防流感：維生素C＋銅
服用維生素C究竟能否預防流感，關鍵在於人體內是否有足量的銅。因此，在流感盛行時，除了要服用一定量的維生素C，還需多吃些含銅的食物，如動物肝臟、芝麻、豆類等。
防缺鈣：豆腐＋魚類
豆腐煮魚，不僅味道鮮美，而且可預防骨質疏鬆、小兒佝僂病等缺鈣現象。因為豆腐含有大量鈣元素，若只吃豆腐，人體對鈣的吸收率會很低，但與富含維生素D的魚肉一起...
餐桌上的防病〞搭檔〞
小心牛黃解毒片變為「中毒片」
牛黃解毒片是大家非常熟悉的去火藥，許多人只要一有牙疼、上火的症狀就買來吃，一些愛美女性更是開發了它的新用途——利用其洩瀉的作用來通便減肥，但濫用此藥，解毒片也會變成“中毒片”。
很多長期自行大量服用牛黃解毒片者，出現皮疹、劇癢、發熱、哮喘、心悸、腹瀉等現象，其實就是過量服用牛黃解毒片發生的不良反應。因為牛黃解毒片中含有雄黃，其主要成分為三硫化二砷，遇熱易分...
人參、黃芪等不能與茶水同服
我們都知道，茶有解毒功效，喝茶可以清腸潤肺，服藥的時侯，最好不要用茶水，例如人參、黃連、黃芪等中藥材不能與茶水同服。可是最新研究表明，如果是抗過敏藥物用茶水送服可改善疲倦哦!下面我們就一起來看一下其中的奧秘吧!
我國飲茶的歷史源遠流長，甚至，不少人都以茶水代替白開水。也因此，人們不由疑惑，如果生病了可以用茶水送藥嗎?事實上，多數藥物不適宜飲茶送...
優生優育最好避開這些季節
優生優育知識一定是要學習的，不然的話，想要孕育健康寶寶就只能靠運氣了。那麼，想要健康健壯的寶寶，究竟應該避開哪些不利的季節呢……
年前結婚的年輕人很多，但這一段時間卻不是懷孕的最佳時機。
年輕的夫婦誰不想生一個健壯的娃娃？而如何使孩子健壯，如何優生優育卻不一定為每個年輕人所知。十月懷胎，孩子呱呱墜地，是喜是憂須從結婚、懷孕就開始注意。從優生優育的角度來...
患上糖尿病 心腦血管病接踵而來
養生之道網導讀：據資料顯示，50%左右的糖尿病人都合併有高血壓、高血脂等多種老年疾病。人們不得不做些措施來預防心腦血管病的發生，那麼，怎麼才能更好的預防呢?跟著小編來看看吧。
“心腦血管疾病的預防與治療走進醫院、走進社區、走進農村”暨2012“活力中國”健康教育中國行大型公益健康教育活動日前在廣州舉行。會上，專家呼籲，提高一級預防意識，防治以糖尿病心腦血管併發症為...
流鼻血不容忽視 或是疾病信號
養生之道網導讀：每到秋冬季，天氣乾燥就特別容易出鼻血。但經常出鼻血也可不要忽視，這或許是正是某種疾病的信號！下面我們就來看看常出鼻血意味著什麼，及如何應對出鼻血吧！
秋冬出鼻血也是疾病的信號
天漸漸轉涼，氣候開始乾燥，又到了秋冬鼻出血好發的季節。鼻出血總是突如其來，常常使人手忙腳亂，不知所措。
年輕人出鼻血或是因為鼻腔乾燥或感染
多數年輕人出鼻血可能屬於正常現象，因為有些人鼻腔...
打完羽毛球胳膊疼怎麼辦
養生之道網：冬季最受歡迎的戶外運動就是羽毛球了，但不少人打完羽毛球胳膊疼，那麼打完羽毛球胳膊疼怎麼辦呢？下面養生之道網為您分析打完羽毛球胳膊疼怎麼辦，看看吧。
怎麼預防打完羽毛球胳膊疼？
一般人運動前都沒有熱身的習慣，肌肉不習慣突然的劇烈運動，沒有做好準備，就很容易造成運動後胳膊酸痛，所以，養生之道網提醒各位，冬季打羽毛球之前一定要做好暖身運動。
打完羽毛球胳膊疼怎麼辦？
1、敷...
阿司匹林腸溶片的副作用
99.9%的人都看了
阿司匹林的副作用
阿司匹林的副作用，阿司匹林，是一種歷史悠久的解熱鎮痛藥。那麼服用阿司匹林會有副作用嗎？下面一起來看看阿司匹林的副作用。
養生之道網導讀：阿司匹林腸溶片的副作用，阿司匹林腸溶片是阿司匹林的腸溶胞衣劑型，可以避免阿司匹林對胃的刺激。那麼服用阿司匹林腸溶片會有副作用嗎？下面一起來看看阿司匹林腸溶片的副作用。
阿司匹林腸溶片的副作用
1、上、下胃腸道...
孕婦如果患了感冒怎麼辦
孕婦罹患感冒，應盡快地控制感染，排除病毒，同時應採取措施降體溫。
輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等；亦可選擇使用藥物降溫。
在選用解熱鎮痛劑時，要避免採用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫生指導下使用諸如醋氨酚等解...
健胃消食片的作用
養生之道網導讀：健胃消食片的作用，健胃消食片是保護腸道健康的中成藥，那麼健胃消食片的作用有哪些？健胃消食片的作用，下面一起來看看。
健胃消食片的作用
健胃消食片可以說是大家在生活中家家常備的一款藥物，從藥物名字上面看我們就知道藥物是用於健胃消食的這是藥物的功效。健胃消食片是非處方藥物購買比較方便自行判斷購買就好，從口味上面來說健胃消食片的味道也是酸甜大人孩子服用都是可以的。
健...