(1)鹿角膠粥
取鹿角膠20g，粳米100g。先將粳米煮作粥，待沸後，加入鹿角膠烊化，再加生薑3片或食糖少許(糖尿病患者不加)，趁熱頓服。3～5天為1療程。服用期間注意調暢情志。本品宜冬秋服食。
(2)蓯蓉羊肉粥
取肉蓯蓉15g，羊肉、粳米各100g，鹽、蔥、生薑適量。先將肉蓯蓉洗淨加水煎煮20～30分鐘後去藥渣，再入加工後的羊肉及粳米和調味品，熬粥食用。有補腎助陽作用，治療腎陽不足的陽痿。
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陽痿病人的粥療方法有哪些
呵護新媽 4款助孕餐 讓她體力充沛
補腎、健脾、滋陰、暖宮……小編推薦的這幾個最溫暖貼心的簡易菜譜從補腎到補好補暖你的子宮，樣樣不缺。並且助孕的食療主要從補腎、健脾胃、滋陰、暖宮等方面去著手的，所以吃吃這四道助孕餐，讓你保持整體孕力充沛。
春季養陰，是女性進補的好季節，雖說已入春，但氣候還是偏向於寒冷乾燥，但吃什麼補什麼。下面小編推薦幾個冷天氣候裡最溫暖貼心的簡易菜譜，從補腎到補好補暖你的子宮...
腎氣虛有哪些症狀 腎氣虛的7個常見症狀
養生導讀：腎氣虛有哪些症狀，腎氣虛的7個常見症狀。腎為先天之本，是人體生命的先天根本，關係著人類的生存繁衍。腎氣虛有哪些症狀？腎氣虛的7個常見症狀，一起來瞭解下。
腎氣虛，腎虛的一種類型，為中醫名詞術語。是指由於腎氣虧虛，生長生殖功能下降，攝納無權等所表現的證候。臨床既有腎虛證症狀，又見氣虛證表現。主要症狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、滑精、早洩，尿後滴瀝不盡，小便次數多而清...
尿床也是病！10歲兒童尿床怎麼辦
養生之道網：10歲兒童尿床怎麼辦？尿床，大家都有過的，但是10歲了還尿床就說不過去了，下面養生之道網為您解除疑難雜症，10歲兒童尿床怎麼辦，看看吧。
10歲兒童尿床正常嗎？
寶寶在1歲或1歲半時，就能在夜間控制排尿了，尿床現象已大大減少。但有些孩子到了2歲甚至2歲半後，還只能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，這依然是一種正常現象。
孩子在3-4歲開始控制排尿，大多數孩子3歲後夜間不再遺尿，但是如...
中醫解讀：不同體質的人養生方案大全
那麼體質不同的人有哪些不同的保健方案呢?
平和體質保健方案
平和體質是正常的體質。這類人體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，唇色紅潤，不容易疲勞，精力充沛，睡眠、食慾良好，大小便正常，性格隨和開朗，平時患病較少，對自然環境和社會環境適應能力較強。
體質不同的調養方法
飲食有節
飲食應有節制，不要過饑過飽，不要常吃過冷過熱或...
孕媽吃米有講究
作為孕媽咪，你是不是也喜歡在飲食中調配些糙米、黑米和薏米呢?你知道它們的營養特點和保健功效嗎?哪些情況下你不適合吃這些穀物呢?現在就讓我們來告訴你吧!
粳米
優勢：最滋補
日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米粒膨脹性小。但黏性大。作為日常食用米，粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、煙酸、維生素C及鈣、鐵等營養成分，可以提供孕媽咪所...
腎陽虛怎麼調理
養生之道網導讀：腎陽虛怎麼調理？腎陽虛，由於腎陽虛衰，多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。那麼腎陽虛怎麼調理？下面一起來看看腎陽虛的調理方法。
陽虛體質通常表現為，怕冷，面色偏白，體型偏瘦弱，容易出汗，不耐體力勞動；面部易長斑，咽部常有不適，肩背部不適，易得胃腸病，一吃涼的或吹冷風就腹瀉；大便不成形，腰酸，性慾低下，易痛經，月經週期延長。若要幫陽虛...
白帶異常艾灸治
白帶異常中醫稱為“帶下病”。中醫認為，“帶下病”是因患者肝脾不和，腎氣素虛，又受到濕熱之邪侵襲胞宮、陰器，導致任脈失固，帶脈失約引起的。治療上可採用艾灸方法，辨證取穴，療效較好。
脾虛型 患者帶下色白，淋漓不斷，面色萎黃少華，神疲肢冷，食慾不振，小腹發涼，腹脹便溏，舌質淡紅、苔白膩滑，脈緩而弱。可取帶脈、三陰交、足三里、脾俞、隱白等穴。灸帶脈能...
吃這8種食物有效抵禦感冒
感冒吃什麼食物好？感冒時常發生的換季之時，入秋以來，感冒的患者日益增多，去醫院裡，醫生大多都會要求輸液，這樣既耗時又耗力。今天就為大家推薦幾款感冒時適宜吃的健康食品，不用打針輸液就可以治好感冒。
1、洋蔥
洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵禦流行感冒，且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄...
黃花藥膳 功效非凡
現代科學研究證明，黃花具有較好的健腦、益智、抗衰老功能，日本科學家列舉了8種健腦食品，把黃花列為首位，故它又名“健腦菜”，對人體健康、胎兒發育甚為有益，神經過度疲勞者宜大量食用，對智力衰退的老年人無疑也是一劑良藥。近代醫學還證明，黃花菜對降低動物血清膽固醇有著很好的作用，而膽固醇高是中老年人常見的疾病。因此，不妨把黃花菜作為日常生活的蔬菜來食用，對防止腦溢血、心臟病...