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剖腹產傷口護理注意事項

 剖腹產傷口護理注意事項
養生導讀:剖腹產的疼痛從產後開始,所以剖腹產產後護理很重要。而剖腹產傷口護理是剖腹產產後護理的主要內容,那麼剖腹產傷口護理注意事項有哪些呢?下面為您一一介紹剖腹產傷口護理注意事項。 剖腹產傷口護理注意事項 1、一旦決定剖腹產,產前產後都要加強營養,多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物,可以促進血液循環,改善表皮代謝功能。 2、...



四種新的刮痧療法讓你更健康

 四種新的刮痧療法讓你更健康
編者按:刮痧(Skin scraping)是中國傳統的自然療法之一,它是以中醫皮部理論為基礎,用牛角、玉石等在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。下面介紹刮痧的四個新方法讓療效更顯著。 1、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用: 堅持保健刮痧,未病先防,提前治療,增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。 2、正確掌握刮痧的方法和補瀉手法: 體質強弱不同,病情輕重不同,發病時間長短不同,刮...



分娩中六個始料不及要如何應對?

 分娩中六個始料不及要如何應對?
導讀:分娩中,會出現怎樣的插曲,怎樣的意外,讓您始料不及,搞得措手不及呢? 十月懷胎,不僅希望寶寶健康誕生,也願媽媽分娩順利,母子平安。然而,分娩這個未知的過程常常會出現一些始料不及的小插曲,甚至是意外。今天我們就依次描述這些異常情況,其中涉及一些難澀的專業術語,我們的專家將最簡潔的語言向廣大准媽媽解釋清楚。 1、 胎膜早破 臨產前胎膜破裂叫胎膜早破,是常見的分娩併發症。因為胎膜...



孕媽媽們要警惕的難產信號

 孕媽媽們要警惕的難產信號
一些孕婦因為某種原因而不得不與她們深愛的寶寶說再見。可以說,難產讓媽媽們悲痛欲絕。其實,導致難產的因素有很多,孕婦們要警惕所有可能難產的因素。 即將榮升為媽媽的晨晨最近陷入極度悲痛中,因為前不久,她因胎膜早破而不得不結束妊娠,她深愛的寶寶還沒來得及與她見面就去世。晨晨怎麼也不明白,胎膜早破這四個簡單的字眼竟然能搶走她的寶寶。其實,胎膜早破是難產發出的信號,發生胎膜早破後媽媽們...



戶外運動必備物品—-創可貼使用全攻略

 戶外運動必備物品—-創可貼使用全攻略
    幾乎在所有戶外運動愛好者的小藥包裡,都不會缺少創可貼的身影。套用一句廣告詞,背包客們常年在外,風吹日曬的,用了個創可貼,嘿!還真對得起這點兒傷! 我們都會經常用到創可貼,可是知道創可貼的正確用法的人還真不是很多。 由於創可貼的結構所限,一般只能用於較為表淺、傷口整齊乾淨、出血不多而又不需要縫合的小傷口,從而起到暫時止血、保護創面的作用。但應該注意,使用時間不...



拔罐的常見反應及處理方法

 拔罐的常見反應及處理方法
1.正常反應     無論用何種方法將罐吸於體表,由於罐子的負壓吸引作用,局部軟組織可隆起於罐口平面以上,病人覺得局部有牽拉發脹感,或發熱、溫暖、涼氣外出、舒適感等,有的病證立即或漸漸減輕,甚至完全消除。當然,上述感覺並非全部出現,依個體反應的不同,出現的多寡顯隱有別。留罐到一定時間(數分鐘至十多分鐘),或閃罐、走罐多次後,局部的軟組織呈現潮紅、紫紅色(瘀斑色),或出...



國慶出遊必備藥品清單

 國慶出遊必備藥品清單
養生之道網導讀:國慶出遊必備藥品清單,你瞭解嗎?國慶期間是出遊的黃金周,出門在外,難免出現暈車、感冒、腹瀉等疾病,記得備上一些常用藥。下面為您介紹國慶出遊必備藥品清單。 國慶出遊必備藥品清單 “十一”黃金週期間,外出旅行是很多家庭的選擇,然而旅遊途中稍有不慎,就可能被“旅遊病”纏上,敗壞了遊覽的興致。對於這些“小毛病”,記得備上一些常用藥,別忘了...



五月櫻桃季:櫻桃是婦科病的良藥

 五月櫻桃季:櫻桃是婦科病的良藥
       養生之道網導讀:吃櫻桃有什麼好處?五月正是吃櫻桃的好時節,可是很多人都不太瞭解吃櫻桃的好處有哪些?成熟櫻桃色澤紅艷光潔,味道酸甜,營養豐富,具有較高的醫療保健價值,下面就一直和小編來瞭解下吃櫻桃的好處吧! 櫻桃是婦科聖品          櫻桃是治婦科病的良藥     據測,櫻桃含鐵極其豐富,每百克鮮果肉中鐵含量是同量草莓的6倍...



肺主秋 秋分養肺的十大妙招

 肺主秋 秋分養肺的十大妙招
養生導讀:秋分節氣到,這時秋天的氣息很濃厚,肺主秋,所以秋分時節要養肺。那麼秋分如何養肺呢?你知道秋分養肺的方法有哪些?下面為您介紹秋分養肺的十大妙招,養好肺,才能讓身體更健康! 秋分如何養肺? 秋分被稱為“地門閉”——陰氣漸盛,從此天氣越來越涼。正是“一場秋雨一場寒”的開始。秋季是人體陽消陰長的過渡時期。肺主秋,肺氣虛,則人體對不良刺激的耐受下...



夏日2對症食療方 助你打贏祛痘美膚戰

 夏日2對症食療方 助你打贏祛痘美膚戰
養生之道網導讀:炎炎夏日,惱人痘痘最易跑出來干擾你的美麗,想知道如何去痘痘嗎?臉上有痘痘怎麼辦?其實要想根除,必須由內調理,下面小編推薦2款去痘痘食療秘方,很有效哦! 夏日2對症食療方 助你打贏祛痘美膚戰 夏季由於天氣燥熱,人們喜歡冷飲,但過寒卻會傷胃氣,容易影響消化功能,屈而化熱。因此,夏季也往往是痘痘的高發季節,對於愛長痘痘的人來說,油炸、燒烤、冰凍等刺激性的食品應拒而遠之,牛...