食療 | 養生知識網


 



長期頭痛可能是鼻竇炎

 長期頭痛可能是鼻竇炎
西安的白女士:我的頭痛已經有一個月了,鼻子還有點堵,不算暢通。感冒藥也吃過了也出過汗了。可是至今頭痛還是一直沒有好的症狀。這到底是什麼病啊? 連線醫生——山西醫科大學第二醫院耳鼻喉科主任 趙長青 考慮是鼻竇炎,鼻竇炎最主要的發病原因是由於各種原因如鼻息肉引起的鼻竇開口的阻塞,使其無法與外界相通,從而引起鼻竇的感染。鼻竇炎根治一般也需要從這方面著手,對於急性鼻...



孕婦貧血應選用什麼藥膳調理

 孕婦貧血應選用什麼藥膳調理
       膳方主治:妊娠貧血        孕婦貧血是一種較為普遍的現象,其中最常見的是缺鐵性貧血。孕婦從懷孕第4個月起,全身血容量大大增加,需要製造大量紅細胞來補充。加上胎兒、胎盤發育也需要大量的鐵,因此,在妊娠期若得不到足夠的營養,特別是得不到足夠的鐵,就容易造成缺鐵性貧血。        孕婦在早孕反應時噁心、嘔吐...



白果吃多了會中毒嗎_白果吃多少會中毒

 白果吃多了會中毒嗎_白果吃多少會中毒
養生之道網導讀:白果的專區,為您詳細介紹白果的營養價值、白果圖片、白果的吃法、白果吃多了會中毒嗎、白果吃多少會中毒等,要想知道更多白果的相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 白果簡介 白果圖片 白果的營養價值 白果的吃法 白果吃多了會中毒嗎 白果吃多少會中毒 白果中毒的症狀 白果中毒急救措施 白果簡介 白果,又名銀杏。橢圓形,長1.5~2.5cm,寬1~2cm,厚約1cm。表面黃白色或淡黃棕色,...



學會中醫護理 經期痛經遠離你

 學會中醫護理 經期痛經遠離你
 生活中,許多女性尤其是年輕女性都會受到痛經的騷擾,造成生活上的種種不便與不適。你可以通過下面這篇文章,來瞭解一下如何通過中醫護理,讓痛經以後遠離你,還你輕鬆美好生活。 婦女凡於月經前或行經前後,發生下腹疼痛,甚至放射至腰骶部,以致影響日常生活及工作者,稱為痛經。痛經是婦科臨床常見病,以青年女性較多見,一般腹肌緊張或反跳痛,經血排出流暢時,疼痛常可緩解。痛經患者在月經來潮...



慢性胃炎怎樣養胃

 慢性胃炎怎樣養胃
養生之道網導讀:慢性胃炎怎樣養胃?慢性胃炎非常常見,多由飲食不規律導致。俗話說“胃病三分治,七分養”,那麼慢性胃炎怎樣養胃?下面一起來看看養胃的方法吧。 慢性胃炎缺乏特異性症狀,症狀的輕重與胃黏膜的病變程度並非一致。大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食慾減退、餐後飽脹、反酸等。症狀常常反覆發作,無規律性腹痛,疼痛經常出現於進食過程中或餐後,多數...



肉桂的功效

 肉桂的功效
99.9%的人都看了 糖尿病人降血糖吃什麼 試試中 養生導讀:糖尿病人降糖吃什麼?生活中有很多食物有降糖效果的,中藥肉桂就是其中一種。肉桂氣味芳香,肉桂粉常用來作為調味料。現代研究表明肉桂有降血糖的功效。因此,糖尿病人降血糖不妨試試用肉桂。下面我們一起來瞭解一下肉桂的降糖機制吧。 養生之道網導讀:肉桂的功效,肉桂,為樟科植物肉桂的乾燥樹皮。肉桂為常用中藥,又為食品香料或烹飪調料。...



多吃不宜的中藥零食

 多吃不宜的中藥零食
養生導讀:很多人熱衷於購買一些含有中藥的零食,作為日常的保健食品。其實中藥零食並非人人皆宜,中藥作為“藥”,既有特定的藥理功效又有一定的毒副作用。無論“中藥零食”多麼美味,首先是“藥”,然後才是“零食”,既是藥,就不僅不能多吃,還要學會對症吃。80後、90後的年輕人,大多數對傳統中藥瞭解得比較少,但追求新鮮、時尚的他們又喜歡亂吃中藥零食。...



中藥面膜助你做美麗天使

 中藥面膜助你做美麗天使
 面膜是愛美女性偏愛的一種護膚用品,有的美眉為了獲得好的皮膚甚至一天一張面膜,以為這樣可以永保青春靚麗容顏。 祛斑增白滋養肌膚: 銀耳面膜: 成分:銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。 製作:將以上共研成細末,並配麵粉5克,用水調和。 用法:將其塗面,每次30分鐘。 功效:滋養肌膚,茯苓能祛除面斑,並引導諸藥直入肌膚,但皮膚有炎症 的女性慎用。 專家提醒: 敷面膜 請按步驟來! 白芷...



痰濕體質人士該怎麼減肥?三個中藥減肥方子讓你瘦

 痰濕體質人士該怎麼減肥?三個中藥減肥方子讓你瘦
養生之道網導讀:減肥的方法並不是普遍適用的,鑒於中醫將人的體質分為好多種,而熟話說對症下藥才是王道,所以不同體質的人適用不同的減肥方法,那麼…… 減肥的方法並不是普遍適用的,鑒於中醫將人的體質分為好多種,而熟話說對症下藥才是王道,所以不同體質的人適用不同的減肥方法,那麼痰濕體質的人該如何減肥呢?下面就由小編慢慢道來。 專家介紹,痰濕體質型肥胖,指的是皮下有結節,脂肪多。痰濕型的...



中醫養眼食療妙方

 中醫養眼食療妙方
 在秋天,天氣乾燥,許多人常常感到眼睛不舒服,便隨意用點兒眼藥水緩解一下。許多人只知“用眼”,卻不知“養眼”,通宵達旦地在用電腦工作、看電視、上網、打遊戲……卻忽略了“心靈之窗”的養護。 從如今眼科越來越多的門診量就可以看出人們對眼病預防的忽視,或干眼症,或結膜炎,而且以年輕人居多。就這個問題,向大家介紹了幾種簡單易操作的養眼護...