動作要緩慢，按下時會感覺到輕微的疼痛感，但按摩之後會十分舒服。

乳根：促進體液循環

按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等體液循環暢順無阻，同時對於產後補奶水也有不錯的功效。

<穴位位置>

乳根穴位於乳頭正下方，大約相距2根手指，第4肋間隙中。

<按摩手法>

用指腹按壓乳根穴3秒，然後慢慢鬆開手指，每天刺激這個穴位數次。

想快速豐胸，堅持穴位按摩豐胸外，還要做到以下兩點：

一、熱毛巾敷胸部豐胸。每晚臨睡前用熱毛巾敷胸部兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。

二、鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，有利乳房得發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美哦。

你找到了穴位豐胸的最佳方法了嗎?希望什麼的穴位按摩手打可以幫助廣大平胸女性解決豐胸的問題，更多有關中醫豐胸方面的知識，請關注養生之道網經絡養生頻道。

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