養生之道網導讀：節日期間，很多人都會因喝酒過量而出現宿醉，但你知道怎樣正確處理這類問題嗎？美國有線電視新聞網近日撰文，揭示了有關宿醉的5個事實。
1.多喝水能防宿醉？對！
美國國家酒精濫用與酒精中毒研究所的格瑞·默裡博士表示，酒精有利尿作用，睡前多喝水，可以減緩酒精的吸收速度，從而緩解宿醉導致的脫水狀態。
2.上床前服止痛藥緩解劇烈頭痛？錯！
止痛藥很容易和酒精...
哪種解決宿醉的辦法才靠譜
消化不良怎麼辦
養生之道網導讀：消化不良怎麼辦？消化不良大多都是由飲食引起的，會出現上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食慾不振、噁心、嘔吐等不適症狀。那麼消化不良怎麼辦？下面一起來看看治療消化不良的方法吧。
每一個人，無論什麼年齡或性別，都會偶然感到消化不良，且其發生率隨年齡增長而增加，因為消化器官功能歲年齡增大而下降。偶然的消化不良可以由進食過飽、過多油膩食物、飲酒過量、經常服用止痛藥（尤其阿司...
寶寶喝奶嘔吐的7大原因
養生之道網：嘔吐是寶寶常有的症狀，很多因素都可能會導致寶寶嘔吐，下面列出了7個最常見的引起嘔吐的原因和家長能夠採取的措施。
引起寶寶嘔吐的原因1：餵食問題
在寶寶出生後的前幾個月裡，寶寶出現嘔吐症狀，很可能由於不是很嚴重的餵食問題造成，例如餵食過量、不消化，或對母乳或配方奶裡的蛋白質過敏。
要判斷寶寶是嘔吐還是吐奶（寶寶吐奶也是常發生的情況），你只要記住寶寶吐奶時，只會有幾勺量的...
日常防禦腦梗塞 不妨做做「金雞報曉」功
養生之道網導讀：腦梗塞是我們生活中最為常見的疾病之一，一定發生腦梗塞，對生命威脅是很大的，因此日常生活中，我們應該做好預防腦梗塞措施。那麼如何預防呢？腦梗塞怎麼辦？腦梗塞吃什麼好？接下來小編一一解答，給大家推薦一些防禦以及腦梗塞的護理高招。
日常防禦腦梗塞 不妨做做“金雞報曉”
常人研究腦梗塞，多是觀察哪些人容易得腦梗塞，什麼因素導致腦梗塞以及如何防治，這是一般的正向...
孕婦孕期用藥應該謹慎
藥物是治療疾病的重要武器，但藥物在發揮效用的同時，也會產生一些不良副反應。故而，孕期有病該治，但用藥物必須謹慎，因為母體所用藥物可通過胎盤轉運而以三種方式影響胚胎-胎兒：
（1）直接作用於胚胎-胎兒；
（2）影響胚胎-胎兒賴以生存的胎盤；
（3）作用於母體，干擾內分泌、營養物質代謝等等間接影響胎兒。
已知有很多常用藥物對胚胎-胎兒有害，孕婦應牢記在心：
抗...
攀登雪山注意事項
養生之道網：雪山很危險，所以戶外攀登雪山之前一定要瞭解一些戶外攀登雪山注意事項才行。下面養生之道網總結了一些戶外攀登雪山注意事項，看看吧。
1、雪山攀登畢竟還是有一定危險性，應該完善準備，量力而行。
2、攀登冰川和雪坡要特別謹慎，冰川上裂隙很多，對人威脅最大的是冰瀑區和山麓邊緣裂隙，特別是被積雪掩蓋的隱裂隙危險。
3、通過裂隙時，應數人結組行動，彼此用繩子連接，相鄰兩人之間的距離1...
警惕性生活中的八盞「紅燈」
性活動過程中所洋溢著的愛慕、深情、依戀、溫柔、分享，也能產生十分美好的感覺，然而不當的方式或行為會導致這樣那樣的問題，你遇到過嗎？
1、痙攣及疼痛。最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉痙攣，也就是俗稱的“抽筋”。發生的原因可能與性生活時?動作過於劇烈及肌肉過度拉伸有關。
2、對性生活過敏。紐約大學醫學院婦產科教授戴伯溫納博士通過對多例性生活過敏者作出診斷後...
小孩發燒如何做家庭護理
小孩發燒如何做家庭護理，是每個新媽媽都必須瞭解的常識，例如寶寶發燒怎麼快速退燒，小孩子發燒了怎麼辦，都需要媽媽們掌握，這樣才能照顧好寶寶。那麼小孩發燒如何做家庭護理呢，養生之道網為您介紹。
發燒，不是疾病，是一種症狀，是人的機體應對環境或疾病時的一種自然反應。小孩子發燒，說明身體正在遭受某種疾病的折磨，雖然發熱本身無害，但是寶寶發熱時還是會感到不舒服，容易口渴，甚至脫水。這個...
七個小細節遠離白內障
50歲以上的中老年人因機體逐漸老化，大多數都會發生白內障，過去稱之為老年性眼病。得了白內障一般最好的辦法就是手術，藥物的效果一般都不會太好。俗話說“防患於未然”。所以老年朋友，如果你要是知道在日常生活中如何預防白內障，也許您就可以不用避免失明的危險了。
避開強光紫外線
常言道“惹不起，躲得起”。強光特別是太陽光紫外線對晶體損害較重，照射時間愈長，患白內...
4保健方法 助白領遠離神經衰弱
養生之道網導讀：如今的白領們因為工作壓力大，緊張，忙碌等會使得自己的精神不振，或對什麼都比較敏感。那麼，這就要白領們學會自我調節，緩解壓力。白領要如何緩解神經衰弱呢?
4保健方法 助白領遠離神經衰弱
上班族如何預防神經衰弱
1、善於自我調節
對於工作過於緊張、過於繁忙，或學生學習負擔過重以及生活壓力很大的人，都有必要自我調節，合理安排好工作、學習和生活的關係，做到有張有弛，勞逸結合...