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小心三種食物會降低孩子的智商

 小心三種食物會降低孩子的智商
 零食是孩子最喜愛的食品,可現在很多零食都添加了大量的人造原料,這些原料包括反式脂肪、膨化食品還有添加大量人工色素的食品和飲料,這些原料都會對孩子大腦發育造成危害。所以,當家長的父母們要當心以下三大減低孩子智力的零食禍首。 第一類:反式脂肪類零食 卓女士從小就喜歡吃油炸類食品,她的這種習慣似乎也遺傳給了兒子。卓女士的兒子在我市某小學讀3年級,最近學校放寒假,她就...



孕前不應該吃的十三種食物

 孕前不應該吃的十三種食物
要想孕育一個完美寶寶,孕前就要改掉一些不良飲食習慣。那麼,這些不良飲食習慣具體有哪些呢? 其實很多食物都會影響人們的生育能力。如果你正準備要一個小寶寶,就要少吃以下13種食物:   1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。因此,建議您盡可能避免攝入此類食品。 2、酒 酒精是導致...



四種重金屬食物折損你的壽命

 四種重金屬食物折損你的壽命
近日,國務院正式批復《重金屬污染綜合防治“十二五”規劃》,“重金屬污染”再次成為人們關注的焦點。該“規劃”中,湖北等14個省成為重金屬污染綜合防治重點省區。如何盡量遠離重金屬的危害呢?少吃以下的食物就是很重要的一條途徑。 .hzh {display: none; } 海產品 近年海洋污染嚴重,貝類和海魚的體內已經成為了重金屬汞、砷的“聚居地”。尤其是近海養殖的...



減肥食物大盤點,有效刮脂

 減肥食物大盤點,有效刮脂
養生之道網導讀:減肥就要挑食,你造嗎?雖然小時候我們常常被教導說挑食是一個不好的習慣,但是現在如果你想要讓自己成功瘦下來,那麼你就得養成這一…… 減肥就要挑食,你造嗎?雖然小時候我們常常被教導說挑食是一個不好的習慣,但是現在如果你想要讓自己成功瘦下來,那麼你就得養成這一個不好的挑食習慣了。今天,就讓小編來為大家盤點一下健康減肥的食物,讓你們吃著享瘦享健康。 葡萄: 減肥期間,常因...



別讓這些食物害了腹中寶寶

 別讓這些食物害了腹中寶寶
懷孕後增加營養無可非議,但有些食品不但對孕婦無益,反而害了孕婦腹中的“小寶寶”。因為懷孕早期的胚胎發育,最易受外界有害物質的影響,以至發育畸形或流產。 那麼,怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢? 1、喜歡酒類的孕婦,在懷孕早期,不能飲酒,到懷孕中晚期,對於一些少飲點兒酒類就可增加食慾、加快入睡的孕婦,每次只能飲果酒1小杯。有飲酒習慣的孕婦,在懷孕早期,可多吃水果或將新鮮...



胃潰瘍吃什麼食物好

 胃潰瘍吃什麼食物好
養生導讀:很多時候,胃病是吃出來的,胃潰瘍與飲食有很大關係,注重飲食調養有益於康復。那麼胃潰瘍吃什麼食物好呢?胃潰瘍患者應少食多餐,多食用易消化食物,有人說胃潰瘍患者喝粥有益,是真的嗎?我們來瞭解一下胃潰瘍吃什麼食物好。 消化性潰瘍是常見的、古老的疾病,有10%的人患過,其中以胃潰瘍、十二指腸潰瘍最多見。潰瘍癒合後仍有近1/4的人在一年後復發,其原因很多,部分可能是不良飲食習慣所致...



食物中毒的症狀

 食物中毒的症狀
養生之道網導讀:食物中毒的症狀,食物中毒是指因食物中的有毒物質而引起身體的不良反應。那麼食物中毒會出現哪些症狀?下面一起來看看食物中毒的症狀吧。 食物中毒的症狀 食物中毒是指患者所進食物被細菌或細菌毒素污染,或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。根據病因不同可有不同的臨床表現。 1、胃腸型食物中毒 胃腸型食物中毒多見於氣溫較高、細菌易在食物中生長繁殖的夏秋季節,以噁心、嘔吐、腹痛...



這十種食物 孩子吃了會變笨

 這十種食物 孩子吃了會變笨
        養生之道網導讀:研究證實,腦部退化與飲食有關。食用具有提高體內抗氧化含量的食物,有助延緩腦部煺化。相對的,飲食中少碰對腦部有害的食物,也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦早衰。 少碰太鹹食物 食物中的鈉含量過高,容易使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態,進而導致記憶力下降、大腦早衰。飲食力求清淡,限制食用加入過量鹽的食品,如醃臘製品、鹹魚...



中藥佐料讓食物色香味俱全

 中藥佐料讓食物色香味俱全
養生導讀:中國料理色香味俱全,讓嘗過的人念念不忘。不管是滿漢全席或是路邊小吃,中國式料理總少不了神農嘗百草的智慧──中藥材料。 中藥常用來做為料理材料的多屬香辛料,在食物中加入這些香辛料後能讓食物入味,對胃口不佳的人還能提振味口、刺激食慾。 在料理中加上中藥材做為佐料,不但能讓食物更美味,中藥的藥性也有益於身體健康;其中大家最熟悉的,就是滷味用的“鹵包”了。走進任何...



不同疾病護理 食物有禁忌

 不同疾病護理 食物有禁忌
 人的一生,不可能一輩子都健健康康。總會有些小病小痛,而在這些小病小痛中,其實是有些忌諱的。我們還是需要睜開眼睛來區分開,以便更好的康復。 感冒:香蕉,橘子,蘆荀汁,冰,羊肉,姜母鴨,煙酒 咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食 急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米 慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食 腸炎:香蕉,蕃石榴 胃腸脹悶:花生,蕃薯,蛋發酵類,豆類 急慢性肝炎:...