拒絕頸椎病對你的早戀 走好 自然鬆懈狀態的走路和站立狀態使脊柱、頸椎無端受累。正確的走姿是:站立時全身從腳心開始微微上揚,即收腹挺胸;雙肩撐開並稍向後展;雙手自然下垂;下頜微微收緊,目光平視,頭頂如置一本書;後腰收緊,骨盆上提,腿部肌肉繃緊,膝蓋內側夾緊,使脊柱保持正常生理曲線。從側面看,耳、肩、髖、膝與踝應於一條垂線。正確的站姿可從背貼牆面開始訓練,頭上可放一本書。 行走時雙手微微向身後甩... 2019年08月19日 中醫常識 暫無評論 閱讀 20 ℃ 次 閱讀全文
選購嬰兒用品的技巧 目前,市場上的嬰兒用品專營店越來越多,網絡上的嬰兒用品商城數量也與日俱增,寸土如金的大商場也陸陸續續有新設嬰兒用品專用專櫃或樓面。商家別出心裁的裝修設計,種類多樣的商品,使人眼花繚亂。當今社會,嬰兒的服務是越來越周全了。 目前市場上的嬰兒用品主要有這些特點, 1、設計新穎;2、品種齊全;3、安全性好;4、實用性強;5、針對性強;6、禮品化。如果你要選購嬰兒用品,可以參考我們愛... 2019年08月16日 少兒保健 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文
兒童營養過剩的危害 兒童營養不良易導致兒童佝僂症、貧血、發育不良,但一味的補充營養也是不可取,下面就來介紹下兒童保健方面,營養過剩的危害吧! ◆兒童營養過剩的危害——導致體重超標 肥胖發生的年齡越小、肥胖病史越長,各種代謝障礙就越嚴重,成年後患糖尿病、冠心病、高血壓、膽石症、痛風等疾病的危險性就越大。 ◆兒童營養過剩的危害——兒童齲齒率上升 兒童進食的多為高蛋白、高能量的食... 2019年08月10日 少兒保健 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文
讓你快速減肥的十三種方法 養生之道網導讀:面對現在很多美容院推廣的各種減肥方法,到底有沒有一種是能起到快速作用的呢,其中,不一定要去美容院,通過飲食調解,也是能夠起到…… 面對現在很多美容院推廣的各種減肥方法,到底有沒有一種是能起到快速作用的呢,其中,不一定要去美容院,通過飲食調解,也是能夠起到快速減肥的效果的,例如辣椒可以暫時性提升身體新陳代謝的水平,從而提升身體消耗脂肪的能力。下面小編就為你介紹下讓... 2019年08月08日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次 閱讀全文
准媽媽冬季生活要領大盤點 [導讀]冬天,是准媽咪需要受到更多保護的季節,怎樣才能使准媽咪順利度過寒冷的冬天?准媽咪在冬天尤其要注意哪些問題? 穿著—孕婦裝應以寬大為原則 寒冷刺激可引起腦血管收縮,導致大腦供血不足,體內酚胺類物質分泌增多。 該物質通過胎盤進入胎兒體內,能夠影響胎兒生長發育,造成胎兒畸形,以致先天性心臟病兒、無腦兒、唇裂兒出生。因此,准媽咪冬天的保暖... 2019年08月08日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次 閱讀全文
孕媽心情與寶寶性格 有人說:“女人只有生了孩子,才算是一個完整的女人。”也許是吧,仔細想想,在為人女,為人妻,為人母,這些人生的環節中,有些是無從選擇的,有些雖然可以選擇,但如果不選,人生將會留有缺憾。特別是為人母,這真是一個非常奇妙的過程。 在這個人生環節中,你可以豐富的擁有體味孕育生命的驚喜,迎接新生命到來。育兒過程的煩惱與欣慰和為人母后對自己父母的感恩等感情經歷。你會... 2019年08月06日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次 閱讀全文
抗老有道 中醫調理法挽救熬夜肌 養生之道網導讀:很多人不管是忙著工作還是忙著玩,都有喜歡熬夜的習慣,可是經常熬夜的壞處可比想像的大多了!那麼如何調理熬夜給身體帶來的傷害呢?熬夜後肌膚問題應如何應對呢? 中藥調理 抗老有道 中醫調理法挽救熬夜肌 古人常說的“因事通宵或至深夜忍困不眠”說的就是熬夜。熬夜非常傷身體,也很毀容。熬一夜夜肌膚黯淡了、黑眼圈出來了,怎麼辦呢?就讓中醫教你拯救熬夜後的肌膚吧。 中... 2019年08月05日 中醫常識 暫無評論 閱讀 201 ℃ 次 閱讀全文
青少年自我點穴按摩增高術 養生之道網:中醫角度上講,孩子到23歲還可以實現增高的目的,點穴按摩增高術是中醫中頗為有名的增高方法,那麼點穴按摩增高術怎麼練呢?下面養生之道網為您詳解點穴按摩增高術,看看吧。 點穴按摩增高的原理 1、青少年堅持習練自我點穴按摩增高術,可使其經絡疏通,全身氣血通暢,新陳代謝旺盛,對骨組織的血液及有關營養供應充分,從而使骨質生長加速。 2、經常自我點穴按摩,還可調整內臟機能和腦神經系... 2019年08月02日 少兒保健 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次 閱讀全文
有奇效的抗衰老中藥 養生導讀:中醫對抗衰老早有認識,《黃帝內經》:“上古之人,其知道者,法於陰陽,和以術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”再者,現在日本最熱的護膚方法是“和漢美肌法”,提倡的是用中藥調理身體,由內而外地達到護膚的效果。這裡介紹10種被認為最有抗衰老作用的中藥藥材。 1、枸杞子 《神農本草經》稱枸杞子"久服堅筋骨,輕身不老,... 2019年08月02日 中醫常識 暫無評論 閱讀 45 ℃ 次 閱讀全文
妊娠腹痛是什麼原因 養生之道網:妊娠腹痛是什麼原因?懷孕期間孕婦可能會出現肚子痛的問題,大多屬於懷孕以後身體特殊的生理變化,但也有可能是病理原因,那麼妊娠腹痛是什麼原因呢?下面養生之道網為您介紹。 1、葡萄胎 表現為懷孕後妊娠反應較為明顯,腹部增大較快,脹痛而無胎動感,約在懷孕3個月左右陰道出現不規則出血、腹痛可輕可重,並可有水皰狀物流出等。 2、子宮增大壓迫痛 表現為懷孕3-4個月時出現下腹痛,這一時... 2019年08月01日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次 閱讀全文