繁重的工作壓力、被打亂得支離破碎的生活習慣、久坐、肥胖或因病和疲勞造成的新陳代謝功能衰退，都會讓水腫不期而至，成為影響你美麗的罪魁禍首——那麼就試試自己動手“對穴下按”，擊退浮腫吧! 攢竹穴 位於面部眉頭兩側，眉毛內側邊緣凹陷處的穴位，按壓此穴位可以緩解頭痛，消除臉部浮腫。 按壓方法：遵循眼保健操的要求，雙手拇指抵住太陽穴，用食指按住兩側的攢竹穴輕...

養生導讀：按摩腳心是很多專家推崇的養生方法，你知道按摩腳心有什麼好處嗎？按摩腳心，不僅補腎防早衰，還能美容養顏。那麼怎麼按摩腳心呢？下面教你按摩腳心的方法，千萬不能走入誤區！ 按摩腳心有什麼好處？ 按摩腳心是一種傳統的健身方法，尤其適合中老年人及身體虛弱的人採用。 醫學研究證明，腳是人體的“第二心臟”，腳部的健康，不僅關係到整個身體的健康，而且關係到人的衰老和壽命。俗...

髮際點穴的主治疾病為：指壓髮際點可以除去睡意，即時見效，非常靈驗。 去除睡意的穴位按摩操作方法：位於太陽穴髮際的“前額髮際點”，也就是用手按發角會感到疼痛之處。在此一邊緩緩吐氣一邊用手掌左右強劈，每次劈10下，每天連續做3次。 其次是以同樣方法劈後頸中心，連劈10下，每天3次。採用上述方法就能去除睡意，神輕氣爽。 髮際點穴取穴方法 髮際點穴位於太陽穴上部髮際的“前額髮際...

太陽穴是經外奇穴，按摩此穴位可以清肝明目，通絡止痛。 太陽穴的主治病症： 頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。此穴位按摩療法舉例：穴位指壓法治療初期白內障。 1、偏正頭痛，神經血管性頭痛，三叉神經痛。 2、目赤腫痛，視神經萎縮等。 【刺灸法】直刺或斜刺0.3～0.5寸，或用三稜針點刺出血，可灸。 取穴方法： 取太陽穴的時候通常讓患者採用正坐或仰臥、仰靠的姿勢，以便於實施者能夠準確取穴和順...

近視眼給人們帶來很多的不便，發現患有近視一般先想到的就是配鏡，配鏡可以起到矯正的作用，但不能得到治療，如果想去除近視眼，還有一些方法，現在有人說中醫也可治療近視，這到底是怎麼回事呢? 方法1：中藥治療 優點：中醫治療近視眼主要是根據全身情況採用中藥整體辨證論治，認為臟腑尤其是肝腎在視力的調節上具有重要作用。研究發現，該藥的療效與近視的輕重程度密切相關，近視程度越輕，臨床治癒率和...

養生導讀：現今，很多女性都追求豐滿的胸部，所以會去購買很多豐胸產品，以至於影響身體健康，其實豐胸的原理就是，刺激胸部產生雌性激素，而按摩就是在為你創造雌性激素。下面，小編為你介紹8個豐胸穴位按摩法，讓你輕鬆變豪乳。 最佳穴位按摩豐胸方法 1、中府穴、中脘穴、靈台穴 想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈台穴。每次按壓15分鐘， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。 中府...

在經前後出現小腹疼痛，伴有腰痛、腹脹、乳房脹痛等症狀，這就是女性的常見病———痛經，許多未婚女性為此十分煩惱，中醫推拿治療痛經，操作簡便，收效快，不妨一試。 在此介紹對痛經非常有效果的幾個穴位，分別是： 腎俞：在後腰，與肚臍相平，脊椎旁邊1．5寸，左右各一穴；阿是穴：兩側腰部最痛的部位；氣海：肚臍正下方1．5寸；關元：肚臍正下方3寸處；三陰交：內踝尖直上3寸，脛骨後緣...

在經前後出現小腹疼痛，伴有腰痛、腹脹、乳房脹痛等症狀，這就是女性的常見病———痛經，許多未婚女性為此十分煩惱，中醫推拿治療痛經，操作簡便，收效快，不妨一試。 在此介紹對痛經非常有效果的幾個穴位，分別是： 腎俞：在後腰，與肚臍相平，脊椎旁邊1．5寸，左右各一穴； 阿是穴：兩側腰部最痛的部位； 氣海：肚臍正下方1．5寸； 關元：肚臍正下方3寸處； 三陰交：內踝尖直上3寸，脛骨...