現在很多疾病都越來越年輕化，上班一族，整日的勞碌讓潛伏在身邊的疾病有了可乘之機。小編為您將幾大潛伏的疾病一一揪出，並請來專家為您支招兒，好讓您能見招拆招，免遭伏擊。
雅皮士流感
處方：放慢生活節奏
渾身沒勁，怎麼休息都不夠，打不起精神，情緒也急躁、易怒，這是人的一種亞健康狀態，叫“雅皮士流感”，是最易在辦公室白領間流行的疾病。患者感到倦怠乏力，難以恢...
小妙招趕跑令人擔心的職場潛伏疾病
六種最熱門的快速減肥食譜
養生之道網導讀：總所周知，飲食是減肥的關鍵，所以在需要快速減肥的時候大家一定不要忘記減肥食譜喔喔。但是，市面上流傳著的減肥食譜林林總總，到底……
總所周知，飲食是減肥的關鍵，所以在需要快速減肥的時候大家一定不要忘記減肥食譜喔喔。但是，市面上流傳著的減肥食譜林林總總，到底是哪個減肥食譜呢？今天，養生之道網小編就詳細為大家介紹一下六種最熱門的快速減肥食譜，讓大家輕鬆減肥啦。
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怎麼減肥好？芹菜食譜加入日常減肥計劃
養生之道網導讀：女生們都對減肥十分熱衷，提到減肥這個話題總有滔滔不盡的話可以說。我們都知道有許多可以減肥的辦法，但是哪種都沒有給我們留下深刻……
女生們都對減肥十分熱衷，提到減肥這個話題總有滔滔不盡的話可以說。我們都知道有許多可以減肥的辦法，但是哪種都沒有給我們留下深刻的印象，因為效果都不是很好，但大多數方法都要求苛刻。今天小編跟大家介紹一款芹菜的食譜，只要在日常減肥行動中加入...
產後恢復美顏飲食是關鍵
產後恢復美顏飲食是關鍵，下面我們簡單為各位媽媽介紹一下。
1.飲水
人體組織液裡含水量達72%，成年人體內含水量為58%～67%。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，每日飲水量應為1200毫升左右。若在水中摻入有潤膚作用的食物泡水飲用，即能美顏。
飲水推薦：
蜂蜜：蜂蜜含葡萄糖、果糖、蛋白質、活性酶、生物活素、生...
小心骨病發展為癱瘓
養生之道網導讀：骨骼疾病並不是中老年人的專利，現在很多年輕人也會發生骨質疏鬆事件。為什麼現在人的骨骼疾病那麼多呢？有沒有什麼辦法可以改變這樣的狀況呢？
小心骨病發展為癱瘓
我國現有骨質疏鬆症患者近1.57億人，中老年人中男性約有60.72%。女性約有90.47%患有骨質疏鬆，全世界50歲以上人群中，約有1/8可發生椎體骨，大約每30秒即有一例骨質疏鬆性骨折發生。嚴重質疏鬆症患者會反覆發生骨折，骨折後...
夏天來臨 寶寶常見5大疾病提早預防
夏季是細菌滋生的好季節，然而夏季幼兒如果不做好衛生，那麼病就很容易會從口入。作為家長一定要做好寶寶的衛生，不僅要注意飲食，還有日常生活的自我保潔意識。
腸道疾病：把好“病從口入”關
夏季，幼兒易患急性胃腸炎、腹瀉、細菌性痢疾等腸道疾病。
此類疾病多以細菌感染為主，因為氣溫高，病菌繁殖快，各種食物、飲品很容易受到病菌的污染，加上幼兒腸道的抵抗力弱，自我保健意識差...
警惕倒春寒誘發心肌梗死
春天是急性心梗高發期，特別是2～4月份，而“倒春寒”的冷空氣是促發心絞痛、心梗等心血管疾病的罪魁禍首，要特別注意。
注意保暖，防止感冒
我國民間“春捂秋凍，到老不生病”的說法，是千百年來人們順應四時的養生經驗。春天乍暖還寒，故冷暖變化大，出門不忘添衣，脫棉衣不要太早，注意保暖，多“捂一捂”。尤其是患有高血壓、心臟病的中老年人，更應注意防寒保暖，以...
高血壓症狀有哪些
養生之道網導讀：高血壓的症狀有哪些？高血壓是一種很常見的疾病，多見於老年人。高血壓的症狀有哪些？高血壓的症狀，下面一起來看看。
正常的血壓是血液循環流動的前提，血壓在多種因素調節下保持正常，從而提供各組織器官以足夠的血量，以維持正常的新陳代謝。血壓過低過高（低血壓、高血壓）都會造成嚴重後果，血壓消失是死亡的前兆，這都說明血壓有極其重要的生物學意義。
高血壓的症狀有哪些
1、頭痛
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一歲的寶寶吃多少營養才夠?
轉眼間，寶寶已到一歲，他開始進入幼兒期，他已經會走會講，亦已經可以跟成人一起吃飯。但是，父母們仍然不可掉以輕心，因為一歲的寶寶正處於迅速成長的階段，寶寶開始學走路，學說話及認知周圍的事物，體力腦力消耗相對增加，需要充足的營養素來幫助身體發育，所以父母必須確保寶寶能夠攝取到充足均衡的營養，以幫助他奠定一個良好的健康基礎。
有些家長認為，我只要給寶寶足夠的肉類蔬菜類...
專家：初秋孕媽必讀飲食指南
[導讀]秋高氣爽，正是人們開始進補的時節，然而對於身懷六甲的准媽媽來說，可不能隨便補哦！有婦科醫生指出，入秋不要忙進補，特別是孕婦更要注意。
金秋時節，此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴。
然而它們具有活血化淤的功效，有可能會導致流產。有位婦女連續三年在秋季流產，她自己懷疑是習慣性流產，可細心的醫生卻發現，她愛吃的大閘蟹和甲魚才是胎兒的致命殺手。那麼，秋天對於准媽...