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高血壓症狀有哪些

2021年01月27日 中醫常識 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

養生之道網導讀:高血壓的症狀有哪些?高血壓是一種很常見的疾病,多見於老年人。高血壓的症狀有哪些?高血壓的症狀,下面一起來看看。

正常的血壓是血液循環流動的前提,血壓在多種因素調節下保持正常,從而提供各組織器官以足夠的血量,以維持正常的新陳代謝。血壓過低過高(低血壓、高血壓)都會造成嚴重後果,血壓消失是死亡的前兆,這都說明血壓有極其重要的生物學意義。

高血壓的症狀有哪些

1、頭痛

這是高血壓最常見的一個症狀,部位多在腦後,同時並伴有噁心、嘔吐感。若頭痛時間長,而且很劇烈,並且噁心嘔吐感也加重,這可能是高血壓惡化的信號。

2、耳鳴

高血壓患者會出現雙耳耳鳴,而且持續時間較長。

3、頭暈

血壓波動就會造成血管抑制性頭暈,這一症狀在女性突然下蹲或起立時表現更明顯。

4、失眠

失眠會有很多原因引起,高血壓也會引起失眠,多變現為睡眠不踏實、入睡困難、噩夢多、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。

5、肢體麻木

手指、腳趾會出現麻木感,活動受限,甚至會出現蟻行感,麻木感甚至會蔓延其他部位,嚴重者會造成半身不遂。

6、心悸氣短

高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全,這些都是導致心悸氣短的症狀。

高血壓的症狀有哪些

那麼高血壓容易侵襲哪些人群呢?易患高血壓人群,一起來看看。

易患高血壓人群

1、高齡年齡越大,高血壓的患率越高。在65歲以上人群中,可達50%以上。

2、飲食不合理。過量飲食、高熱量飲食、高鹽飲食者,均可誘發高血壓。飲食過量,超過身體的實際需要;動物脂肪攝入過多,體重增加、肥胖;吃鹽愈多的群體,其血壓水平就愈高。

3、酗酒飲酒。特別是長時間、較大量地飲酒是高血壓的獨立危險因素。

4、吸煙。吸煙不僅可影響血壓,還會增加高血壓人患心、腦血管病的危險,同時還可減弱降壓藥物的作用。

5、肥胖。國內外研究表明,體重超標是發生高血壓病的獨立危險因素。肥胖與高血壓的關係不僅取決於總體重,還與脂肪的分佈有關,在大腹便便的中心型肥胖者中,好發高血壓的風險更高。

6、少運動。長期堅持體育運動有利於保持正常血壓。有研究指出,在長時間從事較強較劇烈運動的群體,其高血壓發病率較不運動或少運動的人群低30~35%。

7、糖尿病。糖尿病患者中,好發高血壓可達20~40%,是非糖尿病的1.7倍,80%的高血壓病人伴有胰島素抵抗,二者互相影響,互相促發,真可謂難兄難弟。

8、遺傳家族史。在高血壓家族中,親生子女易患高血壓,同卵雙生子女間的血壓相關性遠高於異卵雙生者。

高血壓對身體危害大,高血壓的危害有哪些?下面一起來看看。

高血壓的危害

高血壓後期,可出現心、腦、腎等器官的器質性損害和功能障礙,導致多種嚴重併發症:

1、冠心病

長期的高血壓可促進動脈粥樣硬化的形成和發展。冠狀動脈粥樣硬化會導致心肌缺血缺氧、壞死而引起冠心病。

2、腦血管病

包含腦溢血、腦梗塞、短暫性腦缺血發作。高血壓患者血壓越高,中風的發生率也就越高。

3、高血壓心臟病

高血壓會導致心臟肥厚和擴大,心肌細胞肥大和間質纖維化,稱為高血壓心臟病。高血壓心臟病是高血壓長期得不到控制的一個必然趨勢,最後或者可能會因心臟肥大、心律失常、心力衰竭而影響生命安全。

高血壓的危害

4、高血壓腦病

主要發生在重症高血壓患者中。由於過高的血壓超過了腦血流的自動調節範圍,腦組織因血流灌注過多而引起腦水腫,可見為瀰漫性嚴重頭痛、嘔吐、意識障礙、精神錯亂等症狀,嚴重的甚至會昏迷和抽搐。

5、慢性腎功能衰竭

高血壓對腎臟的損害是一個嚴重的併發症,其中高血壓合併腎功能衰竭約占10%。高血壓與腎臟損害可以相互影響,形成惡性循環。一方面,高血壓引起腎臟損傷;另一方面,腎臟損傷會加重高血壓病。

6、高血壓危象

高血壓危像在高血壓早期和晚期均可發生,緊張、疲勞、寒冷、突然停服降壓藥等誘因會導致小動脈發生強烈痙攣,導致血壓急劇上升。高血壓危象發生時,會出現頭痛、煩躁、眩暈、噁心、嘔吐、心悸、氣急以及視力模糊等嚴重的症狀。

高血壓危害大,哪些方法能預防高血壓呢?高血壓預防方法,下面一起來看看。

高血壓預防方法

1、合理膳食

日常飲食是大家在生活中最需要關注的一個方面。這裡最關鍵的一點就是不要吃的太鹹,這對避免高血壓發病是非常重要的。應限制脂肪攝入,少吃肥肉、動物內臟、油炸食品、糕點、甜食,多食新鮮蔬菜、水果、魚、蘑菇、低脂奶製品等。

2、適量運動

運動可以保持身體健康,也是保健的一項必要內容,同時可以起到良好的控制血壓上升的作用。經常參加適當的體育鍛煉可以有效的減肥控制體重,此外還可以增強體質,對預防高血壓是很關鍵的。

3、控制體重

有高血壓危險傾向的人控制及減輕體重,常是預防高血壓的有效措施。比如減少食物中含熱量多的成分如脂肪、精製糖、糕點等,適當控制主食的進食量,多進食蔬菜和水果等高纖維食物。

高血壓預防方法

4、戒煙酒

長期大量吸煙會促進大動脈粥樣硬化,導致高血壓。高濃度的酒精會導致動脈硬化,加重高血壓。因此,為了預防高血壓,應該做到不吸煙,不飲酒,尤其不飲高度烈性酒。

5、心理調節

積極的生活態度也可以使我們的身體獲益。經常調節自己的情緒,及時排解內心的壓力是防止血壓升高的重要措施。情緒長期處於緊張的狀態會使血壓升高,我們在生活中要保持積極的心態,讓自己心情愉悅,避免情緒的大起大落

不管是高血壓還是低血壓都是不正常現象,都對身體有一定的危害,所以做好疾病防治很重要哦。

標籤:【高血壓症狀


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