養生導讀：夏季是開車一族必須提高警惕的季節，因為這個時期是意外多發的時候，疲勞駕駛、車輛自燃、水溫超標、突然爆胎是夏季開車要注意的四個安全隱患。為了行車安全，開車一族必須瞭解如何預防及應急處理方法，今天小編帶大家瞭解一二。
夏季開車要注意什麼？
一、忌疲勞駕駛
夏日溫度高，體力消耗大，尤其是中午，容易疲勞，打瞌睡。夏日裡，零時至7時及14時至17時最容易疲勞，司機朋友一定...
夏季開車要注意的四個安全隱患
消耗卡路里 5種戶外運動夏日最IN
在夏天做戶外運動？對於大多數人而言，伸伸胳膊都嫌熱呢，更別說在高溫下鍛煉了。不過事實上，選擇適當的戶外運動，不僅可以驅趕炎熱，也是和大自然親密接觸的最佳手段。以下5種戶外運動，不僅可以放鬆心情，還能收到意想不到的健身效果。只是在高溫天運動，除了身體和意志足夠堅強，一定要隨身攜帶健身專家們的運動錦囊！
No.1游泳
熱量消耗＞1000卡/小時
游泳可謂夏日最佳戶外運動，浸潤在碧藍的...
有車族須注意 這六種情況下不能開車
養生之道網導讀：開車有很多禁忌，有些情況下是不能駕駛汽車的，否則容易傷害到自己或別人的生命和健康。今天小編給大家盤點一下，哪些情況下不能開車。
從5月1日起，“醉駕入刑”在全國範圍內開始實施。但就在新法規實施不到10天，內地著名音樂人高曉松就因醉酒駕駛並造成交通事故，被依法扣留。此事一出，無疑讓安...
夏季巧用藿香正氣水
夏季巧用藿香正氣水
藿香正氣水是夏季家庭小藥箱中的常備中成藥，主要由藿香、蒼朮、陳皮、厚樸、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫蘇等中藥組成，具有散寒化濕、和中祛暑的作用。人們常用它來治療脘腹脹痛、嘔吐腹瀉以及胃腸型感冒。其實，近幾年的臨床研究表明，藿香正氣水還可以治療下列疾病。
小兒痱子：痱子是嬰幼兒及小兒常見病，多發於夏季，若不及時治療可引起痱子融合導致膿瘡從而繼發感染。用...
夏季徒步旅行裝備有哪些
養生之道網：夏季是徒步的好時候，那麼夏季徒步旅行裝備有哪些呢？戶外徒步有什麼需要特別注意的嗎？下面養生之道網為您總結夏季徒步旅行裝備有哪些，看看吧。
1、藥品
藥箱包，21金維它，感冒藥，胃腸藥，高原反映藥（紅景天口服液），散利痛，外傷藥（雲南白藥，創可貼，白花油，紅花油），暈車藥，紗布，棉簽，膠帶，驅蟲藥（風油精，息斯敏），藿香正氣丸或黃連素，止血貼，氨水（被昆蟲叮咬或蟄傷時，...
「十一」長假飲食遵循3原則 燒熱 煮熟 去皮
旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生，防止“病從口入”。旅行中的飲食最好遵循“燒熱、煮熟、去皮”的原則，避免進食受細菌、毒素等污染的食物。市疾控中心健康教育所所長張建新提醒廣大出遊者，要重點注意以下幾個方面：
注意飲水衛生。旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。瓜果一定要洗淨或去皮吃，因為...
第一批國家非處方藥目錄（中成藥部分）
內科
序號 藥品名稱 劑型 注
1 風寒感冒沖劑 顆粒劑（沖劑）
2 荊防沖劑 顆粒劑（沖劑）、合劑
3 感冒清熱顆粒（沖劑） 顆粒劑（沖劑）、硬膠囊劑、口服液
4 風熱感冒沖劑 顆粒劑（沖劑）
5 羚翹解毒丸 蜜丸、水丸、濃縮丸、顆粒劑（沖劑）、片劑
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感冒可以開空調嗎
養生導讀：感冒是這個時節的多發病，開車吹空調的司機更是高發人群，那麼司機感冒了可以開空調嗎？會不會讓感冒更嚴重呢？下面養生之道為您解惑感冒可以開空調嗎，看看吧。
感冒可以開空調嗎？
司機長期在空調環境中會導致汗腺關閉，影響正常的代謝和分泌。冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱防線，輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的症狀即上呼吸道疾病。這種感冒就是常說的熱傷風，因為經常進出空調環境，身體...
中醫輕鬆應對夏季兒童常見病
身體發育還未成熟的兒童，在炎夏健康會受到更多考驗：厭食、腹瀉、感冒、中暑等，都是夏季比較常見的兒童健康問題。該如何預防這些健康問題？出現了這些健康問題家長該怎麼辦？對此，中醫藥有妙招——
厭食
應對方法：綠豆湯消暑開胃
因為夏季是一年中濕氣最重的季節，北京中醫醫院兒科主任醫師李建指出，兒童厭食在夏季更加明顯，這和幾個因素有關：一是到了夏季人體胃腸道氣血減少，消化功能會...
女孩誤食牛黃解毒丸中毒險些喪命
中藥的副作用雖然小，但是也要注意用法用量，日前一個12歲女孩誤食中藥牛黃解毒丸中毒，引起了社會對中藥用法用量的關注。5月19日下午，湖南省人民醫院兒科收治一名誤食牛黃解毒丸的女孩點點(化名)，這已經是該科室最近收治的第2例誤食藥品的孩子，入院時已經中毒兩天了。
點點今年12歲，來自岳陽一個偏遠的大山腳下，父母靠釀酒來維持全家生活。點點最近老是犯愁，因為臉上總是不斷長出紅色小疹子，甚至蔓...